КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884555
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СБРОСИЛА 14 КГ! СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ - ПОКУПАЮ ТОЛЬКО КРАСИВЫЕ ВЕЩИ! МНЕ ВСЕ ИДЕТ! ФОТО!

Оказывается, я тоже могу похудеть, хотя всегда считала, что у меня нет силы воли, и что и без похудения я вполне нормальная!


Я худела с февраля 2011, сначала постилась, но ела в общем, сколько хотела, и на ночь в том числе.


А как пост закончился, старалась не есть за 4 часа до сна.


Потом порции уменьшила.
У меня есть тарелочка-салатница, и я по ней смотрю, сколько скушать, чтобы немного получилось.


Сейчас таким образом ем все, что захочу, но чипсы-газировку-сникерсы мне как-то не хочется. Зато стала больше молочные продукты любить - творог со сгущенкой лучше любой конфеты.


Качала пресс, но объемы не изменялись, только вес уменьшался, а мне меньше не надо, и я бросила.


Самое сложное - начать, а потом уже отражение в зеркале радует больше шоколадок. Жалею, что раньше не похудела.


Теперь легче красивое выбрать и купить, все идет! Даже непривычно, когда в магазине говорят - на вас нет, только большие размеры остались.



Мое обычное питание:


Завтрак:



- кашу ем, чаще всего на воде



Обед:


- что захочется, но не вредное, и небольшую порцию



Ужин:


- творог


А между делом могу и печенье взять, и конфет. Просто если раньше я брала маленькую чашку чая и горсть печенья такую порядочную, то сейчас на чашку я беру одно печенье и мне хватает вполне.


Если у родителей в гостях дома разных вкусностей много, то я не беру сразу все, а выбираю, что съесть сейчас, а что завтра попробовать можно.



Мое фото:


- 1-3 фото - около 65 кг







- 4-5 фото - в процессе, а вернее после Великого Поста, может минус 5 кг будет






- 6-7 фото - 53-54 кг






- 8 фото - сейчас, 51 кг, как выглядит лицо (можно сравнить с фото 3)





автор: i-am-marianne, 27.09.11 09:37
комментарии: +205, просмотры: +61337
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам купальник? » 31
стоит ли фен дайсон своих денег? хочу себе сделать подарок » 39
прочитала в новостях про кота твикс, что его высадили из поезда. как вы относитесь к этому? » 329
рассматриваем для отдыха крым. посоветуйте, кто отдыхал там, куда лучше поехать? » 12
тема содержит фото как вам фото? » 15
тема содержит фото как вам этот пиджак? очки я надела только для фото - в жизни чаще ношу линзы. » 17
я страстный и целеустремленный! какая здесь связь с работой?! как ответить с сарказмом? » 5
тема содержит фото нравится ли вам такой свадебный макияж? » 19
тема содержит фото кто-нибудь ходил на фильм? как впечатления? понравился? » 24
тема содержит фото есть ли схожие черты лица? » 23
один чувак в группе занял у меня деньги и не отдает! еще и ходит за мной, орет на меня. послать его? » 42
какие джинсы носите? » 22
кричала мне: ты лучше рот свой закрой, поняла? такого хамства я просто не стерпела и ответила ей: сама » 19
как принимать чужие недостатки? как только увижу пафосность, грубость, начинаю очень плохо относиться » 11
тема содержит фото всем сладких выходных! мы идём на театральную постановку, а в перерыве балуемтся сладким. на душе благодать! » 17
тема содержит фото какие фото понравились? » 10
подруга начала жаловаться, но я ее оборвала! я тоже не спала, но не из-за мужика, а из-за двухлетней » 14
тема содержит фото считаете её красивой? » 28
тема содержит фото это потрясающая попа? » 25
как перестать быть бесхребетной и мягкосердечной? мне 31, смогу ли я поменятьс? я тревожна, не могу » 9
тема содержит фото как относитесь к челке шторке? уже полгода думаю о ней часто, но не решаюсь. причёски без челки всегда » 15
какие у вас есть интим фантазии, которые хотели бы в жизни воплотить? и почему не воплотили? стесняетесь? » 55
приобрести айфон в кредит - глупая затея? с учетом рисков, что его могут украсть либо просто он выпадет » 38
со мной познакомился мужчина. он слишком разносторонний. и есть свой бизнес. наверно подумает, что зря » 23
какая техника плавания легче вам удалась? научилась плавать брассом за 4 урока. но кролем плавать пока » 37
спрашивал про мой доход, в своей ли квартире я живу? какая карьера? какая ему разница? про свой доход » 61
тема содержит фото красивый костюм весной на работу? » 21
тема содержит фото тема про дурацкие фотки, продолжение. я удивилась, что так могу, а девчонки поймали звездный момент » 38
подала заявку на работу, просят фотографии и соцсети! я не хочу давать свою страничку. как отказаться? » 21
требую деньги с турагенства за испорченный отдых, хамское отношение! если деньги не вернут, то нервы » 8
мужчина постоянно удаляет сообщения, если я не ответила в течение получаса. ты не вовлечена в разговор » 24
пьете ли вы воду, если кипятили несколько раз? есть мнение, что это может сделать воду вредной! » 92
для чего нужна аспирантура и что она дает? » 40
тема содержит фото очень стала нравиться моя внешность! когда я влюбилась в шефа, то влюбилась и в саму себя, стала следить » 14
поссорилась со знакомым и написала грубые сообщения, потом удалила. почему ты удалила? я не успел их » 14
тема содержит фото вы бы могли написывать такие простыни мужчине, который от вас ушёл к другой? » 26
какие планы на выходные? что интересного придумали? » 16
художественное произведение - обязательно произведение литературное? можно так назвать произведение » 15
тема содержит фото подойдут такие вещи вместе? пиджак, пуловер кашемировый и юбка. » 4
можно ли удалить сообщения после блокировки человека в ватсапе? они исчезнут и у него тоже? » 2
какие стайлеры для волос вам нравятся? у меня мой уже пару лет, не нравится. может отдельно купить фен, » 9
вы когда-нибудь выигрывали в лотерее? как бы распорядились суммой в 10 миллионов рублей? » 23
тема содержит фото вам нравится клава? » 22
человек с которым были в отношениях, и к которому чувства, женился. пребываю в депрессии. как отпустить » 41
с появлением квартиры женихов стало ещё больше. готовы терпеть мой скверный характер! как определять, » 39
у вас есть родные брат или сестра? если вы один ребёнок в семье, вам хотелось бы в детстве иметь братика » 90
обманули в спа! пришли группой 6 чел. я администратору положила деньги а меня не пускают! типа заплачено » 8
вы отказывались от узи при беременности? когда выписывалась после 2-й замершей, медслужащая посоветовала » 86
тема содержит фото вам нравятся картины этого художника? » 21
не перевариваю их! каждый раз они решают попить мою кровь. что случается с женщинами после климакса? » 41
тема содержит фото любите такое? » 43
человек постил в соцсетях раз в месяц-полтора, а потом резко стал каждый день постить! о чем это говорит? » 24
я красивым девушкам завидую чернющей завистью и всегда жажду отыскать недостатки, чтобы успокоить свою » 16
тема содержит фото как часто наносите крем на ступни ног? часто ли пользуетесь пемзой? делаете ванночки? » 18
тема содержит фото как вам группа modern talking? какая любимая песня? по мне, так все хорошие! » 22
тема содержит фото скоро свадьба с сожителем! идёт ли такой макияж в качестве свадебного? » 32
специально доводит или это умственная отсталость? я болею, а он говорит: почему не пойдешь в спортзал? » 32
заболела из-за парня! написала ему, что беру больничный. он записал голосовое о нужных лекарствах! нет » 112
у вас было, что купили вещь, а если бы подождали пару дней, то купили бы дешевле? настроения теперь » 21
что бы вы сделали, если бы вам сказали, что у вас негативный внутренний мир? и с тех пор стали общаться » 41
поругались с подругой из-за каблуков! сказала, что я не танцевала, а сидела! в итоге послала меня и » 66
многие экономят на продуктах в угоду одежде, в ущерб здоровью! лучше купить одежду в секонде зато купить » 170
у мужа опасная профессия. подарила ему цепочку. порвалась, купила ювелирный шнурок - тоже порвался. » 17
как вы можете охарактеризовать мужчину, который хорошо выдерживает вынос мозга? » 69
как свыкнуться с тем, что мужчина нашёл другую? » 12
написала комментарий, а у нее фотка шефа на аватарке! кто уже пробил? я замазанные фотки только выкладывала. » 31
какие волосы вам больше нравятся: кудрявые или прямые; длинные или короткие? мужчины, какие у вас предпочтения? » 11
как относитесь к присутствию врачей-ординаторов в больницах? он вместе с моим лечащим врачом смотрел » 25
тема содержит фото хочу запостить эту свою фотку, но шеф же ж теперь на меня подписан - надо фильтровать контент? » 36
в каких магазинах вы покупаете постельное белье? хотелось бы посмотреть вживую, а не заказывать из интернета. » 24
мужчина 70 лет делится с девушкой своей жизнью, рассказывает о былых успехах. это подкат? или как дочке » 36
свекровь постоянно меня пытается унизить! у тебя нет силы воли, ты слабая! потом мне плоховато. мне » 13
если бы у вас не было мужчины, смогли бы быть счастливой или его вам ничто не заменит и без него жизнь » 41
парень позвал пройтись. а я с утра уехала с родителями на весь день. и он написал: ну ок, второй раз » 42
тема содержит фото я похожа на неё? » 64
тема содержит фото почему мужчин возбуждает леопардовый принт в одежде? как вы относитесь к леопардовым принтам? » 40
мать увидела рецепт торта панчо! если бы вы знали, что закупка ингредиентов вышла дороже чем этот торт » 50
тема содержит фото можете угадать возраст по фото? где самое последнее и сколько лет? » 49
верите в судьбу или всё зависит от чувств людей? если людям хочется быть вместе, они будут, даже несмотря » 23
тема содержит фото как вам татуировка? » 17
тема содержит фото это похоже на интеллигентного мужчину? какой возраст на вид? » 28
тема содержит фото с ней что-то не то? зубы жёлтые или нормальный цвет? » 34
кто пользовался гормональной мазью, как делали отмену, чтобы не было отката после отмены или просто » 13
оставаться на съемной комнате, или уезжать домой? на работе гадюшник, вечером - соседство, которое житья » 40
как вы соблазняете своих мужчин во время длительной разлуки? у мужа через 3 недели заканчивается вахта. » 42
вам нравится, когда мужчины скидывают приколы, мемы, шутки? картинки или видео? » 18
какой лучше витамин пить при профилактике простудных и иных заболеваний? просто витамин д или витамин » 36
тема содержит фото как думаете, их ещё можно носить или по ним помойка плачет? » 15
тема содержит фото с чем ещё сочетать пиджак? может, лучше взять легкий пуловер вместо футболки? » 50
почему женщины после развода настолько разные? одни на фотках присутствуют только сами, другие - только » 27
начал приставать, а я сказала, что нужно спать! ходил обиженный целый день. сказал, что я должна ходить » 14
тема содержит фото какое это порой счастье прокрасться в книгу и пожить в ней немножечко. » 26
не хочется целовать своего парня, интима с ним. хотя уже 2 года вместе. у кого так было? » 18
тема содержит фото это похоже на натуральную грудь? » 56
кто пользуется доставкой, они только продукты привозят или же могут товары другие товары развозить? » 4
нашла понравившегося мужчину не зная имени и фамилии. когда рассказывала как нашла он смеялся, смех » 55
тема содержит фото нравится внешность этой девушки? » 26
в ванной халат моего мужчины с крючка упал! и так было пару раз! будто его кто-то снимает и бросает! » 15
тема содержит фото кто симпатичнее на ваш взгляд? » 24
маршрутник проехал мимо моей остановки! он раз 10 извинился, вернул мне деньги. не хочу попадаться ему » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6467 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! всех военобязаных с прадником, почему» +21
+16




liliya26 +1464 -19 всем хорошего вечера. у нас опять выпал снег. кто то говорил, что будет» +2
+6



vfqjh +588 -22 моя собака сегодня похожа на поросенка» +2
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! сегодня спала очень хорошо, выспалась. проспала 9 часов» +14
+7



Прометей +7294 25.02.2024 вот такие я хочу фотобои» +10
+21




SSS112 +2830 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+14


Соня 89 +4115 +1 25.02.2024 подерживая уровень гемоглобина, бобы облегчают состояние во» +5
+24



Соня 89 +4115 +1 25.02.2024 в народной медицине водный настой или отвар стручков фасоли» +10
+19



Стройная +4466 -19 25.02.2024 собирались у унас дома компанией» +9
+24



Я куколка +1639 +54 25.02.2024» +12
+4
piyavkaE +3680 -1 25.02.2024 заполняю свои дневники . номер 4» +11
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! приготовила себе овощной суп га завтра, а скоре рагу,» +3
+4


ЛиSёn@ +4608 -4 зефир без сахара на агар агаре п домашний» +10
+17



piyavkaE +3680 -1 25.02.2024 заполняю дневник номер 5» +24
+15



Mmdms +1885 +54 какие ж мужики шумный народ. и телек у него, и телефон орет. сил моих» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем! страный у меня сегодня день, вроде ничего не делаю, а» +2
+6



Винга +193 -19 моя диета состоит из двух пунктов первый не ешь, второй повтори первый» +8
+14
Аленька26 сейчас на сайте +6467 +3 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день радио всемирный день безопасного» +78
+25




Аленька26 сейчас на сайте +6467 +3 № 2 спала сегодня отлично, но браслет опять какую-то фигню показывает,» +23
+16




ЛиSёn@ +4608 -4 творог с яйцом завтрак п за 5 минут» +11
+20



ЛиSёn@ +4608 -4 овсяное печенье п из овсяных хлопьев» +10
+13



Прометей +7294 25.02.2024 после спорта опять стирка» +24
+21




ЛиSёn@ +4608 -4 п конфеты домашние» +14
+28



Прометей +7294 25.02.2024 рис с овощами и мясным фаршем» +25
+27




Стройная +4466 -19 25.02.2024 с картофельным пюре куриные отбивные» +5
+13



Я куколка +1639 +54 25.02.2024» +30
+6
Прометей +7294 25.02.2024 испекла домашний хлеб» +48
+31



SSS112 +2830 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5200 +2 привет всем натопала вчера очень мало, хотя опять же для выходного дня» +8
+8



piyavkaE +3680 -1 25.02.2024 начните свой день правильно, найдя новые способы пожелать доброго» +10
+13



Винга +193 -19 привет» +12
+15
OLIVOCHKA))) +2537 -22 всем доброго вечера! только с работы приволоклась. детей мало сегодня,но» +35
+17



Прометей +7294 25.02.2024 ездили в руский магазин за продуктами» +25
+20




Паразитки +178 -22 71 den» +3
+3
Миссис Дарси +3819 -22 доброй ночи, дамы! кто сегодня работает тот я) ещё один день и буду неделю» +11
+8



Соня 89 +4115 +1 25.02.2024клетчатка нормализует работу кишечника и помогает справиться» +15
+19



Стройная +4466 -19 25.02.2024 на стол приготовила холодные закуски» +5
+12



Соня 89 +4115 +1 25.02.2024 фасолевый суп – богатый источник витаминов а, р, с, в, железа,» +11
+18



ruzannacat +269 +1 25.02.2024 день 41» +2
+6
Я куколка +1639 +54 25.02.2024» +10
+6
Стройняшка Т +121 +73 25.02.2024» +1
+4
Стройная +4466 -19 25.02.2024 сварила еще борща» +8
+10



Summer24 +459 -19 25.02.2024» +12
+10


Стройная +4466 -19 25.02.2024 куриные нагетсы . осталось куриное филе» +8
+15



OLIVOCHKA))) +2537 -22 сегодня мои дети ,кроме старшего сына на хокей ходили. младший девушку» +2
+3



Я куколка +1639 +54 25.02.2024» +11
+4
Я куколка +1639 +54 всем привет!» +15
+19



Планет@ +1882 -1 я по прежнему не считаю калори, просто ем по голоду и до сытости.интересно,» +7
+12




Шмидт сейчас на сайте +4387 -4 сегодня просто великолепный день. с праздником всех мужчин! будет отдыхать» +12
+22



РезультатЕже +1428 +1 день отдыха от еды» +3
+11

piyavkaE +3680 -1 25.02.2024 хорошо начинать утро со стакана прохладной водички. не могу» +9
+9



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»