КАК ДОБИТЬСЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ? МОИ ПАРАМЕТРЫ 100/80/100: СКОЛЬКО САНТИМЕТРОВ НУЖНО УБРАТЬ В ТАЛИИ? КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫ?

начало

• karamelika23 12.05.11 19:16
  
  крути хула-хуп. Первое время синяки будут, ничего страшного перетерпи..
• ln44u4toz7cl_1 12.05.11 18:12

  ответ для: ne_podarok

  
  Спасибо!Знаю,знаю что разжирела,уже худею Сколько себя помню,мой вес всегда был 70-75кг,мне бы хотя бы к нему вернуться)))Я уже за недельку 2 кг сбросила,хотя по мне и не скажешь Но я медленно,но верно иду к цели,без диет,только спорт и приблизительно-правильное питание !Конечно с двумя маленькими детьми тяжело,и так устаю,никакой спорт не нужен , хочется все бросить,нажраться,поваляться,но я дала себе слово,поэтому держусь!
• ne_podarok 12.05.11 17:50

  ответ для: ln44u4toz7cl_1

  
  емае,ну ты такая красивая, милое личико,красивые глаза.вооолосы.. и так ся разожрать!! ужас же просто.. у такого лица должно быть загорелое тело,подтянутая попка и пышная грудь без жирка..Главное ты уже сделала,детей,теперь себя лепить надо.
• ln44u4toz7cl_1 12.05.11 17:41

  ответ для: Nastya1188

  
  ничего не стало,только на размер увеличилась.У меня был 5 размер,стал 6 никаких дряблых тряпочек,как многие пугают)))
• Nastya1188 12.05.11 17:31

  ответ для: ln44u4toz7cl_1

  
  а что с грудью после кормления стало,а то меня тоже этот вопрос беспокоит.
• ln44u4toz7cl_1 12.05.11 10:05

  ответ для: Nastya1188

  
  Да,я кормлю грудью.Первого кормила до года,вот со второй так же хочу
• Nastya1188 12.05.11 07:45

  ответ для: ln44u4toz7cl_1

  
  Похудеешь,и ничего тут стыдного нет,у всех организм разный,а беременность это вообще полное изменение организма!Ты своего малыша грудью кормишь?
• ln44u4toz7cl_1 11.05.11 22:36

  ответ для: Nastya1188

  
  Приветик!Мне тоже 23,у меня два киндера,первому 2годика,второй 1 месяц.Параметры стыдно говорить,122-94-118 Я оооочень много набрала за две беременности,сейчас вешу 95кг Моя первая цель 75 за пол-годика,а потом хочу дойти до 60-65кг,вот.
• Nastya1188 11.05.11 20:45

  ответ для: Kadi

  
  я о 60 и не мечтаю,70 это уже будет оооочень хорошо,хотя 10 см это тоже не мало!
• Nastya1188 11.05.11 20:43

  ответ для: Agness Vine

  
  да за обруч как то бралась несколько раз,но набиваю синяки,наверное не правильно кручу.
• Nastya1188 11.05.11 20:41

  ответ для: ln44u4toz7cl_1

  
  мне 23,а доче моей 3 месяца,вот а все говорят что при таких параметрах талию в 70 см не реально,реально же оказывается,только приложить немного усилий надо,а какие у тебя после родов параметры?
• Kadi 06.05.11 22:49
  
  при груди и попе в 100 см не может быть талии 60 см. точнее может но не от прирроды а с помощью.