ЗА ГОД Я ПОХУДЕЛА НА 18 КГ! С 73 ДО 55! ИЗМЕНА МУЖА - МОЯ МОТИВАЦИЯ ПОХУДЕТЬ! МОЕ ФОТО!
За год я похудела на 18 кг, с 73 кг до 55 кг!
К сожалению, ни одной фотографии не осталось с прежним весом, они уничтожены! Не хочу, чтобы мне что-либо напоминало о “прошлой жизни“!
Спортом не занимаюсь, поэтому не обижусь на слова “дряблая“, “обвисшая“!
Какие диеты мне помогли:
Начала с кефирной, недолго правда на ней сидела, ушли первые 3-3,5 кг
Затем с переменным успехом пробовала другие диеты, не совсем здоровые.
А потом знакомая дала почитать книгу М. Королевой про ее систему питания и вуаля! Не быстро - зато результат!
Хотя я бы, честно говоря, еще 5 кг скинула, но вес ужасно медленно уходит.
Диета (дополнение редакции):
Какие продукты можно есть
- ржаные сухарики
- зеленый чай, черный чай, соки без сахара
- овощи, фрукты, ягоды
- нежирные молочные продукты
- нежирное мясо
- нежирная рыба
- морепродукты
- крупы
- яйца
Исключить
- сливочное масло, маргарин
- соусы
- жирные мясо и рыбу
- колбасу
- жирные молочные продукты
- сладкое
- выпечку
- шоколад
- газированные напитки
- алкоголь
У меня была очень сильная мотивация измениться - после измены мужа взялась за себя!
Хотела сначала развестись, но в итоге мы все-таки вместе, простила, но не забыла, да и никогда не забуду.
А старалась не для него, скорее для себя, для поднятия самооценки!
Как вам моя фигура? На сколько кг выгляжу? Сколько еще сбросить?
Мое фото:
![]() |
![]() |
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Стану красивой! 08.06.16 13:02А мужа все-таки надо было выгнать)))
-
Sille Assia 07.06.16 14:49хорошо похудели автор!!!!по моему достаточно
- не знаю, что с этим делать. желание
- как отстоять свое место в жизни? с
- у кого были тяжелые расставания с
- решила собрать пазл, который мне
- он прям апполон, а я красавицей
- человек хочет созвониться и
- узнала, что 48% разговаривают со
- парни любят фотаться с красотками
- какое средство поможет укрепить
- признался, что одной изменял по
-
Anna123456 14.10.15 13:03-120
Имею ввиду Рост -120 -
Anna123456 14.10.15 13:0355? это ж почти -20...хорош худеть!
-
lagunamia 06.10.15 22:27эх, жаль *до* нет
-
zminwqcmw63m 04.08.15 00:24Ой,а я 3 года назад за полтора месяца скинула 30 кг на фото после похудения это после родов недавно,там набрала уже 5 кг где то)
- если женщина красивая, за ней
- моя дочка - амбидекстр. раньше
- как вы встретили своего мужчину?
- ведете ли вы блоги? на какую тему?
- вам нравится на внешность эта
- индивидуальные тренировки в фитнес
- выпинывали меня с этого места,
- официальных алиментов нет. получаю
- как вам визуал страницы?
- на сколько лет выглядит эта
-
Дама с мозгами 20.07.15 13:05 (ответ для: flirtomanka)
впервые измена имеет положительную сторону. Автор молодец, жизнь продолжается!flirtomanka писал(а): У меня была ооочень сильная мотивация...после измены мужа взялась за себя!Ёж птица гордая-пока не пнешь не полетит! -
DimaZz 20.07.15 12:49 (ответ для: flirtomanka)Хорошая фигура, больше не худейте, все стройненько и подтянуто! Ноги у вас длиннющие, подчеркивайте их.
-
Серое Волчишко 17.07.15 15:53Покормить вас уже хочется, ребра слишком четкие стали.
- обещала кое-что отправить, полезные
- - 75 кг! моя сокрушительная победа
- где вам больше нравится жить - в
- кто начал смотреть сериал нулевой
- здесь кто-нибудь уже заработал на
- у молодого человека фамилия крысь!
- носили бы серебряные цепочки такого
- если мужчина любит, он не позволит
- поставили мне новый системный блок.
- как проявляете инициативу в
-
300111 12.07.15 18:06про 5 кг Вы правильно написали..
Ушли бы бока и талия почетче стала бы..
Удачи! -
h72ax7myw1sy 25.06.15 17:22А Вы в свое время промотивировали его на измену своим ожирением. То есть был верен - не был достоин. Стал неверен - стал достоин Вашей стройности. Всё перевернуто с ног на голову(((((
-
Верона 22.06.15 15:07все хорошо, но увы фигурой вы муж кобеля не образумите все равно
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
у сестры 40 карандашей для губ и глаз, бровей. все просрочены. какие траты » | 45 |
![]() |
ищу подругу - есть кто из хабаровска? » | 4 |
![]() |
парень не любит девушку в начале отношений. есть ли шанс, что он её полюбит » | 17 |
![]() |
если бы не поправлялись, что бы вы ели в больших количествах или часто? » | 68 |
![]() |
как быстро после знакомства парни пишут вам на интимные темы? подозреваю, что » | 18 |
![]() |
как отношения пришли в вашу жизнь? искали их или случайно встретили? стали » | 24 |
![]() |
вас ущемляли по половому признаку? с какими трудностями пришлось столкнуться » | 89 |
![]() |
у кого дети обучаются дома? почему так решили? обучаете сами или нанимаете » | 15 |
![]() |
если вы чего-то хотите, вы сразу это делаете? бросаетесь исполнять, прошибая » | 5 |
![]() |
хочется жить как в 15 лет, только с деньгами! все равно не выходит стать красивой. » | 45 |
![]() |
кто-нибудь пользовался таким дезодорантом? эффективен ли? были ли какие-либо » | 26 |
![]() |
выставила фото цветов, картинку из интернета. он назвал меня недотрогой и врушкой! » | 8 |
![]() |
какая шуба на мне лучше? » | 34 |
![]() |
нет мужчины, кому бы я реально нравилась! за подругами бегали, а за мной бегал » | 11 |
![]() |
что у вас обычно в холодильнике? похоже, мужа я распустила. спрашивает меня » | 70 |
![]() |
кто смотрел этот сериал? какие тайны там про вампиров-то? и сколько серий? » | 8 |
![]() |
пообещала продать подруге машину за 400 тыс, и вдруг за неё предлагают 600 » | 38 |
![]() |
какие у вас подушки? материал, марка. нужно купить, боюсь ошибиться. в салоны » | 15 |
![]() |
продолжать отношения? судим, ставит синяки и ломает мне кости во время близости » | 113 |
![]() |
депрессия и тоска - работы нет, детей нет, муж негодный! » | 25 |
![]() |
какая у вас самая дорогая вещь из гардероба? я вот разорилась, купила кожаные » | 174 |
![]() |
по ошибке отправила знакомому грубое сообщение, предназначенное для другого. » | 9 |
![]() |
завтра с отцом идём на каток, мне страшно, кататься я не умею! люди падают, » | 20 |
![]() |
может ли быть аллергия на креветки, но не проявляться на икру и рыбу? может » | 3 |
![]() |
вы бы смогли себя чувствовать классной женщиной с маленьким доходом и без любимого? » | 23 |
![]() |
если женщина уделяет своей внешности много внимания - она себя очень любит? » | 15 |
![]() |
мне понравилась песня, оказалась, что она про похороны. удалить песню или нет? » | 12 |
![]() |
хорошо зарабатывать можно либо пахать сутками, либо работая на себя, либо быть » | 33 |
![]() |
какие ваши любимые позы? » | 27 |
![]() |
купила смесь, дочь отравилась, хотя по вкусу хорошая и нет признаков порчи. » | 30 |
![]() |
какие фигуры у девушек вам больше нравятся? полные или стройные? » | 11 |
![]() |
как вам ботинки ? » | 105 |
![]() |
нашла скрытую переписку с девчонкой, дарил ей подарки. у него ко мне пропали » | 14 |
![]() |
хотелось его разоблачить придя на встречу! а то строит из себя примерного семьянина, » | 49 |
![]() |
вы добиваетесь успехов через усилия? или всё происходит случайно? хорошая работа » | 10 |
![]() |
электрокачели для новорожденных, нужны или бесполезны? есть опыт использования? » | 16 |
![]() |
- 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото! » | 154 |
![]() |
опека так и не пришла! когда соседи доносят, что детей бьют, находят возможность » | 30 |
![]() |
узнала, что у него кто-то был и у нее то самое имя, которое было в машине! » | 6 |
![]() |
можно тебе кое что показать? ответил: мне можешь показывать что угодно! как » | 10 |
![]() |
странная реакция на солнце. стоит минут 10 посидеть, начинает болеть голова, » | 8 |
![]() |
мужу постоянно названивает бывшая! они прожили 20 лет. на ее звонки он не отвечает, » | 38 |
![]() |
сообщила ему, что у меня целый букет венерических инфекций, а он лечиться не » | 46 |
![]() |
какое впечатление произвожу? стоит ли выставлять в соцсети? » | 10 |
![]() |
как вам такой чехол? цвет красивый? » | 6 |
![]() |
как взять себя в руки и не писать мужчине? телефон из рук не выпускаю, жду » | 1 |
![]() |
что бы вы заказали мужчине на день влюблённых? » | 41 |
![]() |
у кого фигура лучше? » | 23 |
![]() |
я похожа на эту актрису? на работе говорят, что очень похожа. » | 31 |
![]() |
33 года, чувствую себя одинокой и хочется плакать часто. ни друзей, ни мужа, » | 67 |
![]() |
какая-то тётка предлагала продать мне свой билет на метро! приложила его к » | 5 |
![]() |
девушки, которые на противозачаточных таблетках, вы проходите обследование » | 27 |
![]() |
как думаете, смотрится пара вместе или нет? нравится ли вам внешность мужчины? » | 56 |
![]() |
если работать удаленно, возможен ли переезд за границу без знания языка? » | 19 |
![]() |
смотрели этот фильм? как давно? не кажется ли он вам устаревшим? » | 29 |
![]() |
как вам фото? какое лучше, первое или второе? » | 10 |
![]() |
как начать диалог с клиентами? » | 7 |
![]() |
собираюсь на антицеллюлитный массаж. как понять, что мастер хороший? должно » | 3 |
![]() |
родители мужа подарили серьги за 2 миллиона! для них это не деньги, но я видела » | 39 |
![]() |
подруга забыла меня с появлением парня, отметила с ним свой др! я закатила » | 13 |
![]() |
не могу найти такую юбочку! впервые вижу такую. что за вид? даже не пойму как » | 23 |
![]() |
где последняя тема корюшки? » | 10 |
![]() |
как вам пальто? такой капор к нему подойдёт? рост 175 примерно, длина будет » | 34 |
![]() |
со мной знакомятся алкоголики, либо женатые, которые мне в деды годятся! на » | 18 |
![]() |
как считаете, не мрачное ли фото? » | 89 |
![]() |
кому помогла минералка ессентуки 4 от бронхита? » | 9 |
![]() |
ребенок очень плохо засыпает на ночь, извивается, плачет. педиатр говорит - » | 20 |
![]() |
у мужчин кукуха едет даже через 10 лет отношений! красивая внешность - не показатель! » | 29 |
![]() |
флиртовал со мной, шоколад дарил. потом я узнаю, что у него есть девушка и » | 28 |
![]() |
пришлите фото женских идеальных фигур на ваш вкус! какие вам лично нравятся? » | 23 |
![]() |
на связи - как это будет на английском: stay in touch или пойдет in touch, » | 1 |
![]() |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? » | 28 |
![]() |
минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура! » | 347 |
![]() |
подарил айфон, а потом проговорился, что его бывший устарел и ей передарил, » | 18 |
![]() |
у неё стал расти живот, она чувствовала как пинается ребёнок. вместо младенцев » | 15 |
![]() |
какой из кошельков вы выбрали бы? какие вам нравятся? » | 61 |
![]() |
у соседа 4 собаки. с 6 утра они начинают лаять, меня это дико раздражает! что » | 20 |
![]() |
вам хамили в супермаркете? я тащила тележку, проходившая мимо продавец топнула » | 37 |
![]() |
живём с мужем в доме его родственников, уходить он не хочет. с нами живёт его » | 13 |
![]() |
маме всё не так, что бы я ни делала! моего мужа оскорбляет, не спрашивает, » | 8 |
![]() |
можно ли такое фото на аву поставить или слишком? » | 15 |
![]() |
какими картами вы пользуетесь? есть ли проблемы со снятием? есть ли комиссии » | 15 |
![]() |
я создаю впечатление наивной маленькой девочки! даже не стараются что-то умнее » | 9 |
![]() |
если мужчина любит, он не позволит любимой делать какие-то хирургические манипуляции » | 55 |
![]() |
когда вы понимаете, что пора менять имидж? как часто это делаете? действительно » | 21 |
![]() |
интересуетесь ли вы событиями жизни британской королевской семьи? » | 91 |
![]() |
могу смотреть на человека часами. разглядывать цвет кожи, смотрю на повадки. » | 12 |
![]() |
когда появилась мода на мини-юбки, девушки охотно принялись их носить! выглядели, » | 41 |
![]() |
купили частный дом, и поняли что зря! на улице бабки-сплетницы, пройти мимо » | 25 |
![]() |
знакомая сказала, что нужно созвониться через полчаса. кто кому должен позвонить? » | 5 |
![]() |
я могу толкнуть проникновенную речь на суде? она не посмотрела квартиру и просила » | 32 |
![]() |
о чём сказочно-лишнем мечтаете вы? мечтаю иметь шкаф для подогрева посуды, » | 75 |
![]() |
не слишком вульгарно смотрится фото в белье? для соцсетей » | 107 |
![]() |
наши кумиры детства! кто лучше как певица? у кого лучше песни? » | 11 |
![]() |
любите ли вы таким заниматься? делаете ли вы это для своего мужчины? » | 19 |
![]() |
мужу не нравится, что жена много времени проводит с друзьями или в компании! » | 7 |
![]() |
мастер не сказала о повышении цен! сказала уже после процедуры. почти на половину. » | 123 |
![]() |
это нормальная фигура или лучше потолще? » | 14 |
![]() |
какие фильмы 1985-99 про любовь вам нравятся? посмотрела один, не понравился, » | 44 |
![]() |
существует ли формула идеального сечения груди? или каждый опирается исключительно » | 35 |
@nn@_y@_
![]() ![]() ![]() |
планчик прикинула на февраль» |
![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
решила, что как доубираю, то схожу в магазинчик рядом с домом. а то вчера» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
2. доброго времени суток всем присутствующим! посмотрела этой ночь страный» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
себе худеть я обещаю уж в этот месяц пятый раз, но вкус котлеты заставляет» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
маску для волос сделала смыла, красота, нравится мне кокосовое масло использовать» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() |
доброе утро,мои дорогие!наконец-выходной сегодня отдыхаем.сериалы будем» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
вчерашня разгрузка дала небольшой отвесик» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Traicy
![]() ![]() |
06.02.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
03.02.2023 мудрость дня» |
![]() ![]() |
Лучше чем
![]() ![]() |
сегодня не получилось» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
+160 ![]() |
решила сделать свадебный альбом сама, ну не нравится мне ничего с интернета» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго воскресного утра галчатки! 6 утра а мне не спится. сегодня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Планет@
![]() ![]() |
самая лучшая атмосфера для похудения – пустой холодильник, отсутствие» |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() ![]() |
05.02.2023» |
![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
намазалась кремами, сижу пахну как майская роза, сама от себя балдею.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисс Мэри
+111 ![]() |
05.02.2023 набрала до безобразия.» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
keep_moving_
![]() ![]() |
05.02.2023 день 208 / вес не знаю.» |
![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() ![]() |
доброе утро и хорошего настроения ю сегодня опять снег выпал надеюсь не» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
05.02.2023вечер» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Layla-777
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
иду я делами заниматься, хочу сейчас стирку поставить, влажную уборку» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Белый_Ангел |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем хорошего воскресного отдыха!я уже закончила уборочку и нужно все» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
vfqjh
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Xозяйк@
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Истина
![]() ![]() |
сегодня у меня треснула губа. видимо, дошло мое письмо до деда мороза.» |
![]() |
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- все диеты»
- ты не обдумываешь свое поведение? тебе все равно на свою репутацию?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты эмоциональна и отзывчива или стремишься к лидерству и самодостаточности?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |