КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИМБИРЬ ПРИ ДИЕТАХ? ПОДСКАЖИТЕ РЕЦЕПТ!

начало

• мила962 02.11.12 16:21
  
  я только пробовола приправу она ужасна
• Коллега 01.11.12 21:51
  
  не люблю имбирь
• мила962 01.11.12 21:47
  
  а какой он на вкус?
• katastrofa85 01.11.12 21:32

  ответ для: Лена307

  
  

  Лена307 писал(а): Я его употребляю просто потому что люблю, а не для похудения. Маринованный, засахаренный...

  Я тоже! И в чай свежий корень стругаю!:)
• Лена307 01.11.12 12:13
  
  Я его употребляю просто потому что люблю, а не для похудения. Маринованный, засахаренный...
• мила962 31.10.12 21:19
  
  БЕЛКИ И УГЛЕВОДЫ?МНЕ БЫ СПИСОК
• мила962 31.10.12 21:16
  
  СПАСИБО
• уже_не_девушка 31.10.12 20:59
  
  смотрите, не увлекайтесь, на него и аллергия бывает. Кстати на процесс похудения он влият слабо, 1-2 кг в год. Лучше следите за количеством белков и углеводов в рационе.
• богиня Лета 31.10.12 20:59
  
  Чай для похудения с имбирем и чесноком
  
  Продукты:
  • Вода – 2 л;
  • Имбирь – 4см;
  • Чеснок – 2 зубка.
  Приготовление:
  имбирь очистить и порезать тонкими ломтиками, чеснок порезать кружочками, положить имбирь и чеснок в термос, залить кипятком и настоять в течение часа, затем чай процедить и перелить обратно в термос.
  Пить небольшими порциями в течение дня.
  
  Чай для похудения с имбирем и апельсином
  
  Продукты:
  • Имбирный корень – 2 см;
  • Мята перечная – 1 ст.л.;
  • Кардамон – 1 щепотка;
  • Лимонный сок – 85 мл;
  • Апельсиновый сок – 50 мл;
  • Кипяток – 1 л.;
  • Мед – по вкусу.
  Приготовление:
  в блендере смешать мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон, залить эту смесь кипятком, настоять в течение 30 минут, затем процедить, слегка остудить и добавить сок апельсина и лимона, в последнюю очередь по вкусу добавить мед.
  Этот напиток лучше пить холодным в летнюю жару, так как он очень освежает.
  Чай для похудения с имбирем и брусникой
  Продукты:
  • Брусника (трава сушеная) – 1 ч.л.
  • Имбирь (корень или порошок) – по вкусу
  • Мед – по вкусу.
  
  Приготовление:
  заварить в заварочном чайнике бруснику с имбирем, подержать под толстой салфеткой 30 минут, процедить и остудить, добавить мед по вкусу.
  
  Салат для похудения с имбирем (как разнообразие применения пряности)
  
  Продукты:
  • Морковь (30%)
  • Свекла столовая печеная (20%)
  • Цедра апельсина (10%)
  • Лимон (20%)
  • Порошок сельдерея – (10%)
  • Имбирь (10%)
  • Масло растительное – 2 ст.л.
  Приготовление:
  все ингредиенты измельчить, перемешать и заправить маслом.