| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Просто захотелось взять себя в руки, потом так получилось, что за 2 недели сбросила 15 кг, почти ничего не ела, только сыр - немного и красное вино, а потом когда поняла что не так уж и сложно похудеть начался стеб, ставила себе мин предел, добивалась, ставила снова, питалась в основном по кремлевской диете, разница лишь в том что углеводы старалась вообще не есть, первые полгода никакого хлеба, сахара, соли, хотя шоколад ела спокойно, только без всяких там орехов и прочего, месяцов через 9 уже могла себе позволить снова и хлеб и соль и все остальное, в итоге за год похудела до 56 кг, и еще за год до 51-52 (ну это уже я ничего не делала, просто так облетели что называется). Никаким спортом не занималась ни дня, даже прес не качала - зря конечно - животик лучше бы смотрелся с пресом, хотя и так неплохо. В общем не могу сказать что это был год каких-то лишений или мучений, как-то все на азарте прошло. :) Как и чем Вы занимались: Как и чем Вы питались:
автор: Kipelek
14 сентября 2007 15:05 |
начало
-
А какой жирности ты ела сыр и сколько грамм в день?
-
Мне кажется так легко не бывает! Я за год скинула 5 кг тока. Хотя полностью изменила рацион и каждый день делаю зарядку 7-30 минут. Сейчас начала ещё и массажи делать!
-
Уау!!!!Других слов просто нет!
-
-
-
огромный респект тебе, молодец
-
Ой! просто потрясно! ты такая молодец! я так за тебя рада! (искренне. хоть и не знакома с тобой) ты теперь просто КОРОЛЕВА!!!
-
Очень здорово, молодец
-
Нет слов я в шоке!!!!!!!!!!!!! Одно слово УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ты героиня!!!
кстати, а как с кожей дела после такого сильного похудения? не обвисает? ты пользовалась какими-нибудь укрепляющими средствами? что-то делала для подтяжки кожи? -
Офигительно! Умничка! Выглядишь супер!
-
Просто классно!!!!
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- какое пальто лучше? длина цвет, сам вид.
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки,
- вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня звали саша
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- как относитесь к травле в коллективе на работе?
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- отмечаете сегодняшний праздник? 8 июля - день семьи, любви и верности!
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- есть смысл чего-то ждать или дальше поцелуев рядом с тем местом не продвинется?
- как вам образы? какие бы приобрели?
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- лежу на кровати и наблюдаю классное световое шоу: молния уже 2 часа
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- вы когда-нибудь влюблялись в человека совсем не своего типажа? чем это
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- опишите ваше идеальное утро!
- какой это тип фигуры? часы?
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- это стоит денег! сказал жених мне на просьбу взять машину на выходные!
- семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очередь из
- микроволновку после еды сразу закрываете? или оставляете
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- сколько сантиметров у вас талия?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот
- сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его!
- вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- вы любите недоваренные макароны? одно из моих любимых блюд
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж только что мне
- как вам сумочка?
- полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на променад
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне
- как вам её внешность?
- как ваши выходные? есть хорошие фотки, или мне 50 лет на всех?
- сколько живут с гастритом?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|