ЭТО КОШМАР! МЕСЯЦ КАК УЖЕ НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6 И ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ? ПОПРАВИЛАСЬ НА 3 КГ, НА 3 СМ В ТАЛИИ И 2 СМ В БЕДРАХ. МЕНЯ ПРЯМ КАК НА ДРОЖАХ ПРЕТ - УЖЕ НЕ ВЛЕЗАЮ НИ В ОДНИ БРЮКИ!

начало

• yul99683028 08.07.11 20:35
  
  Может проверить щетовидную железу? Исключить из рациона полностью сладкое и мучное!!!
• i am pretty girl 03.07.11 08:59

  ответ для: Ладушка-удача

  
  

  Ладушка-удача писал(а): спасибо, что отозвались! Вы имеете в виду совсем исключить хлеб, макаронные изделия? простите, если туплю, но макароны я вообще не ем, а хлеба лишь кусочек в день.

  я говорю об упортебление только лишь белков.посмотрите диету Дюкана, на которой новая английская принцесса худела, а также звезды Голливуда. я тоже на ней!!!!
• Ладушка-удача 02.07.11 22:59

  ответ для: i am pretty girl

  
  спасибо, что отозвались!
  Вы имеете в виду совсем исключить хлеб, макаронные изделия?
  (простите, если туплю, но макароны я вообще не ем, а хлеба лишь кусочек в день).
• strelecija 02.07.11 22:55
  
  а до 18 что вы ели? не есть после 18 это не правильно. нужно есть за 3 часа до сна. и 1000-1200калорий
• i am pretty girl 02.07.11 21:41

  ответ для: Ладушка-удача

  
  

  Ладушка-удача писал(а): ой, у меня в принципе та же проблема. гормоны в норме, сдавала недавно, и УЗИ щитовидки делала. все в норме! днем рацион обычно состоит из салата из свежих овощей, кусочек отварного мяса, кефир обезжиренный или йогурт низкокалорийный, кусочек хлеба, немного фруктов, может быть..... плюс провожу разгрузочные голодные, как я их называю, дни. и тоже не ем после 18, но что-то результат не особо радует!

  исключите дней на пять углеводы совсем.
• Darinka69 02.07.11 20:59
  
  пьете гормоны??
• Карапузик_121 02.07.11 11:16
  
  с воздуха не поправляются!!!!!!! мне это давно уже врач сказал. смотри что ешь
• майска_я 02.07.11 07:07
  
  напишите свой рацион
  _______
  Похудела уже на 11 кг !!!
• Ладушка-удача 02.07.11 01:38
  
  ой, у меня в принципе та же проблема. гормоны в норме, сдавала недавно, и УЗИ щитовидки делала. все в норме! днем рацион обычно состоит из салата из свежих овощей, кусочек отварного мяса, кефир обезжиренный или йогурт низкокалорийный, кусочек хлеба, немного фруктов, может быть..... плюс провожу разгрузочные “голодные“, как я их называю, дни. и тоже не ем после 18, но что-то результат не особо радует!
• Peeta Mellark 02.07.11 01:24

  ответ для: Амаретка

  
  эндокринолог занимается гормонами, обменом веществ и может выбрать правильную диету)))
• upaxgfbz7sos 02.07.11 01:02

  ответ для: Амаретка

  
  Я недавно пошла к эндокринологу именно с лишним весом. Она попросила сдать анализы крови на гормоны и УЗИ щитовидки. Узи щитовидки я сдала быстро, а вот гормоны до сих пор сдать не могу - дело в том, что у нас в поликлинике за несколько месяцев запись на это дело. Вот 15 июля у меня сдача. Но я еще обследовалась у других врачей (у меня большие проблемы со здоровьем) - и мне пришли анализы о том, что у меня повышенное содержание сахара (хотя я не ем ничего сладкого, жареного и мучного уже много месяцев - желудок больной). Так в то время, пока я ждала гормональный анализ - моя врач уволилась. И мне пришлось идти к другому врачу со всеми своими проблемами снова!!! А так как она осталась одна в поликлинике - я отстаивала к ней чуть ли ни неделю! Все равно попала и она мне сказала - идите на новый анализ крови на что-то там еще! А иначе не приму.
  Так что мой вам совет! Если у вас в поликлинике с этим нет проблем (в чем я искренне сомневаюсь) - идите, поскольку с 1 сентября медицина у нас платная вся.
  Если не хотите морочиться и есть средства - осматривайтесь в платной клинике и не жалейте денег (у меня просто принцип).
  И еще: не забывайте - в платной клинике вам всегда будут кучу всего ставить, чтобы с вас больше денег содрать! (Поверьте мне - это так, с меня даже подруга деньги сдерала, пока я не узнала, что могла бесплатно обслуживаться!)
• Амаретка 02.07.11 00:47

  ответ для: upaxgfbz7sos

  
  В том и дело что я не знаю чем этот врач занимается