КТО ИЗ ВАС ОБРАЩАЛСЯ К ДИЕТОЛОГУ? СТОИТ ЛИ? КАК ЭТО ВСЕ ПРИМЕРНО ВЫГЛЯДИТ? РЕАЛЬНО ЛИ ПОМОГАЕТ?

начало

• CaRaPiK 08.07.13 22:23

  ответ для: Maldivnaja

  
  

  stroinaja blond писал(а): Спасибо! На сколько и за какой период времени вы похудели?

  
  Ой, я вообще не тот человек, на которого стоит ориентироваться.. Медленно вес уходит из-за проблем по женской части. Например, за первый месяц в группе народ в среднем сбрасывал от 7 до 15 кг (конечно, это зависит от изначальных данных, чем больше вс и чем меньше раз человек его пытался сбросить, тем выше результат). Я сбросила максимум 3,5-4..
  За 7 месяцев сбросила с 95 до 76. Но я кроме правильного питания делала постоянно массажи, мезотерапию и прочую фигню, так сказать тяжелая артиллерия:) надо было ускорить мою медленную потерю жира к важному событию :)))
  Знаю многих людей с намного лучшим результатом и, в отлич от меня, они его и удерживают.
  Зайдите на сайт центра Гаврилова. Там есть клуб или тип того. Это форум, а котором общаются как похудевшие, так и худеющие+специалисты центра в едите онлайн. Все очень корректно и душевно. Можно прочитать истории, увидеть результаты- сильно тонизирует!
• Maldivnaja 08.07.13 22:14

  ответ для: CaRaPiK

  
  

  CaRaPiK писал(а): У меня тоже одни восторги : Краткий смысл: Счет калорий, частое дробное питание, отличие голода от аппетита, прием витаминок, баловство себя любимой, любовь к себе и все в этом духе. Очень часто они говорят и делают то, что ты и сам знаешь. Но как-то в мозг лучше проникает, появляется стимул и волшебный пинок, которого так часто не хватает, чтобы НАЧАТЬ. Ничего плохого в их методике не вижу, только плюсы. К тому же у их сейчас хорошо развита система поддержки, помощи и консультаций. Сам Борменталь немного развалился. Теперь есть и Борменталь и центр Гаврилова. Второй центр мне нравится больше.

  
  Спасибо! На сколько и за какой период времени вы похудели?
• CaRaPiK 08.07.13 22:10

  ответ для: Maldivnaja

  
  

  stroinaja blond писал(а): Расскажите про борменталь! Раздумываю стоит или нет, в инете одни восторги, что то не оч верится, как вам?

  
  У меня тоже одни восторги :))
  Краткий смысл:
  Счет калорий, частое дробное питание, отличие голода от аппетита, прием витаминок, баловство себя любимой, любовь к себе и все в этом духе. Очень часто они говорят и делают то, что ты и сам знаешь. Но как-то в мозг лучше проникает, появляется стимул и волшебный пинок, которого так часто не хватает, чтобы НАЧАТЬ.
  Ничего плохого в их методике не вижу, только плюсы.
  К тому же у их сейчас хорошо развита система поддержки, помощи и консультаций.
  Сам Борменталь немного развалился. Теперь есть и Борменталь и центр Гаврилова. Второй центр мне нравится больше.
• Maldivnaja 08.07.13 21:45

  ответ для: CaRaPiK

  
  

  CaRaPiK писал(а): Ходила в Борменталь, потом в центр Гаврилова к Гаврилову и Мальцевой. Второй курс мне очень понравился! Позитивно все так: Мне помогает их система, но на время. Я безхребетная какая-то.

  
  Расскажите про борменталь! Раздумываю стоит или нет, в инете одни восторги, что то не оч верится, как вам?
• Лена Нова -мумит 08.07.13 21:24
  
  У меня Гипотиреоз, удален желчный (чуть что не так, слева тянет и иногда болит) и гастрит. Я не знаю что мне можно есть. Капусту не предлагать - я как-то ее переела. С тех пор как только чуть поем капусты начинает болеть желудок. Помогите жить. Нельзя фрукты и овощи, которые содержат в составе кислоты (кислые яблоки например). Свекла и морковь вызывают аллергию. ПОМОГИТЕ пожалуйста.
  ОЧЕНЬ ПРОШУ! Не знаю что есть, чтобы вес сбросить.
• Freis 08.07.13 18:49

  ответ для: Arnika01

  
  

  Arnika01 писал(а): где-то читала, что никакой диетолог не поможет, если сам человек не готов сбрасывать вес, а если он готов - то диетолог, уже не нужен. и я этим согласна. самостоятельно составить рацион спорт, для этого никто не нужен.

  Абсолютно точно.
• Arnika01 08.07.13 17:09

  ответ для: laki30

  
  

  laki30 писал(а): ну диетолог как то наверно держит в уздахВедь ты платиш деньгиА еще некоторые,по наслышке,добавляют препараты в определенных случах.для помощи в худелках

  
  никто держать в узде не будет. любому диетологу выгодно, что бы клиент с ним оставался как можно дольше.
  поэтому самое оптимальное - вегетарианская кухня, никакого жаренного, и в рацион из мяса включать только - курочку (чес слово будет счастье уже через несколько недель)
• БезГМО 08.07.13 16:59

  ответ для: ХудеющийХомяк

  
  Именно! Нет силы воли и никакой диетолог не поможет!
• ХудеющийХомяк 08.07.13 16:52

  ответ для: БезГМО

  
  

  Tarahtelka писал(а): Вот вот! Выдадут кучу табличек с тем, что можно и чего есть нельзя. Расскажут о вреде сладкого, мучного и т.д и все Я считаю, что тут сила воли нужна. Если ее нет и вы будите срываться на сладкое или мучное то никакой диетолог не поможет.

  
  Правильно, сейчас столько информации,совершенно бесплатной, что все мы прекрасно знаем, как надо питаться. Другой вопрос,хватит ли силы воли.
• БезГМО 08.07.13 16:39

  ответ для: ХудеющийХомяк

  
  

  ХудеющийХомяк писал(а): Диетолог всего лишь подберет Вам план правильного питания, который, проштудировав несколько книг, можно составить самой.

  
  Вот вот! Выдадут кучу табличек с тем, что можно и чего есть нельзя. Расскажут о вреде сладкого, мучного и т.д и все )))) Я считаю, что тут сила воли нужна. Если ее нет и вы будите срываться на сладкое или мучное то никакой диетолог не поможет.
• CaRaPiK 08.07.13 16:36
  
  Ходила в Борменталь, потом в центр Гаврилова к Гаврилову и Мальцевой. Второй курс мне очень понравился! Позитивно все так:)
  Мне помогает их система, но на время. Я безхребетная какая-то.
• ok108mmsj9go 08.07.13 16:21
  
  Ходила к двум, один из Андромеды, вторая из какой-то частной похуденческой фирмы. “То ли лыжи не едут...“ Они не показались мне компетентными. Вообще. Или это потому, что консультация была разовая, то есть, они не вели меня и не наблюдали в течение времени, или впрям им бы только денег давай. Не рассказали ничего нового: все это уже было вычитано из книг, интернетов и выслушано от фитнес тренеров. Ну, не смешивать определенные продукты, не есть сладкого и мучного, не есть после шести, заниматься спортом. Избитые до ужаса вещи. Я зашла в кабинет, меня поставили на весы (прямо так, в одежде и не после, пардон, туалета), замерили руки-ноги-шею-живот сантиметром (все так же в одежде), выдали на дом табличек совместимости продуктов (все это есть в интернете), и все. Мужчина был, мягко скажем, очень увлечен энергетическими типами и долго-долго доказывал мне, что я -- холерический тип по Капхе, мне нужно быть вегетарианкой, и белокочанную капусту, помеченную в табличке звездочкой, можно смешивать исключительно с продуктами, помеченными двумя звездочками, то есть, только с сырой морковкой и растительным маслом :-) Ну, лично мне все это кажется до боли ржачным. Не отрицаю существования энергетических потоков и кармы, но придерживаюсь все-таки более классического похудения. Вторая женщина очень настойчиво пропагандировала раздельное питание, и есть по ее методике тоже можно было чуть ли не только грудку с капустой. Оба обещали ошеломляющие результаты, но, естественно, ничего не получилось. Не очень-то я верила в это все. Только время и деньги потеряла. А от собственной убежденности очень многое зависит. Мама у меня похудела после вторых родов, закодировавшись, потому что глубоко верила в эффективность метода. Ее подруги считали это баловством, и так и не сбросили вес с помощью кодирования.
  П. С. Верю, что есть компетентные диетологи. Но, думаю, нужно обращаться по отзывам, знакомству и долго у него наблюдаться. Плюс, конечно, диетологу стоит отправить Вас по врачам, чтобы исключить “нездоровую“ полноту.
  Такой вот запутанный опыт.