| ||||||
| ||||||
|
начало
-
pussycator 23.12.10 17:21
да, я просто в каждый прием пищи сьедаю по яблоку, просто очень люблю фрукты. просто я ем такие продукты от которых нельзя набрать вес, при чем количество небольшое. врач посоветовала сьедать утром бутерброд со сливочным маслом и икрой плюс творог или яйцо. чтобы набрать нужный жир, для вызова месячных. но я очень боюсь сейчас резко налегать на калорийную трудную пищу. поэтому не понимаю,как набрать вес и опять же не переусердствовать. -
Бешеный суслик 23.12.10 16:47
сразу у вас набралась вода, после жестких ограничений и от фруктов вес увеличится,но не объемы,но если съели много углеводов,то и тело поплывет,но это не жир,а вода,я в том году тоже поправлялась,но вместо 1 кг за неделю,набрала все 5 за 3 дня,но из них жира было максимум 500 г,так что не переживайте, ваш организм привыкает к нормальной еде,водный обмен восстановится и вы не будете столько набирать. -
УшЛа_в_БаНьКу 23.12.10 16:06
ответ для: vd39viicgk37
-
vd39viicgk37 23.12.10 16:06
ответ для: УшЛа_в_БаНьКу
Здорово!!!!!Мы всё по умному сделали,поэтому и нет проблем))))))) -
ЛюХаХа 23.12.10 16:03
Мне кажется твоему организму совсем плохо и он хочет по быстрому оставить про запас по-больше, пока опять голодовка не началась.
Два раза - это очень плохо. Сейчас тебе нужно питаться ровно, не пропускать приемы, без разгрузок, наоборот добавить перекусы. Тогда организм успокоится, перестанет накапливать и начнет нормально использовать, именно это нужно чтобы пошли месячные. Посмотри про ускорение обмена веществ, нужно больше пить воды, гулять. -
УшЛа_в_БаНьКу 23.12.10 16:03
ответ для: vd39viicgk37
от меня респект!!!молодчинка!!!я вот тоже с сентября 2009 по июль 2010 скинула больше 20 кг.(после беременности!!!) -
Смелая зa компом 23.12.10 16:02
готовся стать пышкой -
vd39viicgk37 23.12.10 16:00
ответ для: УшЛа_в_БаНьКу
Я с февраля этого года по н/в скинула 14 кг без каких-либо диет..Только прав.питание(качество и кол-во без ограничения ассортимента) и спорт в самом разном его проявлении.... -
УшЛа_в_БаНьКу 23.12.10 15:57
ответ для: vd39viicgk37
абсолютно согласна!!!теперь нужно весь свой организм,как часики перевести в нужную работу!!! -
Зерва 23.12.10 15:53
повышайте основной обмен. Занимайтесь спортом, здоровое питание, ни в коем случае не переедать. Но и голодать тоже нельзя! Постепенно вес придет в норму. -
vd39viicgk37 23.12.10 15:42
Худеть нужно правильно...За что боролись,как говориться....Вам к эндокринологу нужно,сбили обмен в-в....
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|