вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОХУДЕТЬ КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ? МОЙ ВЕС СЕЙЧАС 76 КГ.

До беременности вес 78, при росте 164, перед родами вес 91, сейчас ребенку три месяца на грудном вскармливании, мой вес 76. Думаю что когда кормишь грудью то вес уходит легче, главное вредные продукты исключить, что скажате

следующая тема»
регистрация»

автор: Lisica777, 07.07.14 23:21 все темы»
комментарии: +12, просмотры: +1543
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: СтрастнаяПантера


    СтрастнаяПантера писал(а): Да вы чего девушка ? 76 -это ведь даже мало . Мой вес 81 кг. и то считаю себя худышкой но в основном это конечно мыщцы. Так как я профессионально занимаюсь спортом. Недавно купила себе велотренажер и обруч. Вот так и занимаюсь профессионально уже около 3-ех лет . Девочки , если кто хочет посоветоваться на счет спорта - пишите я всегда буду рада помочь . А кормящей матери конечно легче похудеть . Я сама через это прошла . Худела аж до 79.... А вам худеть не надо .
    подскажите, а как вы худеете с велотренажером? Пол года крутила педали по пол часа в день и даже пол кг не скинула. С трудом конечно , но проезжала 6 км, больше ну никак не могла, на 4 ой скорости. Забросила я это дело. Тяжело и безрезультативно. Плюс я не ем вредности и прочую ерунду.

  • Я тоже кстати 164, а вес сейчас 76. А до Б. был 61.

  • Не прочитала про Ваш вес. Эх мне бы после родов в свой вес вернуться!!!

  • Кормящей матери не рекомендуют заниматься диетами как минимум до пол года!!! Можно попробовать упражнения укрепляющие - что б мышцы были в тонусе, ну и массажик на проблемных местах. А кушать нужно хорошо! А главное правильно.

  • я тоже такое слышала и очень надеюсь что это правда. т.к за 1 триместр уже набрала 3 кг, что будет дальше страшно представить.

  • Спасибо девочки, я тоже против сгущенок банками и булок сладких, молока хватает, ребеночек за первый месяц только на ГВ прибавил 1,700, и сейчас растет и набирает хорошо. А без мяса и молочного я не дня не могу. Может еще похудею если упражнения добавлю

  • Да вы чего девушка ?))))) 76 -это ведь даже мало .
    Мой вес 81 кг. и то считаю себя худышкой))))) но в основном это конечно мыщцы. Так как я профессионально занимаюсь спортом. Недавно купила себе велотренажер и обруч. Вот так и занимаюсь профессионально уже около 3-ех лет .
    Девочки , если кто хочет посоветоваться на счет спорта - пишите ))))))) я всегда буду рада помочь .
    А кормящей матери конечно легче похудеть . Я сама через это прошла . Худела аж до 79....
    А вам худеть не надо .

  • ответ для: smoky eyes


    smoky eyes писал(а): а что терпеть,вы думаете ребенку полезно булки,згущенка,торты и майонез.Вот мине свекровь закидает,родишь забудь за все диеты.Как устала повторять я на правильном питании.Ребеночку полезнее и лучше если мама полностью откажется от вредностей,сахара,жареного и прочей лабуды.Что лучше вечером скушать 2булки и чай с вареньем или 250 гр творога.Можно прекрасно худеть.Рассчитать калораж для кормящей,утром углеводы,типа овсянка с сухофруктами,днем супчик,не зажаренный,каша,мясо или рыба и салат,вечером только белки,типа творог,перекусы чай с молоком и фрукты. Очень смешно когда мама во имя ребенка запихается лабудой,типа ребенку нужно,что ему нужно банка згущенки???

    честно говоря, я имела в виду гормональный сбой во время кормления и беременности, который не дает женщине скинуть вес, а не ее чревоугодие
    понятно, что то, что вы перечислили по умолчанию должно исчезнуть

  • ответ для: ИзольдаФранцевна


    а что терпеть,вы думаете ребенку полезно булки,згущенка,торты и майонез.Вот мине свекровь закидает,родишь забудь за все диеты.Как устала повторять я на правильном питании.Ребеночку полезнее и лучше если мама полностью откажется от вредностей,сахара,жареного и прочей лабуды.Что лучше вечером скушать 2булки и чай с вареньем или 250 гр творога.Можно прекрасно худеть.Рассчитать калораж для кормящей,утром углеводы,типа овсянка с сухофруктами,днем супчик,не зажаренный,каша,мясо или рыба и салат,вечером только белки,типа творог,перекусы чай с молоком и фрукты.
    Очень смешно когда мама во имя ребенка запихается лабудой,типа ребенку нужно,что ему нужно банка згущенки???

  • Вы правильно думаете)))моей красотке 10 мес,кормлю грудью)сейчас мой вес ниже чем до родов 58 кг при росте 175 см. Хочу скинуть еще 3 кг и держать вес. Если есть вопросы отвечу)))

  • как раз таки кормящей матери намного легче похудеть,чем матери на ив

  • просто потерпите ради ребенка, ему все равно, где у вас складки
    потом скинете
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 33
а вы просили у мужчины на зубы? мне пол ляма примерно надо импланты с » 1
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 18
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 24
тема содержит фото какой типаж? вопрос в заголовке» 6
ужасное фото выхухоля. я разочарована. он выглядит просто ужасно.» 21
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 10
кака у вас любимая фраза по жизни? » 24
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 7
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 11
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 27
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 23
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 15
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 26
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 15
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 48
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 28
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 14
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 37
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 25
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 18
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 6
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 32
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 35
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 9
как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи, рубц» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 17
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 20
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 16
какими доставками продуктов пользуетесь? » 19
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 8
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 26
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 56
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 36
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 13
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 130
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 17
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 4
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 21
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 17
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 14
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 17
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 22
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 20
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 7
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 12
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 5
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » 37
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 71
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» 15
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 5
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 21
тема содержит фото как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! » 17
какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать» 6
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 10
сколько сантиметров у вас талия? » 10
как найти подругу? у меня ее нет! » 4
тема содержит фото как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. » 10
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 87
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 34
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 11
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 49
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 13
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 81
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 26
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 28
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 4
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани» 2
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею» 5
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 22
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 44
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 12
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 21
как ваш вечерок? » 10
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 16
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru