КАК СКИНУТЬ ВЕС, ЧТОБЫ БЫЛ ВИДЕН РЕЛЬЕФ МЫШЦ? СЛОЙ ЖИРКА НЕ ХОЧЕТ УХОДИТЬ И ПОКРЫВАЕТ ТЕЛО РАВНОМЕРНО.

начало

• missbella 05.03.14 18:22
  
  ну для этого есть сушка)+кардио и многоповторные упражнения
• jacqueline77 04.03.14 22:02
  
  Господи, да так и должно быть, это женщину от мужика отличает. Не понимаю, вы хотите чтоб у вас торчало шесть кубиков на прессе? Ну и на кого вы тогда станете похожи? На Рэмбо?
• Аурелия, 04.03.14 14:36

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Fi@lk@-Aleks писал(а): Вот, что обещала : htt p:

  Спасибо большое!!! Поставила качать
• Fi@lk@-Aleks 04.03.14 13:27

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Wessa писал(а): Круто! глянула интернет - она уже давно известна оказывается

  
  Вот, что обещала :
  p:
• Аурелия, 03.03.14 22:30

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Fi@lk@-Aleks писал(а): Не за что да в России она популярно только среди профи и тренеров

  Круто! глянула интернет - она уже давно известна оказывается))
• Fi@lk@-Aleks 03.03.14 22:28

  ответ для: ravnovesie

  
  Не за что ))))) Успехов вам милая автор
• Fi@lk@-Aleks 03.03.14 22:27

  ответ для: Аурелия,

  
  Не за что ))) да в России она популярно только среди профи и тренеров )
• ravnovesie 03.03.14 22:26

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  Спасибо вам огромное! Окунаюсь в мир красоты
• Аурелия, 03.03.14 22:25

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Fi@lk@-Aleks писал(а): Завтра с компа когда выйду на сайт , скину может что пригодится . Я этого тренера обожаю , она просто супер ! Лепит фигуру шикарно . В Америки ее обожают , зовут Кэти Фридрих

  не слышала о такой! интересно!
  Спасибо большое! буду ждать!
• Fi@lk@-Aleks 03.03.14 22:23

  ответ для: Аурелия,

  
  Завтра с компа когда выйду на сайт , скину )))) может что пригодится . Я этого тренера обожаю , она просто супер ! Лепит фигуру шикарно . В Америки ее обожают , зовут Кэти Фридрих
• Аурелия, 03.03.14 22:17

  ответ для: Fi@lk@-Aleks

  
  

  Fi@lk@-Aleks писал(а): понятно спасибо большое вам ! Очень интересно любое мнение по этому вопросу. Сама 4 года занималась дома ! Блин , я таких чудных результатов добивалась . Так что если надо будет могу дать пару ссылок знакомая тренер подсказала и тренажерам не надо , главное обзавестись дом оборудованием

  не за что!))
  о! 4 года - это серьезно! у меня периодами, когда возможность появляется, тогда и спорт...
  да, я не против интересных ссылок, в интернете не так-то просто что-то реально стоящее найти)
• Fi@lk@-Aleks 03.03.14 22:12

  ответ для: ravnovesie

  
  

  ravnovesie писал(а): Да, в инсте я есть. Какие пользователи там вам нравятся?

  . Ну значит так )))) во первых Катя Усманова , далее Маргарита Бойко , велико лепная девушка которая выставлять так де и меню низко углеводных блюд , Шинкевич тоже мотивация )))) и мой любимый канал на который я вам советовала подписаться