| ||||||
| ||||||
|
начало
-
p6job3dcx4vq 17.08.11 20:52
девочки, а что вы кушаете на кремлевке? -
Ninelka555 13.08.11 18:30
Я на Аткинсе и скинула уже 8,5 кг,за 1,5 месяца,ну и кремлёвка тоже хорошая диета,только я против колбас,сосисок,плавленных сыров и прочего суррогата.А если употреблять натуральное мясо,масла и жиры,добавить немного овощей,только на пользу женскому организму пойдёт -
Elivira 12.08.11 19:01
сижу уже 3 недели, скинула 3,5 кг, но я нарушаю! первые дни когда строго соблюдала вес стремительно уходил, а сейчас то арбузик, то еще что-нить и все. Вес впринципе стоит на 53,3 плюс минус 700-800гр. Худею с веса 56кг. Буду продолжать до 02.10.11 посмотрим сколько скину. -
p6job3dcx4vq 12.08.11 18:39
ответ для: nata620
ну не знаю, у меня мама на ней сидела, очень сильно похудела и вес держится. -
nata620 12.08.11 18:35
с этой диетой нужно быть по максимуму осторожными. у нее много противопоказаний по состоянию здоровья. результат и правда отличный, если не отклоняться от правил. но вес на ней не закрепляется. -
moscow city 12.08.11 17:37
У меня кости тяжелые, поэтому веса желаемого никогда не будет, у меня сейчас нормальные объемы 90-61-96. Борюсь с ляжками. Сейчас у меня вес 58, мечтаю о 52, но похудеть получится только до 55, меньше никогда не весила.
Занимаюсь на эллипсе и бассейн каждый день -
p6job3dcx4vq 12.08.11 17:33
ответ для: moscow city
а к какому весу стремитесь? споротом занимаетесь? -
moscow city 12.08.11 17:31
ответ для: p6job3dcx4vq
обычная белковая диета, очень строго соблюдается, максимум белка минимум жира и углеводы под запретом на первомэтапе, на втором уже добавляются углеводы
уходит примерно 900 гр в день, сижу 4 дня, дальше будет меньше уходить -
p6job3dcx4vq 12.08.11 17:27
ответ для: moscow city
что за диета и на сколько хорошие результаты? -
moscow city 12.08.11 17:25
я сейчас на белковой диете по Дюкану, результаты очень хорошие. так что я можно сказать с вами))) -
p6job3dcx4vq 12.08.11 16:35
я до этого сидела на гречке и за 5 дней сбросила 6 кг, было 75 сейчас 69... а сегодня села на КД. посмотрим как тут будет. в прошлом году сидела и за неделю у меня 5 кг ушло -
Rasugd 12.08.11 16:32
уже неделю сижу начала с 89 кг,но уже полегчала на 3,5 кг,а у вас?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|