КТО СО МНОЙ С 25.11.13 НА ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ?

начало

• Ляля в одеяле 28.11.13 10:17
  
  Девочки приветик. у меня сегодня разгрузка, я пью кефир) как-то в привычку вошло в четверг делать разгрузку)это не основной мой принцип, просто захотелось, хоть сейчас и ПМС))завтра мне объемы мерить, поэтому наверно и делаю в четверг разгрузку)))))))))))))
• miki_evans 27.11.13 21:18

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  я с вами согласна!!
• Ляля в одеяле 27.11.13 20:48

  ответ для: miki_evans

  
  

  miki_evans писал(а): но это тоже хорошо :

  я бы сказала это лучше, чем ничего)
• miki_evans 27.11.13 20:46

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  но это тоже хорошо :)))
• Ляля в одеяле 27.11.13 20:43

  ответ для: miki_evans

  
  

  miki_evans писал(а): надеюсь! очень в это верю : а спортом занимаетесь?

  к сожалению нет, но приседания маломальские делаю, обруч..
• miki_evans 27.11.13 20:39

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  надеюсь! очень в это верю :)
  а спортом занимаетесь?
• Ляля в одеяле 27.11.13 20:38

  ответ для: miki_evans

  
  

  miki_evans писал(а): а у меня наоборот, в пмс аппетит пропадает, зато потом.... а мне 30 кг, мне так стыдно это говорить

  не ну в кд я ваще есть не хочу, а то что 30 ничего сбросим)
• miki_evans 27.11.13 20:35

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  а у меня наоборот, в пмс аппетит пропадает, зато потом....)))
  а мне 30 кг, мне так стыдно это говорить
• Ляля в одеяле 27.11.13 20:33

  ответ для: miki_evans

  
  

  miki_evans писал(а): Доброе времени суток! А я не знала, что в красные дни Х нужно повышать... спасибо за информацию. а я считаю от балды ОО по 1200 в день. Мне почему-то нравится эта цифра : да я из Минска ну не знаю как добрые но с удовольствием смотрю на дорогие сердцу мрачные лица белоруссов мы добрые, потому что кушает картошку картошка - добро как ваш день прошел? и сколько у вас было лишнего веса?

  не ну не то что прям повышать, но в пмс то тянет поесть)))у меня от ща как раз такие дни, сладкое не ела, но ем вот седня 1300 вышло, а лишний вес у меня и ща)) 10кг надо убирать)
• miki_evans 27.11.13 20:32

  ответ для: Весёлый Ёжик

  
  я читала, что меньше 1000 нельзя, хотя все зависит от возраста я думаю.
• miki_evans 27.11.13 20:29

  ответ для: Весёлый Ёжик

  
  вот именно - сожраное)))
• Весёлый Ёжик 27.11.13 20:29

  ответ для: miki_evans

  
  

  miki_evans писал(а): а, простите, не так поняла. я взяла 1200, не знаю, понравилась эта цифра.

  Вот мне тоже эта цифра нравится. Но что-то слишком много хавчика получается у меня. Наверно, уменьшу маленько.