МИНУС 12 КГ! ЧУДО! ИЗ ПАМПУШКИ В КРАСАВИЦУ! Я ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ! ФОТО!
Я похудела на 12 кг за 2 месяца!
Поправилась из-за работы. Приходишь домой и начинаешь - первое, второе, третье и компот. А пока поешь - уже 9 вечера и на боковую.
Вот таким образом я набрала 20 кг.
А потом я уволилась с такой дурной работы. Три года жизни отняла, здоровье потеряла, нервы вообще измотали, +20 кг на нервной почве.
И начала худеть
Не ела:
- все соусы
- майонез, кетчуп
- сладкое, кроме 2-х ложек с кофе утром
- мучное
- картошку
После 18.00 рот на замок. Если очень хотелось вечером есть - грызла семечки или ела 2 мандарина (киви, яблоко, апельсин).
Я ненавижу завтракать, не могу с утра в себя ничего, кроме кофе впихнуть, но старалась есть немного.
Обед и ужин: кусок мяса и салат или рыба + вареный буряк или морковка или капуста тушеная
Из спорта:
- крутила обруч
Самооценка у меня повысилась! Худейте, не пожалеете! Организм спасибо скажет прекрасным самочувствием, да и возраст уйдет с плеч!
Главное - не срываться и идти к своей цели!
Мое фото до и после:
![]() |
![]() |
![]() |
«в темы
«оцени фото |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Angel366 27.05.19 10:28Хороший результат. Мне тоже нужно сбросит 18 кг. Жесть. Все нервы. Но совсем сладкого себя лишать не хочу, боюсь срывов, они возмодны.
А вы молодец))) -
gyvsh 21.03.16 21:59Классно, это мои старые фотки со старого аккаунта!!!!! Кто ты, автор, выставила мои фотографии и пишешь за меня???
- когда бы мы не общались, он
- деньги не вернут, просто заменят
- в классе нашли вшей у двух человек!
- меряю давление по 100 раз в сутки,
- мужчины пускают слюни, а женщины
- мужу не понравится, что раз в
- как вам эти фото? какая лучше?
- насколько важна блуза в гардеробе?
- накрутилась на бумеранги. как вам
- на работе долго спрашивали
-
vinishKo 19.03.16 11:30молодец что начали свой путь, но еще много работы
-
,Schokoladka, 18.03.16 13:37 (ответ для: _Киндер_Пингви)Лучше быть пампушкой, но миловидной)
-
Anastasica 18.03.16 13:35Молодец
-
_Киндер_Пингви 14.03.16 21:30почему вы считаете,что похудев вы автоматически становитесь красавицей ?
а по поводу похудения:вы молодец,продолжайте. - боюсь публичных выступлений, сильно
- с радостью ходите в тренажерный
- у кого были эгоистичные родители,
- хочет уехать на заработки, а я не
- мама весь день сидит и засыпает со
- подруга писает в подъезде. на улице
- почему женщины рыбы считаются
- стоит ли на такой график
- в каком возрасте вы были счастливее
- как представляю, что я мать,
-
Ruslana13 13.03.16 23:29Морда становится меньше, но грустнее...
Автор: Раневская Фаина Георгевна -
btsy29htj01o 09.01.12 00:36 (ответ для: Kochka 77)Да не злобный,это я фотоаппарат держу так одной рукой,неудобно
-
Kochka 77 08.01.12 19:50Не постарела,но взгляд - злобный...
- даже красивые девушки сходят с ума
- есть такие кто почувствовал, что
- как понять, что ты разлюбила
- любите гулять одни по полям, по
- испортит ли волосы тонирование на
- женщины за 30 становятся язвами?
- какие косяки вы оставляли после
- дохлая переписка сошла на нет! не
- раньше было лучше! не было инсты,
- похудела с 74 до 58 кг на
-
Дилайт Я 08.01.12 19:45 (ответ для: btsy29htj01o)Пожалуйста!!! Мне помогает оливковое масло и лёд из ромашки. Очень хорошо тёртая сырая картошка. Химические крема не воспринимаю, особенно те, что с пропиленгликолем - сплошной вред.
-
btsy29htj01o 08.01.12 19:39 (ответ для: Дилайт Я)За лицом тоже надо ухаживать,хотя,наверное,для меня самое главное правило-в каком бы не была состоянии или месте,косметику на ночь смыть!А за комплимент отдельное спасибо!
-
Дилайт Я 08.01.12 19:34 (ответ для: btsy29htj01o)Вы умница и красавица. Стали похожи на Дану Скалли из “Секретных материалов“. Мне тоже 37, тоже постоянно боюсь за лицо. У Вас стал более жёсткий взгляд, но это и хорошо!
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
что значит инфантильная внешность? услышала вчера от знакомой в адрес другой » | 15 |
![]() |
брови-самоделки, сама вчера покрасила и подкорректировала пинцетом. как вам? » | 26 |
![]() |
посоветуйте средство для точечного нанесения от прыщей » | 7 |
![]() |
верите в совместимость по гороскопу? есть пары, у которых плохая совместимость, » | 9 |
![]() |
с трудом получается найти принца! нормально ли я выгляжу в свои 28 лет? » | 56 |
![]() |
я и так поздно ложилась всегда, но в последнее время сна ни в одном глазу, » | 8 |
![]() |
ощущение скуки и пустоты жизни. вроде и работа неплохая, но там так скучно, » | 9 |
![]() |
татуаж держится 6 лет! четкого контура нет, приходится подрисовывать низ бровей » | 9 |
![]() |
одинокие участницы, что вы предпринимаете, чтобы найти мужчину? где и как ищете? » | 64 |
![]() |
почему мужчины осуждают тех женщин, что не торопятся с замужеством? » | 21 |
![]() |
вы бы хотели стать мужчиной одним взмахом палочки волшебной феи? опишите внешность » | 82 |
![]() |
если муж носит джинсы 32 размера и рост у него 178 см, спортивного телосложения, » | 2 |
![]() |
бывает ли у вас такое, что вы чего-то сильно хотите, а это вдруг берёт и сбывается » | 16 |
![]() |
на меня не обращают внимание существа противоположного пола! в магазинах и » | 31 |
![]() |
если что-то идёт прям туго, с усилием, значит движение не туда или продолжать » | 32 |
![]() |
как проводите январские выходные? или дома все эти дни? » | 23 |
![]() |
я не радуюсь дню рождения, не отмечаю праздники! обвиняют, что я в оппозиции » | 17 |
![]() |
ну не верю я, что он женился по большой любви к ней » | 39 |
![]() |
кто смотрел эту экранизацию анны карениной? вам понравилось? стоит смотреть? » | 40 |
![]() |
не мой человек! встреча намечалась, но я её уже не хочу, а пустая болтовня » | 14 |
![]() |
все решилось без него, но так и не перезвонил! если не хочешь общаться, заблокируй! » | 39 |
![]() |
никогда не было интима. решила для себя, что 25 лет - это край и незачем уже » | 59 |
![]() |
подруга торгует подделками часов, парфюма и предлагает тоже с ней поторговать. » | 9 |
![]() |
в порыве ссоры мама несколько раз обзывала меня уродкой! а потом удивляется » | 10 |
![]() |
рок судьбы! очень красивое лицо в мгновение стало меняться в страшную рожу! » | 12 |
![]() |
как вам девушка на фото? на какой возраст выглядит? » | 22 |
![]() |
кто смотрел данное шоу, кого бы предпочли увидеть победителем? кто из жюри » | 11 |
![]() |
твоя походка, твои габариты! для вас обидны эти слова? именно слово габариты? » | 19 |
![]() |
планирую удалять в ближайшее время пятнышко на щеке. как все проходит? сколько » | |
![]() |
вы всем открыто говорили, что вы эко делали или только самым близким? » | 10 |
![]() |
мама с бабушкой свистнут - и все бегут, а мои дети на последнем месте! часто » | 32 |
![]() |
как вам платье с таким принтом? » | 9 |
![]() |
хочу открыть шоурум, как вам идея? будет прибыльно или не стоит связываться? » | 11 |
![]() |
интересный типаж, не правда ли? оцените внешность и определите национальность » | 19 |
![]() |
мы впервые переспали и потом он заразил меня половой инфекцией! » | 8 |
![]() |
для брюк и джинсов что лучше: сапоги или полусапожки? что вы носите? » | 24 |
![]() |
кто из них красавица? модель или певица » | 17 |
![]() |
стоит ли обрезать волосы по грудь? жалко очень волосы, я им даю много ухода » | 62 |
![]() |
летом родилась доча, хочется увидеть её детство, взросление, но мысль что меня » | 9 |
![]() |
увидя мою фотку она посмеялась и ему не стремно было поддакивать! держит его » | 17 |
![]() |
мне 35 и я одна! нет ни детей, ни даже отношений. находит депрессия, не знаю » | 58 |
![]() |
женщины за 30 становятся язвами? начинается с мелочей и понеслось! что им отвечать? » | 39 |
![]() |
как соблазнить? надоело играть недотрогу и делать вид, что мол не хочу! » | 69 |
![]() |
как же бесит, когда кто-то из родственников даёт свои идиотские советы сесть » | 21 |
![]() |
нормально смотримся с парнем? » | 63 |
![]() |
брюки и ботильоны. как носить? » | 7 |
![]() |
снова будто вещь! без моего согласия переводят в другой отдел! исправляла за » | 4 |
![]() |
как вам платье? стали бы покупать такое? » | 15 |
![]() |
брюнетам не нравятся брюнетки? заметила, что темноволосые обычно женаты на » | 20 |
![]() |
говорит ему со мной хорошо, но чувств нет, а хочет интима постоянно со мной. » | 35 |
![]() |
кто смотрит этот сериал, кто ваш любимый герой? поражаюсь как сценаристы придумывают » | 9 |
![]() |
долго отращивала, но все-таки надоело, да и поняла, что скучно и хочется перемен. » | 31 |
![]() |
как вам это платье? » | 28 |
![]() |
если женщина не хочет детей, она нездорова психически или физически? не проникается » | 88 |
![]() |
если бы за красоту давали срок, ты бы получила двойной! пишет второй раз одно » | 12 |
![]() |
как вы готовите тирамису? » | 5 |
![]() |
два года в других отношениях, но постоянно снится бывший и всегда он ко мне » | 7 |
![]() |
встречаемся 3 года, но интима не было, она не может до свадьбы. живёт с мамой, » | 13 |
![]() |
какие сумки нравятся больше? я ненавижу сумки, в которые можно пару обуви впихнуть! » | 32 |
![]() |
понимаю, что он будет для меня хорошим мужем, но вот вообще к нему не тянет, » | 32 |
![]() |
целовал меня везде часа два, но я не давалась! мне 28 и я девственница! он » | 36 |
![]() |
ждала подругу и тут сосед идёт, встал возле меня и минут пять просто стоит, » | 16 |
![]() |
настойчиво зовёт переехать к нему в другой город, я готова всё бросить, а мама » | 44 |
![]() |
кому предстоит впервые стать матерью? на каком вы сроке? устали от беременности? » | 69 |
![]() |
чтоб гладенькими были, как после парикмахерской, что используете против пушистости » | 15 |
![]() |
не думал, что танцовщица pole dance может быть настолько физически сильной! » | 72 |
![]() |
переварила картошку на салат шуба, очень переварила. из нее выйдет нормальный » | 49 |
![]() |
у вас было ощущение болота в жизни? что для болото? вышли из него или продолжаете » | 13 |
![]() |
почему я чувствую запах своих духов? это нормально? читала что если ты чувствуешь, » | 22 |
![]() |
уже второй мужчина говорит о том, что внешность не главное! зачем они это делают? » | 15 |
![]() |
ломота в теле как при температуре, озноб, но температуры нет. устала от такого » | 15 |
![]() |
у мужа на работе планируется корпоратив с выездом за город с ночевкой. коллектив » | 46 |
![]() |
посоветуйте книгу или блог автора, которые выставляют брак и рождение детей » | 6 |
![]() |
это прямоугольник разве? как смотрится вообще? » | 29 |
![]() |
почему успешная, построившая блестящую карьеру выбрала мямлю и тряпку? он же » | 16 |
![]() |
начало тошнить, задержка 3-й день. в конце ноября с молодым человеком был незащищённый » | 6 |
![]() |
всё детство мама заставляла меня носить такие штанишки с начесом вместо колготок. » | 43 |
![]() |
уже 2 недели нет интима! смотрели фильм, лежали рядом, бесились, но интима » | 15 |
![]() |
ты дерёвня! муж: это антисекс и колхоз хотел, чтобы я в туалете снимала их! » | 79 |
![]() |
во мне взыграла месть, забеременею, на алименты подам, квартиру получит и ребенка » | 58 |
![]() |
это конденсат или крыша протекает? на улице дождь идёт, но надеемся что это » | 9 |
![]() |
муж говорит, что я прибавила в весе: вредит ли привычка ездить на машине фигуре? » | 67 |
![]() |
во сколько лет у вас появились первые морщины? когда вы в первый раз сделали » | 9 |
![]() |
где познакомиться с хорошим мужчиной? клеятся почему-то совсем уроды. гопники » | 13 |
![]() |
в спортзале все девушки при параде. мне плохо, этого дела не было давно! резко » | 27 |
![]() |
лучше беременность планировать начинать сейчас, можно выносить и родить ребёнка. » | 8 |
![]() |
почему для одних мужчин девственность девушки это огромный плюс, а другим всё » | 63 |
![]() |
а сегодня можно пылесосить? » | 15 |
![]() |
а ты что, не знала? я сюда всех вожу. у меня тут скидочная карта! говорю: ты » | 29 |
![]() |
сразу объяснила, что не буду с ним совместно жить, я против этого тест драйва! » | 19 |
![]() |
сегодня был второй урок, он явно со мной заигрывал, улыбался, постоянно подходил » | 47 |
![]() |
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, какую я » | 24 |
![]() |
реально ли стать чемпионом по фигурному катанию, если ты из простой семьи без » | 13 |
![]() |
для чего незамужние девушки носят кольца на безымянном пальце? внешне далеко » | 27 |
![]() |
начал писать однокурсник, что я ему давно нравлюсь, а подруге сказал якобы » | 13 |
![]() |
подруга думает о своём парне в дни когда физически его хочет, а в остальные » | 8 |
![]() |
какая у вас попа? к какому фото ближе? довольны? занимаетесь спортом? » | 13 |
![]() |
кто делал и расшифровывал себе натальную карту? неужели в нашей жизни все предопределено? » | 36 |
![]() |
это очень больно, а после ещё 3-4 дня больно ходить в туалет! и такой анализ » | 12 |
![]() |
высказала ему всё и так полегчало! написала, что если ещё раз сунется, напишу » | 51 |
Рукоделкина
![]() ![]() |
вчера чуть не сдохла!» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Даниила
![]() ![]() |
там мало что-то тут людей осталось) все вымерли после праздников? никак» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
доброе утро всем! как же все таки в холод неохота вставать и собираться» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем еще раз приветик! сегодня что-то у меня настроение совсем не рабоче,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
всем приветы! сегодня не выдержала и стала на весы прям вечером, е дождалась» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
на обед у меня маска для лица» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
всего 20 грам отвеса» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
katya_zlaya_ | ну-с, приступим!» |
![]() ![]() |
Modystka
![]() |
почти день прошел, сегодня сижуза компом весь день. шить не рекомендуют» |
![]() ![]() |
katya_zlaya_ | когда утро действительно доброе)» |
![]() ![]() |
Jekaterinka
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
iizika |
![]() |
![]() ![]() |
Modystka
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
вчера с собой обед не брала на работу и вечером уже хотела кушать, но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
главная цель
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
основные свойства ароматических масел» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Дашечкин
![]() ![]() |
всем бодрого вторника! мнетвот бодрость сегодня точно не помешает. квашня» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
общие рекомендаци по применению масок.лучше время для процедуры — вечерние» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
miya18
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
средство от растяжек и целюлита» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
![]() ![]() |
19.01.2021 морозное утро» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Modystka
![]() |
сходила за водой крещеной, праздничные просвирки взяла. на улице морозно,» |
![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
4 полезных свойства корицы» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
katya_zlaya_ | ну, почему у мам ненормированый рабочий день?( муж вернулся с ночной» |
![]() ![]() |
Классика
![]() |
вчера ночью смотрела игру престолов» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Elena-1 | 1-6, 15» |
![]() ![]() ![]() |
Стройняшка Т
![]() |
19.01.2021» |
![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olacutechik
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() ![]() |
в крещение господнехочу вам пожелать:всем любви,здоровья,пусть божья благодатьво» |
![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
выгнала, в прямом смысле слова, детей на улицу на санках кататься. с самого» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Мисисс Дарси
![]() ![]() |
поздравляю всех с большим праздником, с крещением господним!» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Алекс74
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
ах, как хорошо спалось прошлой ночью! всё как я люблю- до 9 часов, а потом» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Самая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
President
![]() ![]() |
соная я что-то, новый проект намечается» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- похудеть к новому году! я смогу!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- все диеты»
- у тебя радостей больше, чем печалей? людям комфортно с тобой?»
- с вами приятно общаться? умеете слушать собеседника?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- ты относишься ко всему с подозрением или с охотой заводишь новые знакомства?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |