| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Касятка 13.03.12 22:11
Да. Пока привыкаешь нужна гигантская сила воли, а потом как в порядке вещей. Для меня большей проблемой была психологическая зависимость. Пришел домой с работы надо значит обязательно покушать, особенно зимой хочется сразу чего-нибудь горяченького, вкусненького(а все вкусняшки как правило враги стройности), на рефлексе уже. Так же как приходишь, сразу переодеваешь домашнюю одежду, моешь руки.... -
basiania1444_1 13.03.12 22:04
ответ для: Касятка
Не очень трудно, верно?))) Главное привыкнуть))) -
Касятка 13.03.12 20:37
ответ для: basiania1444_1
basiania1666 писал(а): я учусь до пол седьмого...а последний раз кушаю в час дня, поэтому не есть после шести не получается,мой ужин это одно яблоко и стакан кефира, через день кефир заменяю имбирным чаем
У меня так же, последний прием в 12, а вечером жидкость, легкие фруктики... -
basiania1444_1 12.03.12 22:54
я учусь до пол седьмого...а последний раз кушаю в час дня, поэтому не есть после шести не получается,мой ужин это одно яблоко и стакан кефира, через день кефир заменяю имбирным чаем -
natka128 12.03.12 22:10
чуть кефирчику и чаёк -
YanaMac 12.03.12 21:37
водичку с медом пью,кисломолочные или фрукты)
вообщем,то,что переварится и быстро легко усвоится! -
Lapulenjka 12.03.12 21:21
Позволяю , сегодня вот держусь пью чай, надеюсь никаких яблочек не съем. Но обычно съедаю -
v18yg4eh95q4_1 12.03.12 21:16
нет -
Doshula265 12.03.12 21:12
позволяю себе яблоко или грушу -
vitunechka 12.03.12 20:56
Ничего себе не позволяю после пяти. -
МАРГАРИТА МАРГО 12.03.12 20:54
ничего себе после 18.00 не позволяю, хотя немного водички можно. -
maxxxim 12.03.12 20:51
ответ для: Яночка27
спасибо
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|