вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАПУСТНАЯ ДИЕТА (КТО СО МНОЙ?)

Всем приветик ! предлагаю сесть на капустную диету с понедельника 30 марта
Диета довольна таки жесткая но если строго ее придерживаться за 10 дней будет -10кг!!
вот сама диета:
Капустная диета вводит ограничения
Дополнительное ограничение - все 10 дней в пищу нельзя добавлять сахар и соль.
Алкоголь запрещен во всех видах.
Никаких мучных и кондитерских изделий.


Продолжительность капустной диеты 10 дней.


Меню капустной диеты на 10 дней:
Завтрак: зеленый чай, кофе (не подслащивать - аналогичное требование предъявляет японская диета), негазированная и неминерализованная вода
Обед: салат из свежей капусты и моркови на растительном (лучше оливковом) масле. Отварная говядина, курица или нежирная рыба не более 200 грамм.
Ужин: салат из свежей капусты, одно перепелиное (половина куриного) яйцо, одно яблоко или любой другой фрукт (кроме банана).
Не позднее, чем за 2 часа до сна выпить стакан обезжиренного (1%) кефира.


Салат из капусты в любой момент может быть заменен капустным супом с овощами (можно чередовать) - на количество съеденного супа капустная диета также не накладывает никаких ограничений.


ну что кто со мной с понедельника?

следующая тема»
регистрация»

автор: Adel22, 26.03.09 13:57 все темы»
комментарии: +7, просмотры: +480
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: Adel22


    а вы сидели на ней? сколько скинули?

  • ответ для: Бейбочка)))


    я щас покачто на другой)но диетка хорошая можете смело пробовать .

  • а выходит сейчас март и так выглядит будто я щас предложила,а то я сначала не могла понять почему мне приходят комментарий

  • блин я ету тему создала еще 26.03.09 13:57 в прошлом году в марте )))))))

  • Ну что,сели на нее?Ато вот тоже подумываю.

  • на завтрак че-нить надо бы. Хотя бы той же капустки с чем-нить

  • гы......от такого меню ТАК ПУЧИТЬ БУДЕТ) что мало не покажется)))
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу? » 4
муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи м» 52
ваш последний счёт у стоматолога?»
как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если » 40
к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого. » 2
у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали? » 9
тема содержит фото носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем? » 25
а вы кого больше любите: котов или собак? я всегда любила котов, сладк» 27
как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близк» 13
у вас есть знакомые, советы которых ведут к плохому? даже их помощь не» 19
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 34
у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?» 6
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 8
опишите себя одним словом на букву у! я - улетная! » 17
перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, н» 20
чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные» 22
вы легко меняете смартфоны? со своим хожу три года, начал выпадать экр» 30
тема содержит фото у кого какой был завтрак? булочки с плавленным сыром немного поджаренн» 16
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 27
вы можете назвать себя уравновешенным человеком? » 15
стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?» 36
вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают некот» 14
купили бы дом, который по документам квартира? » 19
какую из двух планировок вы бы выбрали? » 29
можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах » 2
у кого-нибудь было депрессивное расстройство? как с ним боролись? » 20
тема содержит фото а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились » 43
а вы встречали тут своих знакомых?» 20
тема содержит фото заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет? » 28
не хочу вести планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет » 39
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 20
в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это о» 29
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 10
мне 50 лет, ищу друзей. изучаю иностранный язык, люблю танцевать. умею» 12
как часто у вас поднимается давление? » 24
тема содержит фото вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как» 17
отдых в сочи в конце сентября. можно ли будет купаться или не стоит ра» 9
как думаете, я уже старая или еще нет? кто-то говорит, выгляжу на 19, » 8
я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать » 9
тема содержит фото как вам сумочка? » 10
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 24
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 24
мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как » 13
для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с» 11
а у вас был эндометриоз? как лечили? обнаружили на узи? это мешало заб» 34
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 13
вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть чт» 14
как пережить предательство? было у вас такое?» 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 12
вчера была операция, но завтра уже на работу! хотя бы ещё дня 2 я бы о» 85
тема содержит фото любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна » 18
как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а она н» 11
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 11
вы можете позволить себе машину в кредит? » 35
тема содержит фото матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на» 21
если есть серьезный вопрос по работе, лучше написать менеджеру либо по» 8
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 60
кто живёт один с ребенком, какие у вас основные траты? куда сколько ух» 16
эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую воду и с» 17
у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота? » 20
какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после беремен» 26
вы сейчас что-нибудь ждете с вайлдберриз? » 23
я не знаю что ей сказать, так как я ещё не получила зарплату» 15
предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась. стоит во» 18
брезгуете готовыми супами? » 25
как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни во» 15
у кого есть робот-мойщик окон? довольны покупкой? » 2
к чему снится сон? муж спускался по лестнице и упал. я за ним должна б» 2
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка» 14
должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?» 11
кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?» 8
можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?» 17
а вы скучаете по атлантиде?» 61
чего не спите? » 12
в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - » 7
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? вам понравился? » 12
что значит его улыбка при встрече и взгляд или ничего не значит? и ка» 2
тема содержит фото кто-нибудь смотрел этот сериал? как он вам? я осталась под впечатление» 4
почему скачет давление, хотя все показатели в пределах нормы? кто-то с» 18
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 18
тема содержит фото куда вы возьмете эту сумочку? » 7
тема содержит фото как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они? » 13
какие вещи вытворили, когда напились? я громко разговаривала, бесилась» 20
как думаете, я делаю глупые поступки? » 12
как вам нравится проводить свободное время? » 4
тема содержит фото как вам такое пальто? » 11
опишите свою внешность в трёх словах. какая она? » 21
у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо? » 19
тема содержит фото как вам его внешность? » 12
какие привычки знакомых и родственников вы считаете ненормальными? » 11
тема содержит фото как вам сумка за 600 рублей? » 15
когда искали работу, были работодатели, которые не отвечали на письмо » 11
как вам профессия слесарь-гинеколог? сейчас шутку услыхала » 10
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 6
что вам снилось сегодня? мне приснилось, что я оказалась в городе, где» 21
подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет. к» 3
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 31
собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяже» 67
вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не п» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru