вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • happy_ girl 20.08.08 18:22
    »
    Super, prosto net slov... Molodec!!! Vot eto sila voli moe yvajenie
  • emery 27.07.08 01:39
    »
    Какая ты молодец! Я восхищаюсь такими женщинами! У тебя все обязательно получится!
  • stich@ 19.03.08 16:31
    »
    умничка какая)))
  • aknela 07.02.08 10:17
    »

    ответ для: Прелестька

    Огромное спасибо!!!
  • прелестька 07.02.08 00:56
    »

    ответ для: Aknela

    Вы такая молодец!!!! У вас все получится!!!
  • romashka_lux 23.01.08 20:34
    »
    Поздравляююююю!!!! Молодец!!!!!
  • aknela 17.01.08 13:40
    »

    ответ для: Дуцци

    Спасибо
  • aknela 17.01.08 13:39
    »

    ответ для: kakatu

    Спасибо
  • *ice-cream* 16.01.08 12:03
    »
    удачи в дальнейшем! ты просто умница! у тебя всё получится!!!!!!!
  • katushk@ 16.01.08 10:54
    »
    Приветик!! тебя давно не видно, Куда пропала?
  • аелита 02.01.08 04:34
    »
    конечно же вы правы,жизнь в сорок только начинаеться и никогда не поздно все начать как надо и выглядеть,так как нравиться самой себе.
    все у вас обязательно получиться,вы еще много постигнете,у вас и в правду все впереди и то только самое хорошее.
    удачи вам,оптимизма и что бы ваша амбиция никогда не угасала. так держать.
  • bounty18 02.01.08 01:31
    »
    вы умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru