с 60 до 49 зя 3-4 месяца, потом еще полгода до 43....На низкоуглеводке. и к идеальным и стабильным уже лет 5 47-49кг... С низкоугдеводки легко перешла на правильное сытое питание без срывов на сладкое и подобные вещи.
за неделю..5 кило сбросила....с 110 до 105...плюс минус кило..вот с сегодня на яичной 28 дней....посмотрю..сколько обещают много!!:)))до этого раздельное питание..