| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Не была за границей на море 6 лет. Весной решено было ехать на отдых - и сразу захотелось привести себя в форму. Хотя до этого тоже были попытки, но стремление после незначительных успехов угасало и вес снова набирался. В этот раз стало все по-другому. Начала худеть, добилась результатов и останавливаться не собираюсь! Вот уже новая поездка назревает - и это опять для меня стимул стать еще совершеннее! Как и чем Вы занимались: дома занималась упражнениями по видеокассете ( шейпинг), ходила на министепере и крутила обруч. Все это не особо регулярно, но раз в неделю по часу старалась. Как и чем Вы питались: Ограничивала калорийность, один раз сидела на диете “К весне ни грамма жира“, еще совсем отказалась от хлеба, макарон, картофеля, сахара (в чистом виде), сливочного масла, от всех сладких напитков. Сладости употребляю, стараюсь держаться в рамках калорийности за день. Если б не они - эффект мог быть и заметнее. Мажусь кремами от целлюлита, для подтягивания кожи и уменьшения объемов.
автор: Олюнька
06 сентября 2007 14:13 |
начало
-
Супер)
-
Красота страшная сила! Молодец! 5 баллов за силу воли и терпение!
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!! ТАК ДАЛЬШЕ И ДЕРЖАТЬ.
-
5+++++++++++++++++++++++++++++ МОЛОДЕЦ
-
Нет слофффф
-
zzzzzzzzzzzzzупер продолжай в том же духе))
-
Молодчинка
-
умничка!
-
-
ОКОКОКОКОК!!!!!!!
-
Классно! так сильно изменилась, помолодела даже! +5
-
Умничка!!!! Разница ошеломляющая!!!!!
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а муж
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до
- где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой был
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как думаете, любит ли меня мой парень?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание.
- у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- вот говорят: муж вкладывается в меня: виниры, шубы, бриллианты. а как
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их
- на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и икра
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- кто-нибудь носил дреды? вам шло? а спать было с ними удобно?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая и
- кто знает, что за растение? пушистое такое.
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- стоит ли менеджеру магазина название товара написать либо
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- у вас квартира сколько квадратных метров?
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, короткий
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда свою вещь!
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- все темы» новые темы»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|