вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 200 кг.
После: 145 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Дальше уже некуда было отжираться. Или смерть или бороться за жизнь и начинать худеть. Я выбрала жизнь. Я всегда была очень крупная. И вот росла , росла и выросла большая ....

В 1997г. оказалась на инвалидности. 10 лет сидела дома. Думала что так и умру .

12.07.06г.Я нашла этот сайт . И все в мой жизни стало меняться. Я поняла что люблю и хочу жить.

В этом году я впервые в своей жизни одела джинсы.А сколько еще есть того что я не видела. Ради этого я готова бороться.
Сейчас я только в самом начале пути.

Теперь я точно знаю ,что в 40 лет жизнь только начинается.


Как и чем Вы занимались:

занимаюсь на велотренажере, белаю утром гимнастику-лежа, сидя и немного стоя. Постепенно увеличивая нагрузки. С мая начала выходить на улицу на прогулку.

Как и чем Вы питались:

2 раза в год Японская диета.
Разгрузка на гречке с кефиром по 3дня раз в две недели..
Стараюсь придерживаться раздельного питания и не есть после 18ч.

автор: Aknela 09 июня 2007 14:21

начало

  • «   aknela 15.06.07 09:59
    »

    ответ для: Маруся М

    Это точно.Только мне больше хочется в красивых брючках походить.И чтобы в любом магазине можно было купить.
  • «   маруся м 15.06.07 00:09
    »

    ответ для: Aknela

    да уж...,теперь каждый сброшенный кило достаётся с трудом. Ну ничего...будет и на нашей улице...парад коротких юбок))))))
  • «   aknela 14.06.07 22:51
    »

    ответ для: Олечкина

    СПАСИБО!
  • «   aknela 14.06.07 22:33
    »

    ответ для: Маруся М

    У меня тоже что то вес встал.Так хорошо начинался месяц,и все стою на месте.Ведь теперь и на улицу каждый день вхожу.
  • «   маруся м 14.06.07 16:18
    »

    ответ для: Aknela

    кто бы мне дал пня в сторону похуданий))) держись и вперёд, только вперёд. Я похудела на 40 кг, но удержала(((( поправлиась на 17, сейчас опять пыжусь...
  • «   олечкина 14.06.07 14:03
    »

    ответ для: Aknela

    вперед солнышко, только вперед
  • «   aknela 14.06.07 13:50
    »

    ответ для: klubnika

    Спасибо большое за поддержку!
    Я очень за тебя рада! Продолжай бороться.
  • «   klubnika 14.06.07 12:46
    »

    ответ для: Aknela

    mOlodec, tvoi fotki mne tak pomogaiut, mi s toboi perepisivalis neskolko raz, esli pomnish, ia toje seichas sbrosila 15 kilogramov v celom, i ochen etim dovolna :) celuiu i tak derjat, maladchina, jizn eto prekrasnaia shtuka, i xorosho chustvovat sebia delaet ego eshe prekrasnei!
  • «   aknela 14.06.07 11:42
    »

    ответ для: Сч@стлиV@я

    СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!
  • «   сч@стлиv@я 14.06.07 09:58
    »

    ответ для: Aknela

    5+++++++))))))
  • «   •altis• 14.06.07 00:44
    »

    ответ для: Aknela

    )))
  • «   aknela 14.06.07 00:35
    »

    ответ для: •Altis•

    Спасибо! Я тоже у тебя уже была.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru