вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
До: 65 кг.
После: 57 кг.

Что послужило мотивацией к похудению:

Я была достаточно фигуристая в своё время, не худышка, но вполне хорошо себя чувствовала.
Однако, после рождения ребёнка я сильно поправилась. Во время беременности я набрала немного веса, но после меня стало разносить как на дрожжах.
Сейчас, я продолжая работу над собой и стремлюсь к своему прежнему результату 50 кг.

Как и чем Вы занимались:

Я стала делать зарядку. Активнее жить. Даже когда мою посуду стараюсь пританцовывать...:)))


Как и чем Вы питались:

Я перестала кушать после 18.00 Почти совсем не ем хлеб, не ем сахар в чистом виде (совсем избежать - не возможно), стараюсь не смешивать мясо с картошкой :)), а предпочитаю кушать мясо с овощами. Делаю разгрузочные дни. Если хочу есть, а время не пришло - съем яблоко, а не бутерброд!

автор: Anonymous 07 сентября 2007 17:23

начало

1 2 3 4 »»
  • pinelopa 06.11.07 23:21
    »
    Вот вроде не толстуха была, а схуднула - прямо супер выглядеть стала
  • вagira 03.10.07 13:16
    »
    Получилось здорово,удачи.
  • dariya 21.09.07 16:02
    »
  • lantana 18.09.07 23:12
    »
  • layla9788 17.09.07 10:46
    »
  • alenka06 17.09.07 07:31
    »
    Привет!
    А что это за место на второй фотографии?
    голос
  • lantana 15.09.07 20:18
    »
  • дизайнер 15.09.07 14:21
    »
    Маленькими шагами к большой победе!
  • layla9788 15.09.07 10:21
    »
  • дизайнер 14.09.07 18:41
    »
  • она_не_я 14.09.07 17:34
    »
    5
  • vipsa 14.09.07 16:40
    »
    =)
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru