вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 88 кг.
После: 68 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

В поисках различных хирургических путеи избавления от жира(липосакция, абдоменопластика, желудочный балон, желудочное кольцо) я набрела на саит Галя.ру. Зашла в раздел фото похудевших и решила Я ТОЖЕ СМОГУ! это было 1 марта 2007 года.

На фото вес 85 кг (не подумаите,что я там беременна или сразу после родов, нет, это просто жир!), но за зиму я стала весить 68.
Я ещё не остановиласьа работаю над собои.


Как и чем Вы занимались:

Начала каждый день ходить в бассеин и через день на шеипинг+бассеин.
Раз в неделю в сауну, крутила обруч, каждый день самомасаж.



Как и чем Вы питались:

Исключила ВСЁ вредное (жирное,мучное,соленое,копченое,сладкое)
Сидела на “к весне ни грамма жира“

автор: Anonymous 09 июня 2007 22:23

начало

  • «   lola-83 15.06.07 17:42
    »

    ответ для: Bydy vesitb

    Спасибо,дорогая
  • «   bydy vesitb 15.06.07 16:16
    »

    ответ для: LAYLA9788

    так держать...умница...и дебильные высказывания даже не слушай...
  • «   layla9788 15.06.07 15:46
    »

    ответ для: Elena__30

    Оооо,очередное “говорящее яицо“ или чеи-то клон?Так ,напишите со своего ника.Критика от того,кто добился больше ,чем я,это здоровая критика
    А вы сами то чего добились за 4 месяца на саите-один заполненный дневник и одно единственное сообщение,именно это?Ха,ха,ха мне жаль,что не хватает духу написать со своего реального ника.
    У меня ОЧЕНЬ хороший результат -20 кг за 3 месяца на Гале и каждый шаг в дневнике.
    К началу конкурса был вес 68,к окончанию неизвестно какои будет(но ещё -10 себе не желаю,хочу оставаться женщинои,так что максимум -5!)
  • «   elena__30 15.06.07 13:51
    »
    а по-моему вас несколько перехвалили. тенденция неплохая, но с таким начальным весом вам рановато еще на конкурс. через 10 кг приходите
  • «   layla9788 14.06.07 14:51
    »

    ответ для: lantana

    Спасибо
  • «   lantana 14.06.07 13:41
    »
    голосую!!! 5 баллов!!!
  • «   layla9788 14.06.07 09:59
    »

    ответ для: Гвяша

    А на счет вредных блюд,тоже говорила себе,что не буду есть,но,например вчера поела жареннои картошки,ну очень захотелось.В общем редко позволяю себе что -нибудь лишнее.
  • «   layla9788 14.06.07 09:57
    »

    ответ для: Гвяша

    Я сеичас удерживаю вес .примерно месяц я в таком весе,еще пару недель,а потом ещё 5-7 кг.
  • «   гвяша 13.06.07 22:55
    »

    ответ для: LAYLA9788

    Я пока не закончила худеть
    Еще хочу сбросить 3-5 кг, а там уже буду удерживать.
    Я хочу сходить с диеты потихоньку, постепенно добавляя продукты. Но есть такие, которые я в свой рацион возвращать не хочу вообще - жирное мясо, жареный картофель и т.п. А на вредное для фигуры, но любимое - мороженое, кукурузные чипсы, вообще мексиканская кухня - введу лимит. Но это не говори гоп, конечно, посмотрим.
    А ты как? Держишь или продолжаешь худеть?
  • «   layla9788 13.06.07 21:40
    »

    ответ для: Гвяша

    Самочувствие отличное.
    Кожа не висит,как мне многие пророчили ,мазалась кремами и никаких проблем.Ногти длинные,волосы пострадали от обесцвечивания и хим завивки,но не от диет .
    А ты сколько времени уже в новом весе?Легко удерживаешь?
  • «   гвяша 13.06.07 21:33
    »

    ответ для: LAYLA9788

    Ты знаешь, и я за 3 месяца 20 кг - то есть столько же. Мне все у виска крутят либо не верят Дескать невозможно, нельзя, опасно... особенно почему-то усердствуют те, кто сам не может никак с лишними кг расстаться.
    А я чувствую себя великолепно, летаю, кручусь у зеркала , нигде ничего не обвисло - пользовалась косметикой, делала маски, подтягивала кожу. Даже волосы и ногти в порядке. А у тебя как самочувствие?
  • «   layla9788 13.06.07 17:22
    »

    ответ для: Гвяша

    Спасибо.
    да,за 3 месяца,именно благодаря Гале.ру
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru