| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Nadja11 19.06.09 01:54
ПОПРОБУЙ ПОСИДЕТЬ НА ОВОЩАХ И КЕФИРЕ, И ПОБОЛЬШЕ ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ!!! -
Ezzik 13.04.09 13:25
Щечки можно убрать умелым макияжем, а еще,наверное, стоит подобрать одежду, которая будет скрывать недостатки. Попробуй какую-нить разгрузку -
KowkaWawJIbIk 13.04.09 11:40
Ну конечно,если хочешь схуднуть,то нужна диета...
А щёки можно убрать зрительно с помощью косметики)
Я обычно так делаю)у меня 2 пудры,одна из которых темного оттенка.Наношу её на скулы и челюсть(подбородок оставляю светлым),а там уже как картину рисуешь)
Щёки как ветром сдуло)Так же можно делать и с носом,т.е. уменьшать его)))
Что смогла,то и посоветовала -
СкорпиКотёнок 13.04.09 11:34
Единтсвенное ограничение в пище, которое я делала - не ела после 6. Ну, и вообще, я никогда не переедаю. -
СкорпиКотёнок 13.04.09 11:33
Бодифлекс! Я примерно с такого же ИМТ худела, очень здорово помог. Только, главное, чтобы у тебя давление не было повышенным. -
_*PrInCeSsK@*_ 13.04.09 10:56
Не ешь после 6 и откажись от мучного и шоколада! -
olya-ksa 13.04.09 06:24
а платье ты уже купила? может с фасоном как то определиться, что бы скрывало все ненужности...ну конечно забудь о хлебе и вечерней еде... -
y6o93df4ppr0 12.04.09 21:47
Ага, а потом на свадьбе упасть в обморок от недоедания... -
Шели 12.04.09 19:01
попробуй посидеть на восточной диете http://shelma.galya.ru/posts/48670/69821/ (3-4 кг за 10 дней), либо же на кефирной первые 3 дня - литр - полтора обезжиренного кефира.
следующие 3 дня - яблоки.
далее опять 3 дня по литру - полтора кефира.
можно иногда употребить немного белковой или углеводной пищи.
за 9 дней до 9 кг. но возможна слабость организма
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|