ОТРУБИ. КТО ПРИНИМАЕТ. ПОМОГАЕТ ВАМ? КАК ПРАВИЛЬНО? С ЧЕМ ВКУСНЕЕ?

начало

• Yasmina_95-06 06.12.13 12:35
  
  Утром и вечером по 1-2 ст.ложки добавляю в стакан кефира и пью.Очень люблю это дело я!После них кушать долго не хочется, от чего раньше на работе страдала.И легче по ощущениям стало.Так что меня устраивает.И вкусненько и полезненько.
• *A*N*N*E*T* 06.12.13 12:19

  ответ для: КЭМЕРОНДИАС

  
  да обычную..сибирская вроде не помню,в китай ее привозила. в йогурт ложку две столовых и вперед....
• КЭМЕРОНДИАС 06.12.13 12:14

  ответ для: *A*N*N*E*T*

  
  

  *A*N*N*E*T* писал(а): без проблем,просто у кого как, через пару дней сходите поболее в туалет, работа жкт получше станет,поноса лично у меня не было.

  
  какие берете? дорогие? как кушаете7
• *A*N*N*E*T* 06.12.13 12:11

  ответ для: КЭМЕРОНДИАС

  
  

  ЛЕДИ_БОСС писал(а): а из дома можно выйти? сколько этот эффект длится7

  без проблем,просто у кого как, через пару дней сходите поболее в туалет, работа жкт получше станет,поноса лично у меня не было.
• КЭМЕРОНДИАС 06.12.13 12:09

  ответ для: *A*N*N*E*T*

  
  

  *A*N*N*E*T* писал(а): блин...я бы с радостью,не знаю где онаэффект чистки..в туалет хожу,не понос,просто чистит

  
  а из дома можно выйти? сколько этот эффект длится7
• *A*N*N*E*T* 06.12.13 12:08

  ответ для: КЭМЕРОНДИАС

  
  

  ЛЕДИ_БОСС писал(а): и как эффект? скиньте мне картинку с авы,пож-та ,в личку

  блин...я бы с радостью,не знаю где она((((эффект чистки..в туалет хожу,не понос,просто чистит
• КЭМЕРОНДИАС 05.12.13 22:21

  ответ для: *A*N*N*E*T*

  
  и как эффект? скиньте мне картинку с авы,пож-та ,в личку
• *A*N*N*E*T* 01.12.13 00:31

  ответ для: Viva la vita

  
  

  LA VIDA LOCA писал(а): Я вот тоже сегодня этот вопрос задавала, впервые вчера купила и отруби и клетчатку, а как их употреблять - не могу разобраться. Поняла, что их необходимо употреблять не более 30-40 гр. в сутки и обязательно с жидкостью - 1-2 стакана, тогда эффект будет. А Вы уже пробовали их употреблять?

  столовую ложку в йогурте мешаете и мин 5ждете и едите
• светусикк 24.11.13 14:48

  ответ для: Viva la vita

  
  а почему не больше 30-40 грамм? я вчера 100 грамм их употребила) тоже тему про них вчера создавала,хлрошая вещь!!!!
• Женщина гей 24.11.13 14:41
  
  В кефир кидаю, очень мне нравится по утрам!
• Viva la vita 24.11.13 14:10
  
  Я вот тоже сегодня этот вопрос задавала, впервые вчера купила и отруби и клетчатку, а как их употреблять - не могу разобраться. Поняла, что их необходимо употреблять не более 30-40 гр. в сутки и обязательно с жидкостью - 1-2 стакана, тогда эффект будет. А Вы уже пробовали их употреблять?
• светусикк 24.11.13 13:59
  
  я второй день принимаю их, ем тх с чаем,они у меня в виде шариков,вчера кроме их ничего больше не ела),сегодня утром с соком съела их