| ||||||
| ||||||
|
начало
-
krolius 16.01.09 17:50
Побольше рыбы и мяса, а также молочных продуктов, немного хлеба и круп, постарайся исключить торты и пирожные, но иногда и они полезны, только в оооочень маленьких количествах, я еще исключила кофе и ограничила конфеты, врач мне ограничила жидкость до 1,5 литров (у меня показания, уточняй у врача) и соленого-копчего поменьше....а так кушать надо по немногу и часто и разнообразно и не в коем случае не сидеть на диетах, ребенок не может питатся нашими отложениями, он берет питательные вещества из пищи матери
Легкой тебе беременности и родов
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|