| ||||||
| ||||||
|
начало
-
солнечный2лучик 15.08.07 23:57
Салат с индейкой и карри
Рецепт для пароварки
На 4 порции: 2 зеленых яблока (нарезать дольками), 2 ст.л. майонеза, 1 стакан долек ананаса в собственном соку (сок слить), 2 ст.л. йогурта, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ст. красного винограда без косточек, 1 1/2 ч.л. порошка карри, 2 стебля сельдерея (нарезать тонкими полосками), 1/2 ч.л. тмина, 1/2 зеленого перца (кубиками по 1,5-2 см), 700 грамм филе индейки без кожи и костей, 1/2 ст. грецких орехов, соль и молотый черный перец, 2 ст.л. мелко рубленого лука.
В большую посуду положите яблоки, ананас, виноград, перец, орехи и лук. Добавьте майонез, йогурт, лимонный сок, карри и тмин. Осторожно перемешайте. Накройте и поставьте в холодильник. Для всех типов пароварок: влейте 2 ст. воды в резервуар. Положите индейку и варите 22-26 минут, пока мясо перестанет быть красным внутри. Выложите индейку на тарелку. Немного посолите и поперчите. Накройте, чтобы не пересушить и оставьте охлаждаться примерно на 15 минут. Когда индейка остынет, нарежьте ее на порционные кусочки. Добавьте индейку к салату и перемешайте. -
Christofer 10.07.07 14:40
-
@Лампочкa@ 05.01.07 22:36
https://www.galya.ru...была такая тема, посмотри там мало но может пригодиться!!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|