Папа купил эллиптический тренажер, примерно как на картинке. А я немного расстроилась, так как мечтала о беговой дорожке. Или может я зря расстраиваюсь?
Девочки,у меня к Вам вопросик... Папа купил элептический тренажер, примерно как на картинке. А я немного расстроилась, так как мечтала о беговой дорожке. Или может я зря расстраиваюсь? Моя проблемная зона это бедра, попа, ну и животик есть средненький.Поможет ли мне этот тренажер, как думаете? Не накачаются ли ноги от него еще больше?
Спасибо Всем за комментарии!
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Это классный тренажёр, кстати. Ничем не хуже дорожки.
-
Кошка_в_белом 14.11.20 19:34Это лучше беговой дорожки. При разной постановке ног и распределении нагрузки вы можете отлично проработать ягодицы и ноги.
- сапоги или ботинки - какую обувь
- молодежная одежда! выберите где
- не складывается личная жизнь!
- решила забить и не обращать
- 10 лет назад человек ноги об меня
- какие сумки нравятся больше? я
- мужчина должен делать первый шаг к
- хочется поплакать, а парня это
- кто работает на пятидневке, вы
- расставались с любимым человеком?
-
Stasya_sunny 14.11.20 15:19Это прекрасный тренажёр, папа ваш молодец, это лусше дорожки!
-
AngelAk 28.05.12 17:31 (ответ для: милашкаа22)а чего нельзя обертывать?
-
милашкаа22 28.05.12 15:00 (ответ для: AngelAk)девочки, нельзя живот обёртывать! очень опасно.
-
Зайчёна 28.05.12 14:01 (ответ для: Lissa123)Спасибо. Я уже тоже занимаюсь по 30-40 минут.
- сидят в бане или в ресторане и
- чем занимается ваш секретарь? какие
- изменила гражданскому мужу с его
- не мой человек! встреча намечалась,
- его голос производит гнетущее
- посоветуйте хорошее средство для
- две знаменитые женщины с волшебным
- предлагают кету, кижуча и нерку.
- раньше рисовала по номерам, а
- сколько денег вы тратите на подарки
-
Lissa123 28.05.12 13:04ой, девушка не расстраивайтесь, а радуйтесь!
мне тренер сразу сказал в зале - лучше заниматься на эллиптическом, суставы поберечь! и я в него влюбилась, первый раз смогла только 5 минут позаниматься, потом 40 минут занималась) сейчас правда бросила зал - не до него... присматривала тоже домой - но мне ставить некуда, у меня стоит велотренажер старенький -
Зайчёна 28.05.12 11:56 (ответ для: Лёленька)Спасибо!!!
-
Лёленька 28.05.12 11:55 (ответ для: Зайчёна)Зайчёна писал(а): А как бедра на нем уменьшаются или нет?
конечно, попа подтягивается! - кто спец по грибам? как вы их
- никто даже с днем рождения не
- пол жизни плачу ипотеку, а сестре и
- хочется похудеть хотя бы на 30 кг,
- мама с бабушкой свистнут - и все
- я уже в конце течения болезни.
- мама категорически против
- хотели бы себе такую красоту?
- искренне удивляют люди, которые
- думала сделаю рино и грудь - будет
-
Зайчёна 28.05.12 11:51 (ответ для: Лёленька)А как бедра на нем уменьшаются или нет?
-
Лёленька 28.05.12 11:33у меня такой. супер и ручки можно подкочать
-
Зайчёна 28.05.12 11:04 (ответ для: AngelAk)Спасибо за совет!!!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
часто жалуется что мужчина ей треплет нервы, переживает из-за любого пустяка. » | 12 |
![]() |
признался что был интим с другой девушкой, но это не измена! рассказывает о » | 19 |
![]() |
хочу заказать платье. какое красивее на ваш взгляд? » | 15 |
![]() |
подошла к кабине водителя и давай орать: ну чё встали-то, езжай давай, не стесняйся, » | 5 |
![]() |
мама не помогает с ребёнком и нельзя на нее оставить малыша! это нормально! » | 29 |
![]() |
ты обещала, что это было последний раз! я не помню такого разговора! получатся, » | 6 |
![]() |
возьмут и с нуля, два дня - 20 тысяч и дадут сертификат! порезала все пальцы, » | 5 |
![]() |
сколько у вас подписчиков вк? у меня 7000. хотелось бы друзей больше, чем подписчиков! » | 21 |
![]() |
к семье и карьере никогда не было стремления, а детство не вернуть! где искать » | 10 |
![]() |
расплакалась, всю трясет! люди думают, что я лысею, а трихолог ничего не заметила! » | 28 |
![]() |
мать стала его обвинять, что он привёл в дом какую-то меркантильную девку, » | 11 |
![]() |
как относитесь к девушкам, которые фотографируются в откровенной фотосесии? » | 71 |
![]() |
кто самая красивая в зачарованных? согласны, что милано? » | 23 |
![]() |
пришел ко мне домой выпивший, просил поговорить. ты не меняешься! теперь не » | 22 |
![]() |
для всех пальцев разный размер колец? как определить размер кольца самостоятельно? » | 7 |
![]() |
а вы бы смогли жить с человеком, который занимается отловом бездомных собак » | 77 |
![]() |
как вам внешность? что стоит изменить? » | 39 |
![]() |
у кого есть идеи, что можно приготовить из таких макарон? относительно крупные! » | 13 |
![]() |
в паспортах, выданных до 2011 года, есть код? это правда, что там голограмма? » | 5 |
![]() |
парни под знаком зодиака рак. у кого имеются? какие они? » | 10 |
![]() |
на встречах обнимаемся, целуемся, но мы вроде как друзья! думала ошарашить » | 20 |
![]() |
как вы относитесь к людям, которые постоянно ходят в театр, кино кафе, на концерты » | 10 |
![]() |
никогда не беременела от ппа! хоть специально и не пыталась. сейчас мне 32. » | 13 |
![]() |
если продавец молча кидает вам размерную сетку, даже не поздоровавшись, станете » | 37 |
![]() |
я уже в конце течения болезни. похудела, потеряла мышечную массу. не могу больше » | 16 |
![]() |
хочу вернуть, но говорит у неё есть парень. как вести себя при встречи? расстался » | 14 |
![]() |
детям иногда беру попкорн и тут увидела в составе пальмовое масло! посоветуйте » | 20 |
![]() |
без жены и ребенка ты бы жил шикарно! я тоже без ребенка норм жила бы: гуляла » | 29 |
![]() |
с родными вижусь раз в 2-3 месяца и они обижаются! училась в другом городе, » | 10 |
![]() |
сказал, что был обо мне лучшего мнения, что я ангел, а у меня нет ни гордости, » | 13 |
![]() |
у вас так же было? признавайтесь! » | 25 |
![]() |
подарок от соседки - открываю окно, а на подоконнике лежит какашка! » | 52 |
![]() |
добавляете в плов томатную пасту? вкусно или портит блюдо? » | 33 |
![]() |
как вам такое пальто? выглядит весьма оригинально. купили бы себе такое? » | 15 |
![]() |
называется: отправила фото! меня взорвало уже. то были придирки за работу, » | 51 |
![]() |
а у вас в женских консультациях подглядывают? кто что замечал? увидела в интернете » | 65 |
![]() |
как прошли новогодние праздники, ходили, ездили куда-то? присылайте фото красоты » | 24 |
![]() |
писала другу, но нечаянно отправила своему парню! сказала, что писала подруге, » | 6 |
![]() |
у нас в лифте кто-то штаны потерял, как у вас? » | 14 |
![]() |
приходится каждый раз пробел нажимать! можно ли в экселе писать сразу цифры » | 2 |
![]() |
хочет уехать на заработки, а я не хочу отпускать! если уедет, пусть про меня » | 68 |
![]() |
никто даже с днем рождения не поздравит! я не интересная. никому не нужна! » | 21 |
![]() |
почему если мужчина ушёл от жены, то он козёл, бросил жену с детьми! но если » | 104 |
![]() |
у мужа не очень хорошая спермограмма. воспаление мы его пролечили, но картина » | 2 |
![]() |
если будет кашель, что принять? ничего! прописывает лекарства, чтобы я не полностью » | 4 |
![]() |
молодежная одежда! выберите где увидели стоящую, которую можно носить на повседневной » | 17 |
![]() |
старшего отводим и дочь спрашивает, а когда она пойдет в сад! лучше отдать » | 11 |
![]() |
можно ли сузить платье книзу, чтобы из прямого кроя сделать крой-карандаш, » | 6 |
![]() |
хочется похудеть хотя бы на 30 кг, а лучше - на 35! пробовала диеты - срываюсь! » | 31 |
![]() |
как вам этот пуховик? » | 21 |
![]() |
случился небольшой конфликт. предложил сделать паузу. я согласилась, а в итоге » | 23 |
![]() |
симпатичная ли девушка? как вам внешность? » | 15 |
![]() |
оцените нормально получились пляжные фото? » | 31 |
![]() |
срок годности заканчивается 19 января! ее можно использовать или она теряет » | 21 |
![]() |
совершает поступки, но на комплименты не всегда щедр! но сегодня выдал комплимент, » | 4 |
![]() |
хожу на массаж. и началось: полежите в обертывании, давайте разотремся солью! » | 9 |
![]() |
сказала, что мы расстались. и увидела ухмылку у сестры! не хочу идти на девичник, » | 22 |
![]() |
как относитесь к людям, открыто проявляющим свои эмоции? или вам больше с виду » | 16 |
![]() |
кто-нибудь пользовался программированием пола ребенка? у вас совпало? много » | 32 |
![]() |
какую температуру вам легче переносить - 37.2 или выше 38? говорят, что 37.2 » | 12 |
![]() |
мужчины любят стерв! обзывает, на ровном месте истерики устраивает, угрожает » | 27 |
![]() |
мужчина 35 лет без водительских прав. говорит, что не хочет. в чём подвох? » | 94 |
![]() |
свекровь лезет к ребёнку при каждом писке, чуть из рук не вырывает, в любое » | 60 |
![]() |
стоит ли краситься при минус 31 холода? » | 20 |
![]() |
директор заверил, что место моё и готов меня взять, а из отдела кадров не перезвонили! » | 50 |
![]() |
как вы относитесь к покупке золота в ломбарде? верите в плохую энергетику таких » | 11 |
![]() |
какой персонаж из гарри поттера вам не нравится или бесит? какой момент считаете » | 19 |
![]() |
всегда хотела мне утереть нос! и радовалась, когда у неё что-то выходило лучше! » | |
![]() |
предлагает встретиться, погулять! знает что я старше и младше парней не рассматриваю, » | 23 |
![]() |
слышала, что такие зубные пасты очень вредные! какая зубная паста самая безобидная? » | 7 |
![]() |
как прошёл ваш первый рабочий день? пошли на работу с охотой или ленью? много » | 12 |
![]() |
получила большой подарок на др, правда он был 5 месяцев назад! я аж растерялась, » | 4 |
![]() |
можно ли делать узи два дня подряд? разные органы. » | 20 |
![]() |
как вам платье? стали бы покупать такое? » | 14 |
![]() |
какие стереотипы, часто встречающиеся в современной обществе, вам не нравятся » | 18 |
![]() |
об обычных золотых кольцах пишут много страшилок, а белое желтеет это уже через » | 29 |
![]() |
помогает красота в работе или вредит? получали более лояльное отношение к себе » | 24 |
![]() |
в отношениях 3 года, но влюблена в другого! не буду ли я кусать потом локти? » | 13 |
![]() |
когда не на работе, поздравляет шефа и коллег с др? звонком, смс? » | 17 |
![]() |
у меня киста, можно ли кататься на санках с горки? парень отговаривает, что » | 10 |
![]() |
вот сколько у меня денег! и это еще начало! » | 35 |
![]() |
люблю: зла ему не желаю, но себя контролировать не получается. он уже кричит, » | 7 |
![]() |
обещала прислать программу похудения, но оплатила и ни ответа, ни привета! » | 9 |
![]() |
говорит, что влюблен в меня, а ему не верю! то конфет подарит, то место уступит » | 7 |
![]() |
заранее составляете образ целиком или покупаете импульсивно, что нравится? » | 5 |
![]() |
красите глаза перед лечением кариеса или тушь потечёт от сверления? » | 21 |
![]() |
женщина спросила коллегу, нашел ли он себе девушку! её он интересует? одной » | 6 |
![]() |
подруга избавляется от подарков, когда расстаётся! продает их. вещи ломаются, » | 8 |
![]() |
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » | 18 |
![]() |
он её любит, а у неё потребительское отношение, может молчать неделями. боюсь » | 7 |
![]() |
кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие? » | 38 |
![]() |
если наглый таксист пытается довезти вас не до подъезда, а встаёт через дорогу » | 10 |
![]() |
ищу подругу виртуальную, город не важен. мне 26 лет. хочется просто общения » | 6 |
![]() |
искренне удивляют люди, которые работают 24 часа в сутки, уделяя мало времени » | 69 |
![]() |
уснула в 3 утра, просыпаюсь в 6! на работе не усидишь, когда сон 3 часа всего! » | 25 |
![]() |
сидел в инвалидной коляске. хотела ему помочь, а он как побежит за мной! не » | 32 |
![]() |
смотрю, у неё уже пар из ушей и голос нервный, потому что ребёнок рисовал неаккуратно » | 14 |
![]() |
начальство грузит работой! звонят, пишут в выходные и праздники! невыносимо. » | 8 |
![]() |
сколько завистливых, озлобленных, неудовлетворенных женщин! но ведь каждый » | 35 |
![]() |
почему когда вышел фильм гостья из будущего все были влюблены в актрису наталью » | 12 |
Самая
![]() ![]() |
сегодня надо после работы продукты купить, завтра выходной, надо придумать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
куда сегодня летит время» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
на этой неделе точно не получится худеть» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
с новым годом!» |
![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
коньяка канистра,тазик оливье.я из дома выйдутолько в феврале.» |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
задумалась об уколах красоты» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
веруська86
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
горячая
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmkaramel
![]() ![]() ![]() |
поздравляю всех с праздником! со старым новым годом» |
![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
Denisya
+16 ![]() |
мне 49 лет. лишний вес небольшой, всего 6 кг. но объем живота в районе»![]() |
![]() ![]() |
горячая
![]() ![]() |
13.01.2021 на работе скукота» |
![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
13.01.2021 день»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
снег у нас как-то быстро начал таять» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
12.01.2021 ночь» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
привет всем очень хорошо позавтракала, вкусно, но как всегда калорийно.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
@nn@_y@
![]() ![]() ![]() |
сказано сделано!»![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() ![]() |
13.01.2021» |
![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
правильное решение.» |
![]() ![]() |
Modystka
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
iizika | вчера сварила холодец,сто лет не варила.маловато мяса, надо было еще рульку» |
![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
применение касторового масла.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Арамат
+104 ![]() |
13.01.2021 3-ий день марафона п»![]() |
![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
от натоптышей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
miya18
![]() ![]() |
продолжение зомбодня» |
![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
опять льет дождь. благо я уже дома, осталось приготоаить ужин и поставить» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
рецепт омолаживающего крема с йодом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Хома1
![]() ![]() |
13.01.2021» |
![]() ![]() ![]() |
Рукоделкина
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+21 ![]() |
вечером много съела, привесило, не вношу, сброшу. вчера мело весь день,» |
![]() ![]() |
miya18
![]() ![]() |
наконец-то спать» |
![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
рождёные в период с 1968 по 196 в 2021 году могут неждано негадано» |
![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
miya18
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- все диеты»
- вы незлобный человек? вас трудно вывести из себя?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- вы способны без труда устроить скандал на пустом месте?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |