вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, ПОМОГИТЕ. ДЕРЖУСЬ, А ПОТОМ КАК СОРВЕТ, ЧТО ВСЕ ЕМ ПОДРЯД, МНЕ АЖ САМОЙ НЕ ПРИЯТНО

я не знаю что со мной сначала вроде нормально держусь много не ем,спорт. а потом как сорвет что все ем подряд, мне аж самой не приятно,что так получаеться девочки помогите ,давайте у кого такие же проблемы объединимся, будем потдерживать друг друга, а то мне самой боюсь не совладать(((((

следующая тема»
регистрация»

автор: acy53225ilh0, 19.03.09 13:29 все темы»
комментарии: +69, просмотры: +1917
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • Я думала я одна такая. А оказывается таких много. Я вообще то не сторонник диет, просто стараюсь не есть после 18.00, ограничиваю сладкое и мучное, но когда срываюсь, кошмар. Мечу все подряд и булки и конфеты.. Жуть.

  • Не знаю, мне очень трудно не кушать вечером. Когда у меня мой МЧ с работы раньше 23 не приходит...Вот и получается - весь день ем всяческую диетическую пищу, а вечером приходится на него смотреть....Правда, после 2 недель уже нет желания кушать вместе, но хочется закинуть хоть что-нибудь в рот.

  • а я сегодня сожрала целую соленую скумбрию... теперь чай зеленый литрами пью.. и руки ей воняют... ужас... пришлось выпить таблетку слабительного и завтра опять в зал на 1,5 часа...

  • пей воду .... просто литрами она забивает желудок и жор кончаеться..... а еще советуют читить зубы потому что якобы есть хочеться из-за того что у тебя во рту остался вкус еды и это оч сильно стимулирует

  • У меня в последнее время мозги вообще есть не хотят, а желудок просит. Диеты какой-то отпределенной не придерживаюсь, просто стараюсь меньше жрать жиров и углеводов и не есть после 19 часов. До 7 вечера могу и пирожок съесть, и чай с сахаром выпить, но потом все - только минералка или чай без сахара. Надо вбить в голову, что ты питаешь только определенными продуктами и по возможности положить их на видное место, лучше даже не в холодильник, где много разных соблазнов

  • ne pokupaj vsjakuju drjanj.4tobi doma na polkah ni4ego vrednogo ne lezalo.daze pro zapas i dlja gostej.a voobshe nefig na dietah sidetj,nau4itesj uze pitatsja pravilno po zizni

  • ja toze takaja ze

  • Мне кажется что такая проблема у большенства худеющих! У меня тоже.

  • давай со мной!у меня такая же проблема! давай с сегодняшнего дня начнем!кто сорвется тот лох

  • блин у меня такая же проблема, вот и скачет мой вес туда сюда.....

  • ответ для: studentochka86


    спасибо за совет

  • у меня такое было. Просто раз в неделю разрешай себе все, чего тебе хочется, но до 18 часов. Так и обмен веществ не будет замедлятся, и ущербной себя чувствовать не будешь
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 89
как считаете здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет?»
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 42
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 38
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 12
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 16
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 3
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 4
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 11
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 10
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 6
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 2
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 24
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 19
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 17
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 25
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 20
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 16
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 6
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 105
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 71
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 21
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 6
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » 2
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 13
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 5
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 16
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 15
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 13
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 38
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 15
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 5
москва - для каких людей? а питер? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 106
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 25
почему дети лет 5-10 оборачиваются на взрослых?» 11
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 20
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 7
вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами ополачив» 13
как ваш вечерок? » 3
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 43
а вы принимали когда-либо участие в эстафетах и соревнованиях?» 28
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 4
как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смот» 5
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 9
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 16
60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала » 18
я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 ква» 38
тема содержит фото вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?» 14
муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать » 46
тема содержит фото я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой » 13
тема содержит фото позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улиц» 11
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 9
приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники» 19
чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больш» 11
тема содержит фото на какую фигуру размер из этих смахивает моя? » 17
кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает? » 17
на сколько см объём вашей талии увеличивается к вечеру? у меня разница» 15
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 6
я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого р» 90
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 4
для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и заказывае» 8
кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду? » 20
вб сделал платную доставку, девочки! всё, по 10 вещей не будем заказыв» 37
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 10
некоторые мужчины душат зараз и потом сидят! стоит ли дальше с ним общ» 13
тема содержит фото мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер » 14
после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно сравн» 19
с какого возраста вы стали запускать детей в манеж? » 9
вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой? » 12
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих д» 19
какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до жути» 8
что лучше для ног - бритва или крем для депиляции? » 5
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 18
тема содержит фото как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не б» 50
у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с» 4
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 26
тема содержит фото бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не люб» 16
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 14
тема содержит фото это фигура песочные часы или девушка просто так встала? » 4
тема содержит фото как вам образы? какие бы приобрели? » 9
тема содержит фото вы скучаете по альфредо и гваделупе? вспомнила с хорошими эмоциями как» 22
хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну кр» 29
ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто? » 43
были у вас неадекватные покупатели на авито? » 13
напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно » 8
вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы? » 39
напишите что-нибудь хорошее » 38
после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз пр» 2
у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя в» 16
тема содержит фото ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин » 8
ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг? » 12
как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем. » 29
есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не м» 16
у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их? » 17
тема содержит фото минутка юмора: сделай из себя кого хочешь! » 10
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 8
ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и за чт» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru