Постоянно срываюсь с диет и разгрузочных дней! объедаюсь, как последняя свинья и если не поем вечером, то сойду с ума!
Склонна к полноте,но очень люблю пожрать. Год ела после пяти вечера одни яблоки,каждую неделю-разгрузочный день.
Сейчас никак не могу взять себя в руки, в конце каждого разгрузочного дня я объедаюсь,как последняя свинья,и если не поем вечером,то сойду с ума :((
Просто до ужаса обожаю шоколадки,пирожные,булочки,пиццы.Иногда даже в голову приходят мысли,что наша жизнь-одна,и не стоит ни в чем себе отказывать
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Питаться надо нормально, а не ерундой страдать
-
ab39t8tyiehw 23.03.23 13:14Го со мной на низкоуглеводку. Мазик можно, хлеб крупы овощи сладкое и все продукты где дофига углеводов нельзя. Зато можно все остальное, рулеты с курой и беконом, че нет. Голода нет никакого, все вкусно. Вместо хлеба сыр))
- мч вернулся к бывшей, через месяц
- ферритин 35 - мало? стоит ли пить
- фигура норм, но сисек нет и голос
- рост 153, вес 57. как похудеть на 7
- встреча с человеком завтра, а он
- что вас может оттолкнуть от
- мужчина в соцсетях лайкает
- глубокий ли у вас внутренний мир?
- в пакетах завелись чёрные длинные
- а у вас были такие? носили такие?
-
gka9awj5327g 23.03.23 08:42По моему опыту, люди переедают от напряжения. “Заедают“ стресс, расстройства, неудачи. Так что прежде всего нужно избавиться от того что мучает вас постоянно. А потом нужно избавиться от оставшейся привычки. Как это сделать? Очень сложно. Надо искать какие-то психологические приемы. Мне помогли - дневники, и правило “Не нужно быть напряженным: нужно - быть расслабленным...“
-
gka9awj5327g 23.03.23 08:40up
-
Pintmann777 13.06.13 00:24жизнь то одна,а вот свиньёй становишься быстро )
эх
мой совет,из моего же опыта срывания после разгрузок,бросить это занятие и просто нормально питаться,ограничивая всё вкусное говно.когда каждый день есть план нормального питания,тогда и срываешься мало и если срываешься то не ешь как в последний раз до рвоты и комы.
мне помогло)я ещё та свинина -
ok108mmsj9go 12.06.13 21:22Еженедельно одни и те же темы ;-)
Срываетесь -- пересмотрите питание и уровень/интенсивность физических нагрузок. При грамотном урезании рациона срывов не наступает в принципе. - договорились с человеком о звонке
- человек не понимает, что такое
- поцелуй снится к расставанию. а
- остановилась в центре, подруга
- через какое время нужно знакомить
- вышла вся в слезах! эрозия шейки
- кто сидел на этой диете? тяжело
- какая краска лучше? аллергии нет ни
- вы бы пошли моделью на маникюр не в
- конкретно вьет веревки из
-
7wtnagfzm2yu 12.06.13 21:22 (ответ для: Ты умрешь)Зариан Аверит писал(а): жуй жвачки...пей много воды и чая...блюй после еды...пей слабительные....потом хавать перехочется....спи больше.....
Это так до гастрита недалеко... И до булимии... -
АлисаСелезнева 12.06.13 21:18 (ответ для: Вкусняшенька)зачем мне себя жалеть?)))я в норме)))не обижайся)))я не со зла)))
-
Ты умрешь 12.06.13 21:10жуй жвачки...пей много воды и чая...блюй после еды...пей слабительные....потом хавать перехочется....спи больше.....
- как вам фигура? на какой вес
- как вам такое платье? носили бы
- беременна. родственники на 10 небе
- у вас были осознанные сны? один раз
- у прохожего человека случилась
- 36 недель. тянет низ живота
- реально ли сейчас найти новую
- знакомая названивала и болтала
- как относитесь к хип-хопу?
