Я тоже творог люблю и сидела на твороге не один раз. Действительно вещь хорошая, но вот по вечерам хочется чего-то горяченького. Подскажите, что можно добавить горяченького, чтобы неиспртить диету
А сколько творога во время разгрузки рекомендуется в день съедать?? У меня аткое чувство ,что можно себя не ограничивать !?
в нем же около 100 калорий в среднем...
а я корицей посыпаю, могу еще зам.сахара, вкуснятина получается, а еще можно вырезать середину у яблока, положить туда творог и запечь-шикарный десерт получается!!! обожаю!!!