вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 85 кг.
После: 65 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:
Добрый день! Мотивацией послужило то, что мой молодой человек, с которым я встречалась на тот момент, был в два раза тоньше меня. Нееет, не думайте, это не я была такая широкая, он бы, как говорит, жилистый, ну и я была не крошка :-)


Как и чем Вы занимались:
Тогда я занялась диетой :-) Кстати, это был первый в жизни опыт.
Присела на гречку с кефиром. За 5 дней минус 4 кило. Ничего себе, подумала я, это тааак просто.
Да, просто, когда при росте 176 см ты весишь 85 кг, есть реально лишний вес. Хотя вы посмотрите на фото и подумаете, что ничего криминального. Но у меня вес распределяется равномерно по щекам-груди-рукам-животу-бокам-спине-попе-бедрам-икрам. Но выглядела я здоровой:-(
Потом был Ким Протасов + аквааэробика. Похудела быстро и сильно, за 3 недели на 6 кг.
Стало в прямом смысле слова сдувать ветром и прекратилась менструация. Поэтому теперь я знаю, что 61 кг для меня - мало. Норма 64-65.

Фотка “до“ - старая. Но с того времени вес держится, +-3,4 кг (зимой набираю), но стараюсь, чтобы они не прилипали.

Итак, на ваш суд и мой риск)

автор: Beauty_Smile 13 сентября 2007 13:51

начало

  • «   canadochka 14.09.07 07:35
    »
    Shikarno vuglyadish!
  • «   lalalu мультяшка 14.09.07 02:59
    »

    ответ для: Beauty_Smile

    ну, в любом случае на фотке ты оч стройненько выглядишь))завидую голодной белой завистью)))))))))
    пы сы:а рассуждаешь, еще лучше чем выглядишь эт я о злой тетке из концлагеря и подержаца, ржунимагу)))))))))))))))))))))
  • «   сюсипуси 13.09.07 22:07
    »
    такаая умница!
  • «   musi-musi 13.09.07 22:03
    »
    молодец!!!!!
  • «   lesik_cat 13.09.07 22:00
    »

    ответ для: Beauty_Smile

    Миниатюрненькой при 176 точно не станешь))), а изящной и стройной уже стала
  • «   ayda 13.09.07 19:34
    »
    ваааааауууууууу
  • «   kati wilhelm 13.09.07 19:31
    »
    На второй фотографии 65 кг????
    Кажеться что 55!!!
  • «   anna624 13.09.07 18:26
    »
    как восстановить месячные???ответь пожалуйста на мыло skai_lenkin@rambler.ru
  • «   lenaart 13.09.07 18:05
    »
    молодец, так держать
  • «   beauty_smile 13.09.07 17:18
    »

    ответ для: dfkthrf777_

    И тебе спасибо))))
    предлагаешь в Питер смотаться ради этого?))))))
  • «   beauty_smile 13.09.07 17:18
    »

    ответ для: lalalu Мультяшка

    Спасибо, ну у меня все равно кость широкая, так что тоненькой миниатюрненькой не буду)))) эх, ну что ж делать?)
    просто если буду еще худеть, то буду как тощая злая тетка, сбежавшая из концлагеря))) ну и подержаться будет не за что))))))
  • «   beauty_smile 13.09.07 17:16
    »

    ответ для: Пумпа

    Спасибо) Ой, ты знаешь, на самом деле не много времени. Я точно уже не помню. Но меньше года точно. Просто я не могу расстягивать на “в месяц надо на 2 кг худеть“...видимо, поменяла питание, занялась другим видом спорта (так-то я шейпингом по обещанию занималась) на водный, сократила рацион и лишний вес стал слетать...
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru