вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 82.5 кг.
После: 67.9 кг.

Что послужило мотивацией к похудению: Когда муж принес весы и я на них встала пришла в шок вес 82,50



Как и чем Вы занимались: С утра зарядка 15 мин., после работы холохуп по 10-20мин. Иногда силовые упражнения: пресс, приседание.
По выходным ну то же иногда велосипедная прогулка.



Как и чем Вы питались: Я сижу на кремлевской диете в основном ем мясо, фрукты и овощи которые позволяет моя диета.

автор: Oksana30 06 сентября 2007 16:58

начало

«« 1 2
  • «   cor 06.09.07 21:06
  • «   pepela 06.09.07 19:57
    отличный результат
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru