ОСТАЕТСЯ ТОЛЬКО ПОПРОСИТЬ СОВЕТА. Я НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ НА 2 КГ.

начало

• Lusiena 20.07.04 15:01
  
  Понятно, что останавливаться я не собираюсь, просто хотелось после всего проделанного казалось бы такая малость 2 кг... Но с каким трудом даются эти последние 2 кг...
• 20.07.04 13:26
  
  А я тебя поддерживаю, я тоже считаю, что мне бы еще 2-3 кг. сбросить и мой вес бы меня устраивал, а так чувствуешь, что эти пусть и всего лишь 2-3 кг., но мешают -(
  Кстати, вчера я целый день можно сказать на диете была вынужденной (так как сильно отравилась) и целый день ела рис (200 грамм) + 2 яйца+сухарики и похудела на 1 кг.
• 20.07.04 12:46
  
  Я в отличие от многих худела сама по себе, и ни на кого не ровнялась, и среди своих подруг самая стройная и спортивная... На 2 потому что на 2... Потому что мне так хочется и я прошу по-дружески совета.
• Flor 20.07.04 11:54
  
  Почему именно на 2 кг??... Потому что подруга Маша весит на 2 кг меньше??..=))
  Если серьезно, думаю, не стоит заморачиваться, тогда они сами уйдут..
• Lusiena 20.07.04 09:03
  
  Думаю если продолжать в том же духе можно переупрямить организм и перебороть эти 2 кг... Ну конечно большой погоды они не сделают, но в своих силах уверенности прибавят еще на 200% :))) После всего, что уже сделано и так можно вполне собой гордится..
• 19.07.04 20:34
  
  Известно, если позади немало скинутых килограмм, то последние(лишние или нет) организм отдаёт нехотя. В любом случае стоит ещё раз объективно оценить свою фигуру. На мой взгляд, 2кг погоды не сделают.
• 19.07.04 16:36
  
  можно быть мешком сала, а можно иметь красивую спортивную фигуру.
• 19.07.04 16:23
  
  фотография, люблю часто фотографирваться и где-то слышала, что неудачные фотки лучше не хранить, а рвать. Так вот явный сигнал, если фотка не нравится, то стоит задуматься над своей фигурой.
• 19.07.04 16:17
  
  Если вам нравится ваше отражение в зеркале, то худеть не надо.
• Flor 19.07.04 16:09
  
  По этой формуле получается, что я должна весить 71 кг... было когда-то давно столько - мешок сала!!.. я всё-таки тоже думаю, что универсальных таблиц не может быть, надо приборчиком измерять..=)
• Lusiena 19.07.04 15:06
  
  По этой формуле у меня недостаток веса в виде 4 кг... А ИМТ у меня 17. Все эти формулы не универсальны... они слабо учитывают телосложение... У меня жир никогда не откладывалася на животе или ягодицах - только на бедрах.. вот он весь там и сосредоточен... а не распределен равномерно
• Lusiena 19.07.04 14:52
  
  Не знаю, вроде внешне жира то и нет, все подтянуто и стройно... Но мне хотелось бы немного уменьшить бедра в объеме... Вес то у меня даже низкий по этой формуле... Силовые упражнения на эту зону результатов не дали... Теперь делаю упор на беговую дорожку... Бегуны всегда имеют "сухие" мышцы....