ответ для: Tanya4L
я брала где то ст. ложку либо оливкого или миндального вообщем базовое масло, капала туда по 5-10 капель разных масел, апельсин, пихта, розмарин, кедр, можжевельник, вообщем можеш любые антицелюлитные, смешивала, наносила на ноги и попу немного помасажирую и под пленочку, я обычно все обертывания по 2 часа держу, сверху естественно штанишки, минус пленка из за масла если двигаться стекает практически. так что лучше лежать или ходить маленькими шажками, можно гладить в это время или кушать готовить, заниматься на тренажере точно не получится