вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСОВЕТУЙТЕ ДИЕТУ ИЛИ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ДО ЛЕТА ЧУТЬ-ЧУТЬ, А Я ЖИРНАЯ! СИДЕЛА НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, СИЖУ СЕЙЧАС НА АНГЛИЙСКОЙ ДИЕТЕ, НО МНЕ ОЧЕНЬ СЛОЖНО! ФОТО.

до лета чуть чуть, а я жирная! сидела на пп, сижу сейчас на английской диете но мне очень сложно! посоветуйте пожалуйста диету или систему питания, и напишите свой опыт,буду очень благодарна, моя фигура в фото,мне кажется это фигура яблоко

следующая тема»
регистрация»

автор: motomashka, 23.04.13 17:32 все темы»
комментарии: +7, просмотры: +923
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • На английской давно сидишь? Это моя любимая диета, она утомительная длинная (21 день), но хорошая в плане того, что после нее меняешь многие привчки в питании. Во первых не так много ешь это уэ точно, во вторых не так тянет на сладкое (мед и зефир кажутся райским наслажжением), привыкаешь пить зеленый чай) Лично я на ней сижу уже не 1 раз, стабильно скидываю 5 кг, в последнюю неделю диеты еееле ееееле 1 кг раскидываю, а потом вес встает! Не всем подходит кстати, у меня осталось 3 дня на ней, бросать это дело похудательное не хочу, демаю чем бы встряхнуть вес на пару дней, а потом еще какую нибудб краткосрочную монодиету, но не очень тяжелую, а то так организм убить точно можно..в общем воу воу полегче...
    А по поводу спорта, ЧЕСТНО? все такие спортивные здесь советчики умереть можно, прям из спорт залов не вылазят)) Мне лично лень, на меня спортзал тоску нагоняет...ненавижу я это дело.

  • ответ для: motomashka


    3 за неделю

  • спортом займитесь лучше

  • ответ для: ciabatta


    хорошо почитаю, спасибо...а сколько скинула?

  • ответ для: motomashka


    motomashka писал(а): ты на ней хорошо похудела?
    я неделю на ней когда то сидела, кг ушло... а так отзывы у всех оч хорошие, почитай и нет ограничений по кол-ву пищи, но я все равно ограничивала
    она расчитана на месяц

  • ответ для: ciabatta


    ты на ней хорошо похудела?

  • диета кима протасова
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей » 28
тема содержит фото я смогла, сама перекрасилась в каштановый из чёрного» 7
что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! » 11
у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? как» 24
за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? » 6
тема содержит фото как протекает вечерок? чем занимаетесь?» 16
как думаете, легко наткнуться на этот форум,вводя какие-то запросы в и» 1
тема содержит фото как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? » 9
мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще» 28
вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят барышни» 34
до скольки лет планируете работать, зарабатывать? » 3
какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки. » 8
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 12
прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не в» 5
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 12
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 49
сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания видеть » 34
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 10
конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общ» 18
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 24
как быстрее вылечить или хотя бы значительно облегчить простуду? » 1
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 23
как бороться с тоской и унынием? снова стала скучать по бывшему. монит» 3
что нового на сайте? что нового у участниц? » 6
что бы вы предпочли: уметь читать чужие мысли или летать? » 22
чем плохи в купе места за стенкой у туалета? запаха в купе же не будет» 12
как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую по» 2
тема содержит фото как вам майами? » 35
а вас возбуждает мужчина за рулём? » 16
что о вас думают бабки у подъезда? » 23
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 12
было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но о» 1
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 13
вы себя чувствовали когда-нибудь несчастной? как часто? по каким причи» 11
вы бы обиделись, если бы ваша сестра родная не поздравила вас с юбилее» 9
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить сходить в туалет? » 13
вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя... димочка! » 18
какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500. » 37
для вас допустимо ударить мужчину? » 15
тема содержит фото вам не кажется, что мама меня обделяет? если я кидаю фото, она пишет: » 26
тема содержит фото купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год. » 12
в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас» 8
тема содержит фото как вам вещи с секонда? » 25
может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие при» 12
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 14
в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? » 12
тема содержит фото с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла до» 18
возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития, близост» 18
какой участник-мужчина гали вам симпатичен? » 21
вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов? » 12
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 33
тут есть девушки, которые переезжали к мужчине в другой город? как пер» 7
с какой регулярностью вы бы брили интимное место, если бы знали, что б» 16
что в последний раз ели в кафе или ресторане? » 25
тема содержит фото что ели сегодня вкусненького? я салат курочка терияки, трайфл и чай ка» 37
кто пьёт крепкий чай, сколько ложек сахара вы кладёте на кружку 250-30» 22
какой из моих мужей наиболее терпеливый? муж стерпел, когда я привела » 19
тема содержит фото это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? » 26
от одиночества люди сходят с ума? были ли вы когда-нибудь в одиночеств» 8
кто виноват, что у ребенка нет друзей? его не принимают: не так играеш» 14
вы считаете себя обычным или ярким, выдающимся человеком? » 23
тема содержит фото характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?» 9
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 184
случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизод» 19
есть те, кто с нуля строил карьеру? было ли тяжело? тоже не знали, за » 8
страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с пл» 30
почему вальтер богат? и начальник?» 32
тема содержит фото как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на милф» 25
тема содержит фото если узнали бы, что парень носит такие трусы, это был для вас стоп-кра» 12
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 36
кто ходит летом без трусов? как вы не носите трусы при выделениях?» 17
вы бы выбрали жилье в месте, вызывающем небезопасность? вокруг есть за» 8
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 27
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 30
врет или нет? знакомый таксист рассказывает как к нему домогались пасс» 13
тема содержит фото как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежд» 9
тема содержит фото как вам такой вязаный топ? » 10
тема содержит фото какое фото вам больше нравится? » 12
в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего понрави» 16
девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через кесаре» 39
если бы вы сейчас были на дискотеке, то какую песню бы заказали у дидж» 14
можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения лазе» 7
тема содержит фото залипла на профиль одной девушки, а не ии ли это?» 13
какие вы знаете классные лайфхаки с хозяйственным мылом? » 6
замечали такую связь? те, кто неуверен в себе, соглашается на меньшее!» 9
тема содержит фото как ваше воскресенье? как день без гваделупе? » 28
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 6
тема содержит фото что ещё посмотреть во владимире? вам интересно было бы такое поискать?» 4
тема содержит фото ну, я сама решила выйти из чёрного! надеюсь, волосы не отвалятся! » 12
как бы вы поступили с таким покупателем? спрашивает, какой это размер,» 10
вы бы могли жить с мужчиной? пьет, мало зарабатывает, бьет, но говорит» 14
тема содержит фото как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек » 51
вы бы стали уточнять у коллеги во сколько я должна быть на новой локац» 7
тема содержит фото фото найди 10 отличий. так выглядит виконтесса, верное впечатление? » 17
увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы отреаги» 13
сколько самое большое дней в жизни вы не мыли голову? » 19
где хранить собранную мочу, если с утра отвезти нет возможности? » 11
тема содержит фото как вам серия фоток? оцените! » 13
тема содержит фото вы больше любите хорьков или маленьких поросят? » 9
тема содержит фото а как вам такой типаж? этот актер вам нравится? » 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru