| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо. В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :) Как и чем Вы занимались: Как и чем Вы питались:
автор: Kipelek
14 сентября 2007 15:05 |
начало
-
А какой жирности ты ела сыр и сколько грамм в день?
-
Мне кажется так легко не бывает! Я за год скинула 5 кг тока. Хотя полностью изменила рацион и каждый день делаю зарядку 7-30 минут. Сейчас начала ещё и массажи делать!
-
Уау!!!!Других слов просто нет!
-
-
-
огромный респект тебе, молодец
-
Ой! просто потрясно! ты такая молодец! я так за тебя рада! (искренне. хоть и не знакома с тобой) ты теперь просто КОРОЛЕВА!!!
-
Очень здорово, молодец
-
Нет слов я в шоке!!!!!!!!!!!!! Одно слово УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ты героиня!!!
кстати, а как с кожей дела после такого сильного похудения? не обвисает? ты пользовалась какими-нибудь укрепляющими средствами? что-то делала для подтяжки кожи? -
Офигительно! Умничка! Выглядишь супер!
-
Просто классно!!!!
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний.
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- считаете его красивым? вам нравится такой типаж?
- всем привет! как начался ваш октябрь?
- и такое тоже бывает. почему бы сразу не обратиться к
- вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота
- почему 19-летний певец так впечатлил 30-летних женщин?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- как думаете, кто из участниц выстроился бы в очередь на сватовство к моим
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей
- вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга?
- как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- какие вы знаете классные лайфхаки с хозяйственным мылом?
- в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого
- что у вас на завтрак вторника?
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- с вами так можно шутить? ваш мужчина говорил, что вы страшненькая?
- кто работал в ночь? ночью сильно вредно работать? у кого-то потом были
- если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что
- что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о
- опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть что-то такое?
- если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна,
- как бы вы поступили с таким покупателем? спрашивает, какой это размер,
- муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-кран для вас?
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? какого она цвета?
- как отказаться от работы? пообещала, но много факторов
- вы со своим партнером совпадает по температуре тела?
- пробовали рис басмати? где его находили?
- щелчок при нажатии банки консервной - это нормально или нет?
- сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона!
- у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь в жизни.
- базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- кто была лучше как певица? кто симпатичнее бритни спирс или наталья орейро?
- в каком возрасте у вас поменялось восприятие жизни? после какого
- как вам девушка визуально?
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- что лучше: секонд-хенд или трц? хочу в город съездить, время ограничено.
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- что в последний раз ели в кафе или ресторане?
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- вас бы напрягло, что муж помнит о том, что его бывшая вышла замуж?
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- вы когда-нибудь падали с большой высоты? чем закончилось?
- как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- ваш мужчина смотрит драмы?
- вышли бы замуж за слепого мужчину? ну или с другим дефектом, хромым
- в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему?
- у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано?
- что вы думаете о современной моде?
- если удалить приложение тг, что увидят мои контакты?
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- мужчина начал общаться с одной из девушек. другая резко прекратила
- кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили?
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- как вам вещи с секонда?
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|