вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • «   yankova 13.06.07 10:17
    »
    ой! какая молодец! просто супер! так держать! ты просто умничка!
  • «   aknela 12.06.07 22:48
    »

    ответ для: Оле444ка

    Замечательно,вот я немного начну лучше передвигаться.
  • «   оле444ка 12.06.07 19:35
    »

    ответ для: Aknela

    Можно - почему бы и нет?
  • «   aknela 12.06.07 09:27
    »

    ответ для: Nastyanya

    Спасибо! С такой поддержкой я обязательно добьюсь своей цели,
  • «   aknela 12.06.07 09:26
    »

    ответ для: трактористка

    Спасибо за поддержку! Я очень давно хатела так подстричься.ТОлько парикмахер моя все время боялась так коротко стричь.Мы стриглись 2 ч.Я постоянно ей говорила ну еще на 0.5см покороче .в итоге я добилась чего хотела.У неё очень легкая рука и я быстро обростаю.Мне кажется что у меня и характер сейчас поменялся.Я стала спокойнее .
  • «   aknela 12.06.07 08:15
    »

    ответ для: Оле444ка

    Я тоже очень рада нашему знакомству.Может как нибудь и встретимся.
  • «   оле444ка 11.06.07 19:29
    »

    ответ для: Aknela

    А я - на Студенческом сейчас. А до 20ти лет жила на Детской. Рада знакомству!
  • «   nastyanya 11.06.07 18:56
    »
    ЭТО ПРОСТО ПОКАЗАЛО НАСКОЛЬКО ВЫ СИЛЬНЫЙ ДУХОМ ЧЕЛОВЕК!!!
    никогда не сдавайтесь!!!
  • «   трактористка 11.06.07 16:15
    »
    Лен!!!!!Мне нравится твоя новая прическа и твое новое настроение, я руками и ногами голосую за тебя!!!!!
  • «   aknela 11.06.07 12:23
    »

    ответ для: Оле444ка

    Привет! Действительно может где и встречались.Я живу около ВЕСТЫ,а ты?Спасибо за твой голос.Буду рада видеть тебя у себя в дневничке.
  • «   оле444ка 11.06.07 10:59
    »
    Привет! Ты -молодец! Так именила себя!
    Но болшьше всего меня удивило то, что мы с тобой - землячки!
    Как тесен мир! То, что Ивантеевка - Большая деревня, я знала, но чтобы вот так вот в Инете втретиться.....
    Может даже мы с тобой на улице виделись... Здорово! Я за тебя буду кулачки держать! Ну и голосовать, конечно же!
  • «   aknela 11.06.07 08:13
    »

    ответ для: Олечкина

    Очень на это надеюсь.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru