-
ответ для: хвостики
ТурбоСуслик писал(а): На ужин в 10 часу вечера я съела две огромных с горой тарелки макарон с мясом, обильно политых сырным соусом... надеюсь, ваша проблема показалась сейчас вам не столь существенной |
+5!
-
а я сожрала жирное мороженое в 10 вечера,и что с того?
-
На ужин в 10 часу вечера я съела две огромных с горой тарелки макарон с мясом, обильно политых сырным соусом... надеюсь, ваша проблема показалась сейчас вам не столь существенной
-
расслабьтесь, не переживайте и продолжайте дальше привычный режим питания
-
сирани хорошенько
-
пол часа хорошо потренироваться, не есть на ночь и всё.
У меня тоже такое бывает, скушаешь чего-нибудь, а потом совесть грызёт. Не жалей, воспринимай как маленькую слабость, а не как трагедию.
-
Ничего не делать, привеса и так не будет. С утра можно кушать все что угодно в разумных количествах.
Ну если уж совсем тяжко, и совесть никак не хочет оставить Вас в покое, то просто замените ужин кефиром
-
расслабиться и не гробить свою нервную систему!
_______
Нам всегда кажется что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас от того, что хороши те, кто нас любят.
-
Утром — нормально. Не каждый день, но раз в неделю — вполне. Привеса не должно быть, если Вы достаточно полно питаетесь. Если ж на одних огурцах-кефире-яблоках сидите, ждите привеса :-)
-
Я вчера в 11 ночи съела 2 чебурека и ничего со мной не случилось)) (правда я легла в 2 ночи еще).Да не парьтесь!Просто ничего такого себе сегодня не позвляйте)
-
С утра не страшно
-
во-первых, с утра не страшно, всё растрясёте до вечера. во-вторых, можете остаток дня на овощах и кефире посидеть, тогда и отвес может быть)))