С ПОМОЩЬЮ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕССОМ ДОМА, МОЖНО ИЗБАВИТСЯ ОТ ЦЕЛЮЛИТА?

начало

• афин 20.03.09 10:56
  
  не, я себя без соли не представляю
• narzanka 20.03.09 09:04
  
  на две недели исключить майонез маловато. а с чем ты его ешь, что трудно безнего обойтись.
  я его ем только в салатах типо оливье.
• хочу другой ник 20.03.09 08:41
  
  нужно в первую очередь питание исправить... откажись от вредностей.
• Лерика22 20.03.09 07:35

  ответ для: danny_girl

  
  Спасибо, попробую!!! Только я сейчас поста придерживаюсь-мяско низя ((( попробую маионез исключить недели на две, надеюсь,что какой-нибудь пусть и маленький результат будет спасибо за совет
• nyl65mzax0yg 20.03.09 07:34
  
  Правильно питайся и кремами пользуйся. Если варикоза нет, делай массаж, например, силиконовыми баночками...
• danny_girl 20.03.09 07:32

  ответ для: Лерика22

  
  а вообще, без соли прожить не сложно. мясные продукты сами по себе имеют соль в составе (попробуй пару дней поесть мясо без соли и ты поймешь, что она не нужна), а для овощей в замену соли или майонеза используй лимонный сок. быстро привыкнешь, и результат будет супер.
• danny_girl 20.03.09 07:29

  ответ для: Лерика22

  
  ну в любом случае так будет лучше, чем с ней. но толку мне кажется все равно мало будет.... я такое (майонез) себе вообще раз в неделю позволяю и не больше 2х столовых ложек. вообще любой майонез, даже легкий, на диете или при борьбе с целлюлитом всегда исключают. в нем много несовместимых продуктов, очень вредных для фигуры....
• Лерика22 20.03.09 07:26

  ответ для: danny_girl

  
  скажи плиз, а если допустим от соли отказаться,но немного майонеза легкого употреблять-поможет?
• Я не на долго:) 20.03.09 07:25
  
  можно можно! мы с подругой раньше занимались фитнесом, только я ходила 3 раза в неделю на 1 тренировку , а она каждый день и на 2 иногда 3 тренировки, я видела в каком состоянии были ее ноги и попа, фигуры у нас хорошие, только вот целлюлитик, так потом буквально через 2 недели у нее все гладко!!!! я сама удивилась!!! и никакими кремами и диетами она не пользовалась! просто финес, фитнес, фитнес)))
• danny_girl 20.03.09 07:21
  
  с целлюлитом в первую очередь нужно бороться изнутри. целлюлит - это неправильный водно-солевой баланс в организме. нужно есть меньше соли, а лучше не есть ее вообще, пить не меньше 1,5 литров воды (можно зеленого чая) в день, исключить из рациона острое. без этого ни один фитнес не поможет.
• LO!!! 20.03.09 06:21
  
  ходить на “попе“. шаги и кататься если место есть..