вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПЕРИОД ЖАЛЕНИЯ СЕБЯ И ПОБЛАЖЕК ЗАКОНЧИЛСЯ. УЖЕ НЕДЕЛЮ ДЕРЖУ СЕБЯ В РУКАХ: КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ЧАСУ БОДИФЛЕКС, КУШАЮ 3 РАЗА В ДЕНЬ. ДЕВЧОНКИ, ПОДЕЛИТЕСЬ, КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ? КАКИЕ МАССАЖИКИ ДЛЯ КОЖИ ДЕЛАЕТЕ И КОКТЕЙЛИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА?

ЗНАЮ ЧТО Я ДАЛЕКО НЕ ПЕРВАЯ ЗАВОЖУ ТАКИЕ ТЕМЫ....но период жаления себя и поблажек закончился...что могу сказать,в общем после родов поправилась на 13 кг,еще 2 наела за последний месяц...это спасибо сериалам от нечего деланья и мясным вкусняшкам которые готовила мужу...муж у меня военный и часто нет дома,так что доступ к холодильнику свободный,вот так вот смотрю и кушаю,от скуки...но теперь нет...уже неделю держу себя в руках и почему то пока легко и весело,каждый день по часу бодтифлекс,кушаю 3 раза в день,но вечером стараюсь немного основного блюда,а добиваю фруктами или салатиком из капусты,или помидорки,огурчики...ДЕВЧОНКИ ХУДЕТЬ СОБИРАЮСЬ НЕ СПЕША,КАК ВЫ ХУДЕЕТЕ,КАКИЕ МАССАЖИКИ ДЛЯ КОЖИ ДЕЛАЕТЕ,КАК УБИРАЕТЕ ЦЕЛЛЮЛИТ...МОЖЕТ КАКИЕ ТО КОКТЕЙЛИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА ПЬЕТЕ!!!!!!??????ЖДУ ОТЗЫВОВ

следующая тема»
регистрация»

автор: Ledi Alisa, 30.11.11 01:27 все темы»
комментарии: +25, просмотры: +1063
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: оля - огонек


    оля - огонек писал(а): по моему, я его даже на сайте галя.ру и нашла, в рассылках в почте! Сейчас уже не найду, я его по памяти делаю, на всем жирке! жирный крем, наши ручки и щетка типа деревянная массажка. Кстати, нужно еще в интернете поискать про массаж, для разнообразия.
    спасибо))))я просто тоолько о баночном слышала,но он мне не подходит

  • ответ для: Ledi Alisa


    по моему, я его даже на сайте галя.ру и нашла, в рассылках в почте! Сейчас уже не найду, я его по памяти делаю, на всем жирке! жирный крем, наши ручки и щетка типа деревянная массажка. Кстати, нужно еще в интернете поискать про массаж, для разнообразия.

  • ответ для: оля - огонек


    оля - огонек писал(а): в первое время аппетит сбавляла орубями, а потом в норме стал. Антицеллюлитный массаж в интернете нашла, видео, пару раз в неделю по памяти делаю! Обязательно контрастный душ, чтоб кожу привести в порядок!
    а что за массаж???

  • ответ для: Ledi Alisa


    в первое время аппетит сбавляла орубями, а потом в норме стал. Антицеллюлитный массаж в интернете нашла, видео, пару раз в неделю по памяти делаю! Обязательно контрастный душ, чтоб кожу привести в порядок!

  • сегодня кушала...ну так как встаю поздно,в 11 то обедала до 12 часов яичницей и кофе...ела грейпфрут примерно в 3 часа дня,потом ужинала в 5 салатом из помидорчика,перчика болгарского,огурчика,китайской капусты,все приправлено ложкой масла и уксуса яблочного....сейчас съем памеллу и все....и совершенно не голодная

  • еще 1,5 кг долой
    ))))))))))))))

  • ответ для: fpd09vpgcy96


    Мисс Счастье писал(а): потому что сахар в них
    кислые фрукты и яблоки мне эндокринолог посоветовала,я то красные яблоки и бананы не ем)))если вес уходит думаю я на правильном пути)

  • ответ для: Ledi Alisa


    потому что сахар в них

  • кстати в таком режиме я за неделю скинула 3кг...и я счастлива))))отвесы сааамый большой стимул идти дальше)))) ХОЧЕТСЯ И ПЕТЬ И ТАНЦЕВАТЬ)))))

  • ответ для: fpd09vpgcy96


    Мисс Счастье писал(а): фрукты на ужин не очень хорошо.. у меня 6 день - единственное,чего пока добилась минус пру см и немного веса,кг меня не пугают,так как всего 100г жира уходит в сутки,ну и после 19 не кушаю.
    а почему не хорошо....мне они аппетит сбивают,мне хватает одного зеленого яблока или грейпфрута и все,бывает просто стакан чая зеленого!!!!

  • ответ для: Ledi Alisa


    Спасибо!!!

  • ответ для: Acril


    и спокойной вам ночи))))
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 6
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 15
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 1
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день»
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 16
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 7
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 7
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 7
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 10
что вы думаете о современной моде? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 7
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 8
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 16
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 47
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 39
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 6
вы интроверт или экстраверт? » 10
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 6
смотрите такие сериалы? » 17
было ли у вас это в необычном месте? » 22
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 25
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 10
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
делали отбеливание интимных зон?» 9
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 13
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 11
чем занимаетесь? как настроение? » 4
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 22
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 13
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 8
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 4
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 26
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 13
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 12
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 9
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 7
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 24
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 5
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник? » 10
подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а» 36
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 30
как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше » 27
не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей» 25
вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к гинекологическ» 18
отказываться фотографироваться в общей компании это странно? компания » 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru