вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК БОРОТЬСЯ С СОНЛИВОСТЬЮ? КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАСЫПАЮ НА ЛЕКЦИЯХ, ДАЖЕ СНЫ СНЯТСЯ

Девчонки, очень нужен совет. У меня сейчас достаточно напряженный период. С утра до вечера в университете, а потом до поздна учу или работаю в ночную смену. стараюсь спать минимум 5 часов, иногда 6-7. но все равно каждый день засыпаю на лекциях. причем не просто сильно хочу спать, а в одно мгновение подкатывает сонливость, так что я не могу удержать глаза открытыми. сижу как пьяная, стыдно перед професором и сокурстниками. длится это от 20 минут до часа. Я и кофе пью, и энергетики типа Red Bull, и руку колола иголкой, ничего не помогает. такое чувство что меня отключают. даже сны снятся. потом все так же резко в норму приходит.

следующая тема»
регистрация»

автор: k44zoc9gjag6, 04.05.09 22:30 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +15885
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • самое обидное, что лекции мне очень нравятся, стыдно перед лектором.
    ой а сегодня что было... чувствовала себя очень хорошо, бодренько, пришла на статистику, посидела минут тридцать, чувствую началось... открыла быстренько ред бульчик, выпила, сижу креплюсь, ерзаю на месте, колю руку, думаю сейчас отпустит. и действитвльно, отпускает. ну думаю, все хорошо и ... просыпаюсь! Представляете, не заметила как уснула!
    но зато проснулась как огурчик!
    А после лекции профессор подошел и посоветовал поменьше работать

  • ответ для: godness1409


    нет к сожелению, это точно

  • Попробуй элеутероккок пить, мне так помогало здорово, а с энергетиками завязывай

  • ахахаха!Я один раз(ну точнее не один,этот просто запомнился) заснула на уроке.Классе в девятом это было.Урок химии.А с химичкой у нас отношения были ну очень плохие.Взаимная антипатия.Она объясняла,как будет проходить лабораторная,а я вырубилась.Лежу сплю,и снится мне,что она садится за парту напротив меня,ставит две мензурки,достаёт из-под парты бутылку водки и говорит(видимо в реале):“Нальём по 50 грамм“.И тут я с таким возмущением говорю(вслух,продолжая спать):“Не буду я с вами водку пить!“.К сожалению,она не слышала,а я проснулась от громкого ржача ближайших соседей.
    А если по теме,раньше я тоже спала на лекциях,в транспорте,днём по несколько часов дрыхла.Потом стала пить глицин.Такие сладенькие таблеточки под язык три раза в день.В течение дня чувствую себя вполне бодро.

  • не подсаживайся на Ред Булл..ничего хорошего в нем нет..Витамины купи, а лучше свежие.-фруктики .Весна..так у многих..И постарайся..хоть немного отдыхать..

  • зеленый чай говорят содержит кофеина в 3 раза больше чем кофе. попробуй его пить. а ред бул очень вредный. лучше бросить

  • Интересные лекции :)))
    У меня тоже такое было, когда я на трех работах пахала и в институт бегала. Ничего не поможет, надо менять ритм жизни. Хотя, потом, когда институт закончила, была в некоторой растерянности - делать нечего было, я к такому не привыкла. Всё бегом-бегом

  • ха, я тоже помню как в колледже засыпала, а после урока меня будили всем классом стыд то какой.
    ты просто устаёшь сильно, вот и засыпаешь. витаминки попей, старайся соблюдать режим

  • А ты случайно не беременна? Я во время беременностим тоже не лекциях вырубалась

  • Я тоже на лекциях вырубалась просто,подругому и не скажешь,смотрю на преподавателя и проваливаюсь в сон.Так стыдно было,просто ужас.Оказалось,что по какой-то причине очень сильно упал гемоглабин.Подняла уровень гемоглабина и все прошло.

  • Про Ред булл лучше вообще забыть. Мне хорошо помогает матэ. Это чай такой заваривай его в термосе и попивай
    _______
    Лучшие диетические намерения тормозятся мозгом https://www.galya.ru...

  • Меня всегда спасает Супрадин.Только шипучий. Выпиваю его утром и весь день,как энеджайзер:)
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
нужен совет произошла ситуация, и маму не забравшись начала меня сразу»
о чем вы жалели в своей жизни?» 3
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 1
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 8
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 33
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 32
как поступить? помоги сформулировать: если я останавливаюсь у хозяевов»
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 33
смотрите какие-то передачи? » 26
что принесло вам большее счастье? » 6
как часто вы заходите на этот форум?» 1
как удалит страницу с этого форума?»
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 5
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 7
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 7
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 13
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 19
продаю платья, они уже после химчистки, и даже по текущей цене я отдаю» 4
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 88
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 24
как вы относитесь к таким разговорам?»
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 4
как вы думаете это жестко звучит?» 27
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 73
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 28
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 23
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 14
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 4
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 12
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 11
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 46
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 12
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 4
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 14
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 14
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 28
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 17
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 8
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 16
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 98
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 46
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 15
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 4
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 24
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 21
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 26
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 16
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 6
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 18
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 16
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал» 4
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 24
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru