ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ГРУДЬ НЕ ОТВИСЛА ПРИ ПОХУДЕНИИ?

начало

• Nadja11 19.06.09 02:15
  
  ПОСТАРАЙСЯ ДЕЛАТЬ ПОБОЛЬШЕ УПРАЖНЕНИЙ НА ГРУДЬ, ТОГДА ОНА СТАНЕТ УПРУГОЙ И НЕ БУДЕТ ВЕСЕТЬ!!!
• Miogatito 13.04.09 13:36

  ответ для: pups705

  
  Раздельное питание. Все что хотелось но 5 раз в день с маленькой пиалочки, после сладкого штраф 2 часа до ничего и 4 после ничего. Иобязательно пить воду 1,5 л в день
• Никитушкина мама 13.04.09 10:10
  
  да басеин это хорошо, но в нашем городе нет бассеинов
• Мур Мур Мяу 13.04.09 08:38
  
  А сколько ты сейчас весишь....???Даже незнаю что посоветовать....скорей всего упражнения для груди... Но 4 размер...это шикарно....
  _______
  Мой самый дорогой подарок-МОЯ ГРУДЬ!Поддержи меня ,плиз https://www.galya.ru...
• афин 13.04.09 08:29
  
  Кроме постепенного похудения, ничего особо не поможет
• pups705 13.04.09 01:04

  ответ для: Miogatito

  
  Что ела?
• XuTpa9I-JIuca 13.04.09 00:10
  
  Качать!!! И массаж + контр. душ!
• natainholland 13.04.09 00:03
  
  plavanie ochen horosho pomogaet, ja hudela s 65 do 55 kg,v bassejn hodila 2-3 raza v nedelju-nichego ne obvislo....no vot zas drugaja problema-k 40 nedeljam beremennosti grud uvelichilas so 2 do 5 razmera, naverno, vse-taki obvisnet....chto delat?
• лягушка-царевна 12.04.09 23:01
  
  контрастный душ и крема.....каждый день...лифчик нужного размера постоянно....в спортивный комплекс включать упражнения для груди...жим штанги, разводка гантелей лежа на наклонной скамье пек-дек....если не ходишь в тренажерку то дома отжимания с разной постановкой ладоней....тоже регулярность ....и похудение должно быть медленным ....3-4 кг в месяц.. удачи
• Miogatito 12.04.09 20:38
  
  У меня был почти 4 теперь около 3, худала быстро в месяц по 7-10 кг и все было нормаьно при этом особо спортом незанималась
• Счастье пришло 12.04.09 20:29
  
  Каждый день после душа,утром и вечером делать лёгкий масаж груди,шеи,рук с оливковым маслом(холодного отжима),можно также перед занятием спортом намазать грудь маслом оливковым. Включите в свою диету молочные продукты,не знаю каким образом,но грудь от них “стоит“ и такая делаеться налитая. И ещё очень важно хотя бы пару упражнений в день сделать для груди(отжимание и тд).Спите в маечке которая лекго оьтягивает грудь и не ходите без лифчика даже дома.
• lisenok64 12.04.09 20:08
  
  Если молодая и худеешь постепенно,то ничего не будет.А если резко(по себе знаю) ,то может и отвиснуть.
  Крема здесь бесполезны.Только немного для кожи они хороши,а мышцы сами по себе.
  Вообще ,я заметила генетику.У меня мама похудела и грудь сначала отвисла,потом как то незаметно на место встала и вполне приличная!(а ей было 60!)
  Это тоже фактор.
  Но то,что ПОСТЕПЕННО надо худеть-это выход!