Вообще занимаясь по кассете отпор врядли получится! Надо идти заниматься в клуб или на секцию, только там ты сможешь выработать технику! А по кассете это так, размяться или повторить что в клубе показывали! Это я говорю потому что я сама занималась каратэ 3 года (на секцию ходила). Уже прошло 4 года, я уже врядли смогу дать отпор, потому что тренировки нужны!
каратэ по кассете????? ой, уморила :) отпор дать?? )))) девушка, займитесь лучше Тай-бо - там хоть сразу говорят, что это для похудения только.. ох, я 10 лет занималась, до 2 Дана дозанималась - и представить себе не могу, чтобы можно было хоть одно движение, стойку, не говоря уже про удар и блоки - освоить по кассете.... уморила