- кто смотрел из вас бразильский
-
Вкусняшенька 12.06.13 21:09 (ответ для: АлисаСелезнева)ПРЕСВЯТАЯ_ХУРМА писал(а): не кипятись,детка,просто ты слишком худенькая,аж жалко тебя и охота покормить
жалейте пожалуйста себя)а не меня)я похудела после родов,если что,да и не вам лезть ко мне,не ваша тема и не для вас был коммент
удачи вам в похудении -
АлисаСелезнева 12.06.13 21:07 (ответ для: Вкусняшенька)не кипятись,детка,просто ты слишком худенькая,аж жалко тебя и охота покормить)))
-
Вкусняшенька 12.06.13 21:05 (ответ для: АлисаСелезнева)ПРЕСВЯТАЯ_ХУРМА писал(а): хехе,а ты бы съела булочку-не помешало бы
а я разберусь как бы,что и когда мне делать))я жиром успею обрасти,если захочу)
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
написал, что я его пыталась развести, у меня тактика по выманиванию денег! » | 123 |
![]() |
насколько профессионально, когда психолог продает марафоны? о том, как заработать » | 33 |
![]() |
создавали бы отношения с мужчиной, если бы в его семье был человек с болезнью, » | 47 |
![]() |
дочь выставила его мертвым. он сдержался, но потом начался конфликт, это бывшая » | 9 |
![]() |
я примерная жена, встречаюсь с мужчинами, пью алкоголь, занимаюсь сексом. ваш » | 14 |
![]() |
должны дети помогать родителям? отец остался один, давно его не видела. дорога » | 38 |
![]() |
у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий » | 12 |
![]() |
расскажите о свиданиях с сайта знакомств! » | 25 |
![]() |
какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из супов » | 33 |
![]() |
это не стёб, я просто в шоке! у меня пропал дар речи. как я буду жить дальше » | 39 |
![]() |
у вас после удаления миндалин начали появляться другие болезни? знаю людей, » | 5 |
![]() |
выпила алкоголь, контролируешь себя в интиме? » | 51 |
![]() |
почему он не хочет заниматься со мной обычным интимом? » | 18 |
![]() |
кто-нибудь пользуется очистителем воздуха? как быстро он загрязняется? спасает » | 1 |
![]() |
сирень, оцените! » | 22 |
![]() |
вы когда-нибудь проводите отпуск дома? для вас это пытка или наслаждение? есть » | 16 |
![]() |
как думаете, слово крайний продлевает жизнь? » | 43 |
![]() |
вы бы сказали, что это дочка и папа? » | 25 |
![]() |
как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир. » | 70 |
![]() |
после болезненного расставания вы задумывались почему вас разлюбили? к чему » | 17 |
![]() |
ты чего это ко мне попой стоишь?! сказала коллега с отвращением! как человек » | 17 |
![]() |
что ели сегодня из фруктов? я ела банан, манго, апельсин, яблоко, абрикосы. » | 51 |
![]() |
как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится? » | 46 |
![]() |
кто пробовал нити для омоложения? не верю, что все это может держать годами » | 15 |
![]() |
я не поняла, это что такое?! я брови поднимаю, а дочка мужа: это, вообще-то, » | 61 |
![]() |
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » | 20 |
![]() |
у кого дети от предыдущих браков? ребёнок идёт к папе на др, что он несёт в » | 32 |
![]() |
какие капсулы для стирки вы покупаете? пишут, что остается оболочка капсулы » | 16 |
![]() |
как вам леонардо ди каприо? нравится актёр? » | 46 |
![]() |
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » | 27 |
![]() |
хранится ли в вузе школьный аттестат: приложение, основная страница и оценки? » | 10 |
![]() |
в детстве была открытой, все эмоции наружу, но с возрастом я закрылась! как » | 11 |
![]() |
устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной! работа неплохая, » | 25 |
![]() |
мне на работу доставили от анонима букет цветов. мой мужчина сказал, чтобы » | 20 |
![]() |
у кого робот-пылесос с сухой и влажной уборкой? стоит своих денег, или всё » | 16 |
![]() |
женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты » | 16 |
![]() |
знакомлюсь и начинаются вопросы: своя квартира или снимаешь? где училась? где » | 54 |
![]() |
что это за растение? похоже на денежное дерево, но листья слишком большие. » | 10 |
![]() |
жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием сейчас чуть сняла, » | 3 |
![]() |
бабка ворвалась к нам в комнату и начала орать: когда такое было, что я ела » | 37 |
![]() |
реально ли найти подруг после 23 лет или лучше забить на друзей и искать мужчину » | 8 |
![]() |
купила лонглсив из лайкры, немного мал и после болела грудь. уже не сдашь, » | 9 |
![]() |
ваша любимая радиостанция? » | 20 |
![]() |
вы различаете 25-летнюю от 28-летней? или такая разница не ощущается? » | 38 |
![]() |
променял марину на татьяну! если верить слухам, он изменил. а кто из девушек » | 20 |
![]() |
какая актриса была красивее в молодости? » | 39 |
![]() |
мужчина ищет отношения для семьи. 170 рост женщины для него мало! в 40 лет » | 26 |
![]() |
когда я надеваю юбку, платье, становится мерзко и противно от себя! когда ношу » | 33 |
![]() |
что у вас на ужин? я сладким балуюсь! » | 64 |
![]() |
парень после интима не хочет остаться, чтобы поболтать со мной! хочет сразу » | 28 |
![]() |
я учусь на делопроизводителя. как вы искали производственную практику? » | 4 |
![]() |
впервые не знаю, что подарить мужчине на день рождения! он не совсем из простых. » | 18 |
![]() |
у кого был фарингит? горло болит уже неделю, даже антибиотики не помогают! » | 14 |
![]() |
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » | 43 |
![]() |
у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной. » | 18 |
![]() |
где вы покупаете парфюмерию? не хочется нарваться на подделку! » | 46 |
![]() |
выписали антидепрессанты. ночью ощутила ужасную тошноту, всю ночь не спала, » | 29 |
![]() |
если мужчина после первого свидания предлагает поехать к нему, то это девушка » | 29 |
![]() |
как прикрепить второй ряд гардину однорядную? или придётся покупать двухрядный » | 4 |
![]() |
сдаю место парковочное. предлагают почти в 2 раза ниже, но сказали, что оплатят » | 7 |
![]() |
ботокс и беременность. кто колол лоб или межбровье и не знал что беременный? » | 5 |
![]() |
есть планы на выходные? я дома их проведу, глядя сериал и переписывая лекции. » | 41 |
![]() |
как объяснить девушке, что отношения только после интима? некоторые что-то » | 37 |
![]() |
страх перед переездом в другой город! последние отношения были болезненные. » | 13 |
![]() |
сколько раз в неделю тренировать ноги и ягодицы? можно ли заниматься, если » | 10 |
![]() |
в лаборатории сказали полип сегодня удалять нельзя из-за плохого анализа, но » | 18 |
![]() |
нужно забрать заказ в понедельник, а у меня деньги будут только в среду. отказаться » | 19 |
![]() |
на чей концерт вы бы сходили в ближайшее время? » | 49 |
![]() |
бывший звонит, когда пьян! разошлись 5 лет назад! придумывает какой-то диалог » | 8 |
![]() |
чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей! почему это работает? » | 14 |
![]() |
я мокрая до нитки, в одних трусах и лифчике, бегу по грязи, чтобы завершить » | 29 |
![]() |
через 3 недели будут делать плановое кс. у кого как все прошло? долго потом » | 32 |
![]() |
мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю » | 41 |
![]() |
считаете ли вы себя нимфоманкой? как по-вашему, откуда корни у нимфомании ? » | 74 |
![]() |
как бы вы ответили на вопрос парня с сз: где ты будешь сегодня вечером? » | 20 |
![]() |
вам встречались собеседники-болтуны? я недавно буквально спасалась бегством! » | 12 |
![]() |
это просто ужас! сколько бы раз ни покупала льняное масло, оно всегда горькое! » | 4 |
![]() |
не имея собственного жилья и ипотеки, собственной семьи, тратят деньги на путешествия! » | 44 |
![]() |
встречались три недели, потом я отравилась. он сказал, что это отвратительно » | 37 |
![]() |
как вы ходили на работу во время токсикоза? часто на работе тошнило, рвало? » | 20 |
![]() |
а у вас тоже часто бывает такое, что не нравишься себе в зеркале, а порой прям » | 10 |
![]() |
какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой фирмы. ну, » | 34 |
![]() |
мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный » | 25 |
![]() |
придерживаетесь ли плана с 2-летними детьми? с 7 до 10 - игрушки, 10 до 12 » | 13 |
![]() |
вошли в автобус 2 невменяемые бабы с девочкой лет 6. видно, что насквозь спитые. » | 40 |
![]() |
в 23 года хочу переучиться на другую профессию, но думаю, что это неподходящий » | 13 |
![]() |
ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер? » | 48 |
![]() |
просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные » | 8 |
![]() |
какие журналы читаете? » | 15 |
![]() |
как принять то, что не можешь всем нравиться? я нравлюсь тем, кто мне не заходит, » | 21 |
![]() |
нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать » | 6 |
![]() |
за что вы ее полюбили? за ее красоту! ну, она реально красотой не отличается » | 25 |
![]() |
вы были уверены, что мужчина в вас влюблен. а потом оказывалось, что вы ошибались » | 18 |
![]() |
фигура классная? » | 26 |
![]() |
мать считает, что вправе ездить на взрослой дочери! я обязана обрабатывать » | 16 |
![]() |
как вам такое платье? носили бы такое? » | 22 |
![]() |
какие у вас питомцы и кто они по темпераменту? мои: собака - сангвиник, весёлая. » | 27 |
![]() |
он мне кидает фото во весь рост. оказалось, у него огромный живот! как отказать, » | 21 |
![]() |
кто вам кажется симпатичнее и приятнее? » | 9 |
![]() |
дома реально сварить том ям? соус не из пакета, а как в азии, из продуктов » | 16 |
новая_я_)
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на завтра нам обещают дождик, и он бы нам не помешал, был бы в тему, потому» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
солнце жаркое, ветер вет, одуванчиков рай на лугу.я за счастьем простым» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
афирмаци на 9 июня: 1. я выбираю путь ежедневного роста! 2. я меняюсь» |
![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вот уже и вечер пятницы. я уже домой еду. конечно на работе не было времени» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
— девочки, какая диета лучше всего?— есть гречневую кашу без ничего.—» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
что-то у меня все дни как будни, надо завтра устроить себе выходной, что-то» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() |
желаю всем приятного пятничного вечера и хорошего отдыха!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
всем хороших выходных!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
10.06.2 луный день» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
практика «достижение целей»: 1. выпиши 15 глобальных целей на 5 лет,» |
![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего дня. сегодня отвесика нет. завтра собиралась на дачу, но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
10.06.рекомендуется:» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
всем доброго утра вчера был хороший день, съездили по делам и посидели» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
mariamuk | 10.06.2023 69кг и я снова вернулась на сайт.» |
![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
10.06.советы по питанию:» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ganymede
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
ездила сегодня к родителям, вещи детей забрала на стирку, новые привезла» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() ![]() |
10.06.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
приготовила сегодня окрошку на квасе, так вкусно мне сегодня, передать» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Винга
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем! наелась щей, куринцы и карамели - офигеть как вкусно.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
думаю что мне на ужин выбрать или черешня или клубника или и то и другое» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
проснулась сегодня в пять часов утра, и так же хорошо утром, ещё не было» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
сделала гречневые котлеты. почти как из мяса на завтра планов много.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!
- все диеты»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- ты - бесстрашная или есть вещи, которых очень боишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |