вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 85 кг.
После: 56 кг.

Что послужило мотивацией к похудению: Желание чувствовать себя лучше..вот кому то не мешает вес, а мне так тяжело было, ужас, действительно некомфортно настолько , что аппатия ко вему поглотила меня.



Как и чем Вы занимались: Море, солнце и песок...дома прес, в парке голопом за сыночком, ни минуты на месте.Контрастный душ.



Как и чем Вы питались: Сейчас восновном овощи-фрукты, много водички.Начинала на гречке, теперь 1 разгрузочный день в неделю-как Отче Наш, желудку тоже нужен отдых!

автор: НАИС 01 сентября 2007 22:54

начало

  • «   лисавета 03.09.07 10:17
    »
    Прекрасно выглядишь! Молодец!Значит эвоновские кремы помогают?
  • «   aлёнкин 03.09.07 09:37
    »

    ответ для: НАИС

    привет. еще на 2 кг похудела?)) молодец!
  • «   р@здв@ 03.09.07 00:55
    »

    ответ для: НАИС

    Все правильно говоришь... только я вот своим весом в 70кг никогда довольна не была. Для меня это было очень большим стрессом в 14-15 лет ТАК окоровится, т.к. до ЭТОГО я занималась довольно профессионально народными танцами, была очень спортивная... Можно, думаю, представить как я себя ТОГДА ненавидела. ВСЕ мечты были в миг разрушены, ВСЕ пришлось изменять. Я только к годам 18 отошла немного и смирилась с новой себя. Чего только за этот период не было Сейчас вспоминать и страшно и смешно. А за последние (счастливые кстати ))) ) годы еще 15 кг добавила И уже о 70 мечтала ))) Вроде эту цель уже практически достигла Буду стараться идти теперь дальше
  • «   наис 03.09.07 00:39
    »

    ответ для: Р@зДв@

    Конечнго смможешь, сама в шоке. и так быстро...Только знаешь есть такая классная фраза, “чужие советы как чужая обувь...“ Вот подумай хороша когда ты себя чувствовала комфортнее всего?Когда с удовольствием выбирала одежду?Когда хотела какую-то модную вещичку?Когда покупала косметику сломя голову? Может это было 70 кг, только в жизни например была любовь???Я думаю надо создавать то сотояние, когда была счастлива?Я была счастлива когда вестила 58 кг, влюблена и любима...вот тогда расправляются крылья.....
  • «   р@здв@ 03.09.07 00:13
    »

    ответ для: НАИС

    Спасибо, очень приятно. С лица (ттт) все ушло, а вот фигура... еще работать и работать... У меня 70 критический вес, из-за щитовидки меньше практически никогда не весила (было пару экстренных моментов, когда 65 было, но они моментально вернулись). А сейчас, когда на сайте вижу вот такие достижения и перевоплощения, то верю, что рано или поздно я свои 65 тоже смогу сделать.
    Спасибо за поддержку и удачи на конкурсе
  • «   наис 03.09.07 00:01
    »

    ответ для: Рябина_о

    гречка, дала мне старт и сытно и худела. За комплименты спасибочки.!!!!!!!!
  • «   наис 02.09.07 23:59
    »

    ответ для: elli2035

    Спасибочки!!!Посмотрела фотки!!!!Ты герой!!!Поперечный шпагат не могла осилить даже когда танцами занитмалась, до родов.И красивая девочка, всегда мечтала о ровных волосах, или о кудрявых, а достались-ни то ни се. :-)
  • «   наис 02.09.07 23:57
    »

    ответ для: Siby

    Спасибо, огромное за комплимент.
    Да ножки похудели, но вн. сторона бедра нуждается в рихтовке, там кожица гуляет. Может кто подскажет хороший комплекс домашних упражнений? ;-)
  • «   наис 02.09.07 23:55
    »

    ответ для: Ayda

    Огромное спасибо девчонки, я вас обожаю- такого сильного позитивного настроя никогда в жизни не имела!На гале захотелось всего!Следующий шаг-косметолог и массажист. (надеюсь смогу с финансами изловчиться :-) )
  • «   наис 02.09.07 23:52
    »

    ответ для: Р@зДв@

    Ты красотка, на лице (фотку смотрела) и невидно лишнего!!! Все получиться, главное хотеть, я если честно уже отчаивалась. Первый раз вес встал на 70, потом на 65, потом на 60 (как специально прям по цифрам)Главное держать нос по ветру, и баловать себя за успехи!Меня это очень подстегивает.Сначала баловала себя м&мсом, сейчас какими то бусиками и побрякушками.
  • «   наис 02.09.07 23:48
    »

    ответ для: Мур-мяу{она}

    Спасибо, а счастье то какое...чувствовать себя иначе начинаешь, просто летаю..наконец-то гардероб обновила, хочется красивенькой оставаться и лучше становиться.
  • «   наис 02.09.07 23:46
    »

    ответ для: solecit☼

    было...спортзал неполучился, совсем не на кого ребенка было оставить. Я все делала сама, мочалку купила жесткую до ужаса, т.е. губка такая паролоновая, но половина как калючка, и скрабы для тела, пользовала эйвонские-дешево и сердито 2-3 раза в неделю. бока-наклоны в стороны, живот пресс качала, ножки поднимала махами. И движение-постоянно, везде “галопом“ Сейчас 10 остановок с коляской!!! пешком как за здрастье. И никаких лавочек, подружки сидят, а я стою. И еще не жевать за компом.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru