ответ для: Хлоя777
Хлоя777 писал(а): Да не жирная конечно, вы что?!! 52 кг при росте 166. Просто когда начи наю есть все подряд и после восьми вечера - сразу пузо увеличивается и бока появляются, бедра расползаются.НЕ так страшно как вы представляете - но совершенно не то о чем я мечтаю! |
а так хула-хуп купите и постоянно крутите:) это конечно, если есть физ подготовка... если забыли, когда в последний раз тренировались - забудьте это :) либо совсем лёгкий до 1 кг купите и крутите... думаю и его вам должно хватить 52 кг - это мало)