КАК МОЖНО ИСПРАВИТЬ УЖАСНУЮ ПОХОДКУ, ОСАНКУ, СУТУЛОСТЬ? ЧТО МОЖЕТЕ МНЕ ПОСОВЕТОВАТЬ? ЧТО МНЕ НУЖНО ПРЕДПРИНЯТЬ?

начало

• Нори 20.05.15 22:25
  
  практикой, долгой и регулярной.
• Dini,k 20.05.15 22:00
  
  Физические упражнениЯ для укрепления мышц спины а уж потом и “стакан на голове“ и “корсет“
• aleftinaYa 20.05.15 21:37
  
  Я помню меня мама тоже постоянно ругала сиди ровно, не сутулься… Все равно после родов сутулость еще больше развилась. Магнитный корректор осанки очень хорошо помогает исправить осанку, я у меня чест белт, немного не привычно в нем ходить, а в остальном нет минусов, только для спины положительный результат.
• LINDA92 26.04.15 11:47
  
  Я в процессе исправления осанки, хорошо выручает корсет, ношу корректор осанки chest belt, каждый день обязательно упражнения планка. Физический труд в спортзале и дома. И спина гораздо ровнее.
• 500 дней лета 01.03.11 21:13

  ответ для: rich_bich

  
  не знаю,меня в детстве заставляли так ходить..потому что неосознанно выпрямляешься..попробуйте сами и заметите))
• qc9prjy7hfxv 01.03.11 16:01
  
  Запишитесь на танцы.
• КэтринПирс 01.03.11 15:57
  
  стакан с водой на голове носить
• rich_bich 01.03.11 15:00

  ответ для: Смелая зa компом

  
  правильно. японки косолапят нарочно и благодаря этому они такие каваи
• rich_bich 01.03.11 14:59

  ответ для: 500 дней лета

  
  с книгой на голове вполне можно ходить и искривившись. абсолютно не вариант.
• sladkaia-n 01.03.11 14:45
  
  корсет для осанки, очень хорошо выправляет плечи, от сутулости и следа не останется, проверено на себе)))
  а за походкой следить, стараться ходить правильно, сначала дома перед зеркалом, потом и на улице)))
  главное терпение и самоконтроль и все получится)))
  кстати очень дисциплинируют в этом плане каблуки, я как одеваю шпильку, так осанка сразу, как будто лом проглотила))))
  у вас вроде бы рост не очень большой, стесняться нечего....
• 2e8dmrfsobx7 01.03.11 14:30
  
  пояс для осанки
• кандибобрик 01.03.11 14:23
  
  попробуй на танцы пойти, как раз осанка, выворотность