вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОХУДЕТЬ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ? МОЙ ВЕС СЕЙЧАС 76 КГ.

До беременности вес 78, при росте 164, перед родами вес 91, сейчас ребенку три месяца на грудном вскармливании, мой вес 76. Думаю что когда кормишь грудью то вес уходит легче, главное вредные продукты исключить, что скажате

следующая тема»
регистрация»

автор: Lisica777, 07.07.14 23:21 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +1548
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: СтрастнаяПантера


    СтрастнаяПантера писал(а): Да вы чего девушка ? 76 -это ведь даже мало . Мой вес 81 кг. и то считаю себя худышкой но в основном это конечно мыщцы. Так как я профессионально занимаюсь спортом. Недавно купила себе велотренажер и обруч. Вот так и занимаюсь профессионально уже около 3-ех лет . Девочки , если кто хочет посоветоваться на счет спорта - пишите я всегда буду рада помочь . А кормящей матери конечно легче похудеть . Я сама через это прошла . Худела аж до 79.... А вам худеть не надо .
    подскажите, а как вы худеете с велотренажером? Пол года крутила педали по пол часа в день и даже пол кг не скинула. С трудом конечно , но проезжала 6 км, больше ну никак не могла, на 4 ой скорости. Забросила я это дело. Тяжело и безрезультативно. Плюс я не ем вредности и прочую ерунду.

  • Я тоже кстати 164, а вес сейчас 76. А до Б. был 61.

  • Не прочитала про Ваш вес. Эх мне бы после родов в свой вес вернуться!!!

  • Кормящей матери не рекомендуют заниматься диетами как минимум до пол года!!! Можно попробовать упражнения укрепляющие - что б мышцы были в тонусе, ну и массажик на проблемных местах. А кушать нужно хорошо! А главное правильно.

  • я тоже такое слышала и очень надеюсь что это правда. т.к за 1 триместр уже набрала 3 кг, что будет дальше страшно представить.

  • Спасибо девочки, я тоже против сгущенок банками и булок сладких, молока хватает, ребеночек за первый месяц только на ГВ прибавил 1,700, и сейчас растет и набирает хорошо. А без мяса и молочного я не дня не могу. Может еще похудею если упражнения добавлю

  • Да вы чего девушка ?))))) 76 -это ведь даже мало .
    Мой вес 81 кг. и то считаю себя худышкой))))) но в основном это конечно мыщцы. Так как я профессионально занимаюсь спортом. Недавно купила себе велотренажер и обруч. Вот так и занимаюсь профессионально уже около 3-ех лет .
    Девочки , если кто хочет посоветоваться на счет спорта - пишите ))))))) я всегда буду рада помочь .
    А кормящей матери конечно легче похудеть . Я сама через это прошла . Худела аж до 79....
    А вам худеть не надо .

  • ответ для: smoky eyes


    smoky eyes писал(а): а что терпеть,вы думаете ребенку полезно булки,згущенка,торты и майонез.Вот мине свекровь закидает,родишь забудь за все диеты.Как устала повторять я на правильном питании.Ребеночку полезнее и лучше если мама полностью откажется от вредностей,сахара,жареного и прочей лабуды.Что лучше вечером скушать 2булки и чай с вареньем или 250 гр творога.Можно прекрасно худеть.Рассчитать калораж для кормящей,утром углеводы,типа овсянка с сухофруктами,днем супчик,не зажаренный,каша,мясо или рыба и салат,вечером только белки,типа творог,перекусы чай с молоком и фрукты. Очень смешно когда мама во имя ребенка запихается лабудой,типа ребенку нужно,что ему нужно банка згущенки???

    честно говоря, я имела в виду гормональный сбой во время кормления и беременности, который не дает женщине скинуть вес, а не ее чревоугодие
    понятно, что то, что вы перечислили по умолчанию должно исчезнуть

  • ответ для: ИзольдаФранцевна


    а что терпеть,вы думаете ребенку полезно булки,згущенка,торты и майонез.Вот мине свекровь закидает,родишь забудь за все диеты.Как устала повторять я на правильном питании.Ребеночку полезнее и лучше если мама полностью откажется от вредностей,сахара,жареного и прочей лабуды.Что лучше вечером скушать 2булки и чай с вареньем или 250 гр творога.Можно прекрасно худеть.Рассчитать калораж для кормящей,утром углеводы,типа овсянка с сухофруктами,днем супчик,не зажаренный,каша,мясо или рыба и салат,вечером только белки,типа творог,перекусы чай с молоком и фрукты.
    Очень смешно когда мама во имя ребенка запихается лабудой,типа ребенку нужно,что ему нужно банка згущенки???

  • Вы правильно думаете)))моей красотке 10 мес,кормлю грудью)сейчас мой вес ниже чем до родов 58 кг при росте 175 см. Хочу скинуть еще 3 кг и держать вес. Если есть вопросы отвечу)))

  • как раз таки кормящей матери намного легче похудеть,чем матери на ив

  • просто потерпите ради ребенка, ему все равно, где у вас складки
    потом скинете
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 7
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 25
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 17
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели?рад» 4
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу,но боюсь не оценит» 1
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 121
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 10
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 34
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 29
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 17
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 24
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 10
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 29
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 23
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 11
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 11
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 10
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 11
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 13
какие песни группы ария вам нравятся? » 5
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 9
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 5
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 17
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 13
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 23
вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота » 53
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 28
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 18
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 4
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 12
что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет » 69
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 38
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 9
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 26
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 20
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 55
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 35
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 30
подрабатывала мойщицей посуды, а потом пришла туда гостем! они там стр» 11
у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет? » 24
если пара вместе 7-10 лет и не женятся, значит не видят себя семьёй? и» 21
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 28
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 49
вы устаёте в течении дня? » 15
почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому» 10
что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только ка» 23
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 19
как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с » 40
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 18
какие компоты и с чем больше всего любите? » 10
посоветуйте мини-сериал. » 9
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 16
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 14
стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слю» 19
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 17
если не рассматриваете мужчину старше вас на 15 лет, то почему? что от» 62
у мужчин ощущения в интиме зависят от чувств к женщине? по любви интим» 13
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 16
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 10
тема содержит фото как вам такая фигура у девушки? » 13
почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного н» 25
прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно н» 8
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 54
тема содержит фото красота кто больше всех нравится визуально ? » 8
нормально ли в 26 лет жить с родителями в однокомнатной квартире? заму» 46
у вас есть наличка? сколько? » 43
сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с дет» 24
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 43
тема содержит фото неудачный маникюр? как со стороны смотрится? » 37
может ли шизофрения впервые пробудиться в 40 лет? у знакомой после раз» 14
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 15
как избавиться от зависимости от этого сайта? это жесть какая-то » 42
какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зу» 76
а вы бы позвали на свою свадьбу отца, за которого вам может быть стыдн» 43
посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки. » 1
вы знаете, какой процент жира в медицине считается предожирением у жен» 21
как понять поведение бывшего коллеги? зовёт на новое место рабочее, хо» 6
что из дорогих вещей вы покупали в последнее время? » 11
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 24
как часто вы протираете плитку полностью в ванной комнате? » 7
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 10
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 24
тема содержит фото вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите? » 7
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 10
а распадался ли брак ваш или соседей, знакомых, родственников из-за из» 21
тема содержит фото мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет! » 31
какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой? » 33
что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично? » 95
рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала, отн» 24
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 29
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 27
послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых, скучно я» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru