ответ для: lesya_p
От умницы слышу. :)))
Я начала худеть в марте того года, вес в принципе уже был нормализован к октябрю. Ну потом гулянки-праздники. мелкие подъемы и падения, но это не считается. :)))
Я, кстати, по поводу тренингов то же самое поняла. :) Худела я от кардио и от синди. Откровенных силовых почти не было - и поэтому рельефов у меня и нет почти. :(((
Ты уже совсем-совсем близка к своей мечте, хочу сказать. Тебе сейчас на свою фигурку мышцы накачать - как нефик делать будет. Это не то что мне еще с пузиком возиться. :)))
А тренером при желании станешь обязательно! Если есть время и опыт (а он у тебя есть), и в зале тебя знают (ну примелькалась или за советом часто обитатели зала обращаются), то запросто возьмут на работу в твой же зал. Так что зарекомендовывай там себя и это будет первой ступенькой в карьерной лесенке. :)