ЧТОБЫ СНОВА НЕ ПОПРАВИТЬСЯ! ЧТО ЛУЧШЕ КУШАТЬ ПРИ ВЫХОДЕ ИЗ ДИЕТЫ? И КОГДА МОЖНО ПЕРЕХОДИТЬ НА ОБЫЧНУЮ ЕДУ?

начало

• Ещё-Та-Штучка 26.01.11 23:10
  
  
  _______
  Он был хороший, но...таракан...)))
• qc9prjy7hfxv 26.01.11 20:03

  ответ для: пол-плюшки

  
  Удачи вам! :))
• пол-плюшки 26.01.11 20:01

  ответ для: qc9prjy7hfxv

  
  не снятся, но скоро начнут пытаюсь вводить по чуть-чуть больше ккал. да, пожалуй, пора добавлять спорт. спасибо)
  _______
  
• qc9prjy7hfxv 26.01.11 19:59

  ответ для: пол-плюшки

  
  Ой... Тогда мне вас искренне жаль... Вам, наверное, уже снятся всякие вкусности. И, скорее всего, вы замедлили обмен веществ.
  Может, попробуете увеличить физ. активность и понемногу расширять рацион?
• пол-плюшки 26.01.11 18:33

  ответ для: qc9prjy7hfxv

  
  

  gj-lina писал(а): Если не хотите поправиться снова - забудьте про обычную еду. Вы на ней уже один раз поправились... Диета - это образ питания на всю жизнь, так что ее нужно выбирать внимательнее, а не бросаться на объявления типа минус 10 кг за одну неделю. А после того рациона, что вы описали, готовьтесь принять свои родные кг обратно. И скажите спасибо, если они приятелей не приведут. Подобные тощие диеты закономерно ведут к неконтролируемому зажору. Здесь полно подобных тем, полистайте...

  
  то, что я описывала, это не диета, а уже моё “нормальное“ питание
  _______
  
• lasca_kareglazka 26.01.11 15:44
  
  Да уж.
  Не первый раз сталкивалась.
  Что нужно не на диету садиться - а начинать правильно питаться и сделать это своим образом жизни.
  Каждый год к лету худею килограмм на 10 - и к зиме всё обратно отъедается :(
  Хочу найти свой правильный “ОБРАЗ ЖИЗНИ“ похудательный))))
• Ksenia4589 26.01.11 02:53
  
  да фиг знает,никогда не выходила с диеты
  _______
  Человек паук-это выдумка,а человек-говно нет!
• СчастливаяУлыбка 25.01.11 22:50
  
  чтоб ы не поправиться,рацион диеты,должен быть примерно таким же как потом питание...а если вы сиделаи на жесткаче,ещё и долго,то вес не удержите,если будете питаться нормально
• qc9prjy7hfxv 25.01.11 22:36
  
  Если не хотите поправиться снова - забудьте про “обычную еду“. Вы на ней уже один раз поправились... Диета - это образ питания на всю жизнь, так что ее нужно выбирать внимательнее, а не бросаться на объявления типа “минус 10 кг за одну неделю“. А после того рациона, что вы описали, готовьтесь принять свои родные кг обратно. И скажите спасибо, если они приятелей не приведут. Подобные “тощие“ диеты закономерно ведут к неконтролируемому зажору. Здесь полно подобных тем, полистайте...
• пол-плюшки 25.01.11 22:30

  ответ для: Ksusha 50

  
  предыдущее сообщение - вам)
  _______
  
• пол-плюшки 25.01.11 22:29
  
  я не хочу больше худеть и не хочу всю жизнь сидеть на правильном питании. я канфетину хочууу (((
  спасибо, сейчас так и стараюсь кушать!
  _______
  
• Эоанна 25.01.11 21:56
  
  не знаю ответа.сама прилично сбросила,а потом накушала назад-обидно до соплей.эхххххххххх