-
ответ для: Revenge55
Revenge55 писал(а): 5 лет назад похудела на 20 кг меньше чем, за год. сейчас за 20 дней диеты ушло пока 2 кг.. для меня это самый простой способ похудеть |
Revenge55 писал(а): 5 лет назад похудела на 20 кг меньше чем, за год. сейчас за 20 дней диеты ушло пока 2 кг.. для меня это самый простой способ похудеть |
Ваааау! Это мощно
-
Ну я во время диеты не ела почти после 6. Сейчас уже вышла из нее, теперь ем все, но ужин очень легкий и за 4 часа до сна обязательно.
-
Одна женщина на работе, ест сладкое только до 12 дня, а потом всё что хочет, только не сладости, похудела за месяц на 3 кг.
-
я на 10 кг худела,уменьшив потребление общего количества пищи,и отказавшись от любой еды после 18.00 за 3 месяца.
исключив соль,картофель,хлеб,макароны,сладкое совсем в 1-ый месяц,и потом немного себе это позволив.
-
я в 18 ужинаю нормально . но потом в 20 часов кусок сыра или овощ съедаю. вес стоял три месяца..а щас с введенем легкого перекуса опять пошел
_______
в поисках приключений и развлечений главную роль играет не голова..
-
ответ для: vjz8678lo5ou
Айрин-Апрельская писал(а): Не ем после 14-15 ч и не хочется, похудела на 4 кг за 3 недели |
очень плохо. Щас тормознеш обменку и набирать станешь
_______
в поисках приключений и развлечений главную роль играет не голова..
-
Вес мой 72 , рост 163.
-
привет , девчата-галчата. Можно к вам? я не ем после 6-ти 3дня. вес может и не сдвинулся. но отек сходит. и кажется , что худеешь.
-
Не ем после 14-15 ч и не хочется, похудела на 4 кг за 3 недели
-
С сентября по сегодняшний день, скинула -3 кг. Днём не объедалась. Зато, теперь привыкла и после 18 -00 не хочется есть вообще.
-
5 лет назад похудела на 20 кг меньше чем, за год. сейчас за 20 дней диеты ушло пока 2 кг.. для меня это самый простой способ похудеть
-
-3 кг за месяц))