| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Мотивацией послужил сайт ГАЛЯ.РУ, за что всем, кто имеет какое-либо отношение к этому сайту, огромное спасибо. 25 апреля 2006 года я зарегистрировалась на Гале и начала новую жизнь. На Галю попала случайно, искала в интернете что-то и поисковик меня сюда чудом привел. Мне сейчас 22 с половиной года...Мой рост 1,58.. вес тогда составлял 90кг. Я была действительно ужасна. И не верила что такое возможно..не верила что можно так похудеть! Я была уверена, что я слабовольная.. Но все же попыталась.. Сейчас, как ни странно, в зеркале вижу себя все еще толстой (хотя при весе в 90 кг считала себя просто полной, но никак не толстой..парадокс, однако). Я всегда была пышкой, но за 5 лет учебы в университете запустила свою фигуру до неузнаваемости, при чем без особых на то уважительных причин. Поступив, я весила 62 кг. С первого курса я жила отдельно от родителей, и питалась бутербродами и вермишелью быстрого приготовления, вобщем фастфудом... ну и, плюс, любимый вкусностями закармливал... Вот так я доросла до 90кг...толстела, сама того не замечая.. меня любили такой, какая я была...и такой, какой я становилась - тоже продолжали любить, хотя я продолжала обростать комплексами. Я была уверена, что похудеть просто невозможно.., Когда же я попала на Галю, увидела что другие во всю худеют.. и решила попробовать сама..... Когда зарегистрировалась, сразу поставила долгосрочную цель - похудеть хотя бы на 25 кг. 1 мая 2006 года впервые села на диету. Итак, минус 32кг уже достигнуто! Работаю над собой дальше..Я еще не совершенна.. еще есть к чему стремиться.. как говорят, нет предела совершенству Как и чем Вы занимались: Спорт я ненавижу с детства. Похудела я исключительно благодаря диете К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА (которая есть на этом сайте). Время от времени занималась шейпингом по кассетам Синди Кроуфорд.. но это было так нечасто, что со своим похудением это совершенно никак не сопоставляю. Около месяца крутила обруч - хула-хуп. Думаю, этого тоже достаточно мало для того, чтобы обруч дал свой результат. Так что, от спорта я далека :) Как и чем Вы питались: Худела я на диете “К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА“. За первые пол года потеряла 20кг. Худела так: сидела месяц на диете, месяц передышка, месяц на диете, месяц передышка..и так далее. За пол года получилось 3 присеста на диету. и минус 20кг. Потом расслабилась... не сильно стремилась худеть, главной целью было удержать вес. И у меня получалось! Ведь полученный результат просто окрыляет! за следующие пол года сбросила еще 10кг..опять таки на той же диете и с учетом того, что полностью изменила свой стиль питания. Таким образом, за год я потеряла 30 кг. Продолжаю худеть. Сейчас мой постоянный рацион примерно такой, как в японской диете. Часто устраиваю разгрузку на кефире и твороге, иногда питаюсь по принципу диеты “К весне ни грамма жира“, например, вареная курица с кефиром или фрукты с кефиром. Чем меньше становится лишнего веса, тем медленнее он уходит... но это уже не страшно! Я всего добьюсь, потому что человек всего может достигнуть! Просто мы иногда недостаточно этого хотим. Вся история моего похудения есть в моем фотоальбоме с одноименным названием. Девочки, самое главное верить в себя, никогда не опускать руки.. настроиться на победу и все получится! Ни в коем случае не жалеть себя! И помнить (хех, наверное я уже всех на сайте задолбала этой своей фразой..хехе): НИКАКАЯ ЖРАЧКА НЕ СТОИТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ!
автор: Anonymous
09 июля 2007 00:56 |
- вам нравится кофе черная карта?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- у вас не было такого? как только мужчина признается в симпатии, сразу
- почему мои волосы долго сушатся феном? тонкие, редкие, но фен сушит 10
- как не завидовать?! каждый раз, смотря отзовы на вб, у меня портится
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- что вы думаете о современной моде?
- нужно ли выпрямлять концы волос, если они подкручиваются?
- мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, что деньги -
- вы любите детские пюрешки? какие?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- вы когда-нибудь испытывали чувство признания? как это было?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2?
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему?
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в кафе!
- какие компоты и с чем больше всего любите?
- в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города?
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - всю жизнь!
- мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не на одного
- как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье, выпечка?
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- безработные девушки, что отвечаете мужчинам на вопрос: а кем ты
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд?
- какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения?
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали
- как отреагируете на непристойное поведение знакомой?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- серебристые балетки, как вам? с чем носить?
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- у меня маленькие глаза?
- меня с казашкой перепутали. правда похожа?
- вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. чем
- вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер?
- кто была лучше как певица? кто симпатичнее бритни спирс или наталья орейро?
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать.
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- почему женщины так боятся гинекологов?
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- это гиперсексуальный мужчина? производит капитальный ремонт
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- кто из девушек симпатичнее?
- как осенью не набрать вес?
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мои итоги
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|