оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся» +7
потолстеешь от такого? вы бы урезали такой план» +9
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874176
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СБРОСИЛА 14 КГ! СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ - ПОКУПАЮ ТОЛЬКО КРАСИВЫЕ ВЕЩИ! МНЕ ВСЕ ИДЕТ! ФОТО!

Оказывается, я тоже могу похудеть, хотя всегда считала, что у меня нет силы воли, и что и без похудения я вполне нормальная!


Я худела с февраля 2011, сначала постилась, но ела в общем, сколько хотела, и на ночь в том числе.


А как пост закончился, старалась не есть за 4 часа до сна.


Потом порции уменьшила.
У меня есть тарелочка-салатница, и я по ней смотрю, сколько скушать, чтобы немного получилось.


Сейчас таким образом ем все, что захочу, но чипсы-газировку-сникерсы мне как-то не хочется. Зато стала больше молочные продукты любить - творог со сгущенкой лучше любой конфеты.


Качала пресс, но объемы не изменялись, только вес уменьшался, а мне меньше не надо, и я бросила.


Самое сложное - начать, а потом уже отражение в зеркале радует больше шоколадок. Жалею, что раньше не похудела.


Теперь легче красивое выбрать и купить, все идет! Даже непривычно, когда в магазине говорят - на вас нет, только большие размеры остались.



Мое обычное питание:


Завтрак:



- кашу ем, чаще всего на воде



Обед:


- что захочется, но не вредное, и небольшую порцию



Ужин:


- творог


А между делом могу и печенье взять, и конфет. Просто если раньше я брала маленькую чашку чая и горсть печенья такую порядочную, то сейчас на чашку я беру одно печенье и мне хватает вполне.


Если у родителей в гостях дома разных вкусностей много, то я не беру сразу все, а выбираю, что съесть сейчас, а что завтра попробовать можно.



Мое фото:


- 1-3 фото - около 65 кг







- 4-5 фото - в процессе, а вернее после Великого Поста, может минус 5 кг будет






- 6-7 фото - 53-54 кг






- 8 фото - сейчас, 51 кг, как выглядит лицо (можно сравнить с фото 3)





автор: i-am-marianne, 27.09.11 09:37
комментарии: +205, просмотры: +50025
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
опять записали к этой курице и она мне мелет что я зубы неправильно чищу! откуда » 19
тема содержит фото я без ума от него! может кого-то он и бесит, но без него было бы тоскливо, » 34
хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в » 24
кто же под маской змеи? юлия паршута, светлана лобода или полина гагарина? » 5
стервозная внешность - это какая по-вашему? » 13
рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу, » 29
22 года. я очень хочу ребенка, но все вокруг, в том числе и родители мужа, » 77
так хочется мелкую вывести на море! были планы на турцию и облом. кто куда » 29
вы благодарите своего мч за любую мелочь? » 28
это приглашение на свидание? да! что бы вы написали парню? договариваться о » 2
продвигают бездарей, от которых из ушей кровь! ни один судья не повернулся, » 21
уйти в другую сферу после 40! как пересилить себя, свои страхи, неуверенность » 6
можете посоветовать аромат или любую парфюмерию с персиковым запахам, который » 11
отношения без обязательств! это только на время даёт возможность заткнуть дырку » 48
что бы вы ответили, если мужчина купил вам подарок, который отправит вам в » 17
кто пробовал капсулы с гиалуронкой пить внутрь? есть результаты? скоплений » 37
отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну капельницу, но анализы-то » 19
отбеливание зубов или ануса? не знаю что и выбрать! » 27
купила кофту, а она оказалась фальшивой! материал хлипкий, цвет прям ядерный. » 11
тема содержит фото снова лохотрон или стоит завтра идти на собеседование? хочу попробовать устроиться » 35
работа в частной или государственной организации - где лучше? какие плюсы и » 21
шел от мамы с больницы и его сбил поезд! прошло 18 дней, но мозг не хочет в » 22
очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты » 22
как проходит фотосессия? фотограф сам может подсказать образ? подсказывает » 7
люблю делать подарки, но когда хотят сделать подарок мне, просто жесть! так » 8
племянник в 13 лет постоянно смотрит мультики. так он вроде развитый, умненький. » 19
упаковка другая! у нас только такой, но это тоже самое, не волнуетесь. пришла » 2
в детстве одевалась очень плохо. небогато жили. теперь мне нужно, чтобы было » 15
зачем отказываться от своей фамилии и бегать с документами для замены? ощущение » 259
от чего железный привкус во рту? » 7
один рулон туалетной бумаги за сколько дней расходуете одна? » 51
что вы отвечаете, когда вам предлагает познакомиться мужчина без фото? сразу » 17
тема содержит фото стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! » 34
делает вид, что кончил, но на самом деле нет! что делать? притвориться, что » 40
вы заметили рост на продукты? 1000 рублей как 10, ничего особо не купишь! а » 47
тема содержит фото на сколько нужно похудеть по вашему мнению? » 19
тема содержит фото утю больше не люблю! безумно рада, что кошмар закончился! влюбилась в актёра. » 31
сказал, что рядом чувствует себя глупым, но будет работать над этим! помнит » 11
каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает заявку: » 3
сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь, как » 17
обещал и клялся в любви, а ушёл к ней! я его любила и поддерживала, а та барышня » 11
тупо пишет другим бабам! пытался уламывать на близость, но я отказалась. мы » 13
удар в груди, потом тишина, потом все как обычно! порою бывают онемения рук » 41
стало невыносимо и я продала квартиру в провинции! нет перспектив для учёбы, » 7
считаете флирт и двусмысленные шутки изменой? простили бы, узнав, что ваш мужчина » 19
захожу в гости к родителям - жрать не дают! занюханные макароны положили! » 88
начал расчухивать. я с дуру помазала мазью. ранка стала только больше. боюсь » 35
оказывается, перед применением тоника нужно сначала очистить кожу! у меня один » 25
сестра выходит замуж! думают, что она беременна. это люди такие злые и завистливые? » 31
тема содержит фото как вам моргенштерн? он классный? » 56
видно ли беременность на узи, если задержка 10 дней? » 30
карьера или ребенок? ваш выбор? (22 года) » 157
не верю, что могла заинтересовать такого! он красавчик, у него было много девушек, » 16
ой, у тебя волосы все посечённые! а чего ты сегодня не накрасилась? какой-то » 7
коренастый, симпатичный, накаченный, но походка ноги колесом! обращаете ли » 27
была тяжелая рука 10 минут после прививки от ковида, а на следующий день мигрень » 15
прислал фотки своих причиндалов! средь бела дня! я что-то сдуру не поняла. » 40
в голове одно, а при встрече дико стесняюсь! впадаю в астрал и не могу чувствовать » 4
тема содержит фото хотелось бы выглядеть не серо! предстоит важное мероприятие. как мой тип лица » 12
я сделала свои фото и мамины в голом виде, чтобы следить за похудением - целлюлит » 18
у девушек вечно какие-то странности и загоны! либо заглядывают своему мужики » 4
хотели бы работать в одном месте всю жизнь? в одной должности, в одном коллективе? » 19
когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает! говорит что на диете, » 9
я 10 часов был в дороге и сейчас в пробке за 100 километров от дома! хочется » 13
количество лайков - показатель хорошей или плохой фотографии? если на фото » 10
мой парень знает моего бывшего, знает что я спала с ним, а он женат и они вместе » 6
тема содержит фото любите барбариски? фу! ужас какой! (фото) » 151
боюсь красиво одеваться! фигура модели, а я хожу в джинсиках! оделась ярко, » 29
за спиной говорили, что я лёгкого поведения и выскочка! что бы я ни делала, » 11
выбрали бы спокойную работу за маленькую зарплату или более напряжённую, но » 19
хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект? » 8
кто сидел на этом питании? поделитесь опытом. » 13
интересный в общении, серьёзный, много общего, но внешность отталкивающая. » 51
скажите, когда на свадьбе жених с невестой целуются, после того как крикнули » 11
веселуха продолжается! вёз меня на морозе, не разговаривал и не прикасался! » 40
крыша едет от неудовлетворенности! мужик вообще пассивный становится, а ты » 29
обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать подругу, » 12
никогда не видела, чтобы к обычной продавщице было столько внимания! покупают » 28
финансы в большом минусе, жилье кредитное, личная жизнь с тяжёлыми потугами! » 21
случилась внематочная. с мамой мы ее поддерживали, успокаивали, но сухо общается. » 16
тема содержит фото как вам парень? ничего такой? нравится ли вам такая внешность? » 19
смешно и страшно! чипирование и корона - выдумка, и вакцинироваться не будут! » 96
тема содержит фото волосатые сосиски! хочу поделиться оригинальным рецептиком! » 423
тема содержит фото неужели это кто-то покупает и носит?! если в таком прикиде приехать в офис, » 27
тема содержит фото как вам это фото? » 57
не так уж много имен, которые мне нравятся! а какие имена из перечисленных » 37
тема содержит фото не знаем кто у нас, решила купить пару гендерно-нейтральных вещичек, а на всех » 13
требуют флюорографию и анализ на вич от мужа! зачем это нужно?! а может я рожаю » 24
утром вывалился зуб вместе со штифтом. корни остались внутри. в нашем селе » 18
вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были домохозяйкой и » 21
влюбилась в проктолога! 2 раза осматривал он меня, всегда такой серьезный! » 26
долго не могу вылечиться, попробовала наверное все свечи мира, но после лечения » 10
на ровном месте может стать плохо: задыхаюсь, давит в груди! не могу привыкнуть, » 19
кто из российских знаменитых мужчин самый красивый и привлекательный? » 15
опаздываете ли вы на работу (учебу)? как часто? какая причина ваших опозданий? » 43
почему на телепередаче давай поженимся перестали присутствовать зрители в самом » 26
была я здесь ещё в 2010 году, а то и раньше! захотелось вернуться. что нового-интересного? » 10
что может помочь попке малыша при опрелостях? » 9
женатый коллега часто говорит: ты такая красивая девушка, повезло кому-то, » 20
бывали дни, когда некогда было вернуться домой! приходилось ночевать на работе, » 20

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +1437 -1 за эту неделю и за прошлую столько фильмов пересмотрела, что надо сделать,» +3
+6



Эйва Шекер +1499 -7 клубника ещё такая себе, как трава» +3
+4



President +1517 +2 привесило полтора кг» +1
+9



Эйва Шекер +1499 -7 выловили с дедушкой они карасей» +3
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +1618 +12 редко ем каши, но тут прямо захотелось. сегодня с утра приготовила» +20
+21



Бусинка Кэт +591 -114 на понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, пока не решила какой» +3
+8



Бусинка Кэт +591 -114 денёчек активно начался, шагомер показывает что уже 1 тысяч шагов! вот» +4
+13



Elle Nina +99 +81 деревню гадюкино смыло (с).» +16
+5
Классика +2153 -7 наконец-то я подстриглась и покрасилась» +12
+40



Мисисс Дарси +1437 -1 что-то питание вчера совсем было не правильным, мармеладки “лимоные дольки“,» +3
+6



Шмидт +1642 -7 надо сегодня в китайский магазинчик съездить, а, может, в понедельник» +7
+21



Шмидт +1642 -7 в 3–6 лет ребенок путает реальность со своим вымышленым миром. он выдает» +5
+16



President +1517 +2 опять начали колени болеть» +6
+19



Шмидт +1642 -7 погодка сегодня - прям ваще фу. даже град небольшой прошёл. жаль, уже» +7
+33



Xозяйк@ +322 +1 доброе утро. сегодня у нас холодрыга с утра. свежо.» +5
+8
Мисисс Дарси +1437 -1 в выходную неделю всегда так, что совсем не отдыхаю, была на рынке, потом» +3
+13



Тили +315 +2 09 мая, воскресенье. (7:15) с днём победы!»хорошее +4
+11



Мисисс Дарси +1437 -1 просят пицу… вот сказала им, будете мне помогать дома с уборкой, испеку,» +3
+14



Мисисс Дарси +1437 -1 люблю вечер! тихий, спокойный! когда улягутся дневные страсти, заботы,» +3
+13



Эйва Шекер +1499 -7 доброго денька дорогие девочки!» +3
+5



Бусинка Кэт +591 -114 на сегодня у меня день без подсчёта калорий, праздник, просто устрою день» +3
+6



Xозяйк@ +322 +1 доброе утро! с праздником великой победы!низкий поклон за мирное небо» +3
+7
BSv +452 +81 08.05.2021 протеин сывороточный»загадочное +4
+2

Мисисс Дарси +1437 -1 пока не сплю решила записать дневнички, днём даже не знаю получится ли» +3
+12



Xозяйк@ +322 +1 вот мой завтрак!морковь сырая , яйцо вареное, сметана, чеснок. до 12 дня» +5
+8
ruzannacat +191 -1 07.05.2021 день 5»умиротворенное +2
+9


Совушка ДВ сейчас на сайте +1618 +12 с днём победы!помните!чере века, через года,-помните!о тех,кто уже» +3
+14


Бусинка Кэт +591 -114 на выходные делаю перерыв от тренировок, в понедельник возобновлю, как» +3
+9



Эйва Шекер +1499 -7 буду шаги нахаживать на беговой дорожке» +3
+27



главная цель +540 -114 разобрали вчера все вещи мамины. часть мы с сестрой забрали себе, часть» +5
+16


Бусинка Кэт +591 -114 доброй ночки всем сладких снов!» +3
+8




главная цель +540 -114 вчера одна родственица сказала папе, чтобы мамину одежду раздали до 40» +7
+16


OLIVOCHKA))) +386 -1 доброго суботнего вечера! приехала с дачи,надоели дожди.все время хочу» +2
+3



Бусинка Кэт +591 -114 всем хорошего настроения!» +3
+4



Senat +198 +1 сегодня пасмурная погода, дождь. хотя это и моя любимая погода, но хотелось»умиротворенное +9
+3



President +1517 +2 всех с празником!» +1
+16



-Мася- +563 +71 сделала вторую прививку, и возвращаясь домой подвернула ногу.» +2
+4



Xозяйк@ +322 +1 наушник» +7
+8
Xозяйк@ +322 +1 завтрак 1.0» +3
+8
Шмидт +1642 -7 сегодня будем гулять, даже если погодка не наладится. обидно, конечно,» +7
+15



Эйва Шекер +1499 -7 на обед у меня есть тушёная капуста» +3
+3



Бусинка Кэт +591 -114 отвеса сегодня тоже не было, уже в понедельник взвешусь, завтра не буду.» +3
+4



President +1517 +2 на весы становится страшно» +2
+24



Бусинка Кэт +591 -114 у меня на этой неделе совсем не было овтесов, пора браться за питание» +3
+14



Малина-Худей +92 +81 ура! завтра в город и рабочие будни. холодно тут ещё сидеть, да и мокро.» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +1618 +12 киноа (квиноа)киноамалоизв крупа с необычным названием киноа становится» +3
+16



Малина-Худей +92 +81 я всё тут. так что вы от меня не отвянете.» +3
+1
Шмидт +1642 -7 сегодня особо некогда готовить, но всё равно картошку быстренько со свининкой» +5
+13



Svetlanкa +2053 +2 привет всем еще раз! сын снова просит сварить ему “рамен“, а у меня» +13
+25



Elle Nina +99 +81 мысли по моему прожект пану» +4
+4
Классика +2153 -7 после тренировки ничего не болит» +13
+74



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»