вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСОВЕТУЙТЕ НОРМАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ, НУЖНО СКИНУТЬ 5 КГ

Девчонки приветик)) мне надо скинуть 5 кг, посоветуйте пожалуйста какие нибудь хорошенькие диеты))спасибо.

следующая тема»
регистрация»

автор: LenkinKot, 29.10.10 21:33 все темы»
комментарии: +8, просмотры: +906
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: forward_for_me


    оттуда, что по калориям это бомба. И если учитывать, что в день в среднем 3 приема пищи, умножьте эти калории на три и посчитайте суточную дозу.

  • ответ для: 8tbrscxrbo9m


    от куда ж мне интересно появятся 10кг,если съесть чуток чипсов,один гамбургер и маленькое пирожное???Они что в желудке размножаются что ли???))))))))))))

  • Я сейчас сижу на яичной, за 5 дней похудела на 3 кг, и не голодно, да и рацион разнообразный!

  • ответ для: forward_for_me


    не оригинально. Можно съесть совсем чуть-чуть чипсов, один маленький гамбургер, и совсем крохотное пироженое, а в итоге +10 кг. Совет не актуален.
    Автору могу посоветовать гречку, лучшей диеты мир еще не знал)))))))))) на ней кг тают на глазах. Ну или еще есть, но это моя система, так иногда разгружаюсь, если несколько кило надо срочно сбросить. В течение недели за день съедать 1 грейпфрут и 3-4 яйца вареных.

  • ответ для: LenkinKot


    мной лично ещё не проверена. но учитывая что я всегда хорошо худею на овощах - мне точно подойдет.

  • поменьше жрать!!!!

  • ответ для: Dark Grace


    а эта диета проверенна??или вы сами решили на нее сесть

  • я с 1 ноября сажусь на Тибетскую диету. можете про неё в инете посмотреть
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем грозит носка чужого б у кольца»
вы вставали на колени перед мужчиной, чтобы он не уходил от вас? » 19
почему так? как думаете, почему в обществе до сих пор гнобят жертв нас» 8
уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 ты» 18
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 26
когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились! » 9
стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться? » 13
тема содержит фото какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?» 4
вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2 м» 32
тема содержит фото вы бы пошли на эту группу? у них душевные песни. » 10
какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?» 11
как вы отмечаете свои дни рождения? шумно в ресторанах или тихо дома? » 13
в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени? » 9
как думаете, чем участницы занимаются в параллели с форумом? » 4
что делать, если моего брата домогается его бывшая девушка, а иногда е» 1
кто из участниц была бы самая востребованная у большинства мужчин? » 21
тема содержит фото есть ли разница между этими фотографиями? стала экспериментировать с м» 3
как вам фамилия малышкин? » 16
вы сова или жаворонок? » 60
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 148
давно были в кино? с кем ходили? на какой фильм? » 18
у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жарк» 4
как часто вы занимаетесь любовью в течение недели? какой ваш возраст и» 26
тема содержит фото в 35 все выглядят на 25? как не почитаешь в интернете, то все выглядят» 11
с мужчинами, которые побывали в браке и у них есть дети, сложнее строи» 37
одинокий. в чем причина? идеи? мч 30. симпатичный, хорошо зарабатывает» 8
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 20
тема содержит фото эта девушка похожа на атлантиду?» 26
верите, что такие истории об узнавании измен бывают? » 6
кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступал» 1
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 16
мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму, собираетс» 14
тема содержит фото вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?» 9
о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались, сегод» 15
муж не проявляет интереса к общению с семьёй жены, а она с семьёй мужа» 14
если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечени» 93
вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд? » 7
если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна, знач» 17
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 35
кто для вас открылась, как самая необычная и нестандартная участница? » 34
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 9
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 15
посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд. анализов на » 2
тема содержит фото какой комбез красивее? спорим с мамой! вы бы какой выбрали для девочки» 31
тема содержит фото не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы? » 34
как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому что с» 23
тема содержит фото вы бы назвали такой гардероб колхозным? » 23
как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с женщинами?» 33
как считаете, я права? сказала мужу, что со своим исходником внешних д» 28
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 15
растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается деньг» 25
вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом проси» 4
тема содержит фото купила дочке кружку, она рада. понравилась!» 27
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 9
тема содержит фото красивая она? » 19
что значит, если у девушки в профиле куча фото со своим парнем, а у не» 12
вы хорошо одеваетесь? каждый образ максимально продуман? вещи не из де» 29
вам было бы скучно с домоседом? или могли одна куда-то ходить? » 17
страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с пл» 20
тема содержит фото чтобы молодой девушке выглядеть хорошо, сколько нужно вкладывать в себ» 15
а возможно ли не залететь? до этого беременела каждый раз с первого ра» 54
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 13
тема содержит фото что вы видите на карте? теряюсь в догадках» 10
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 19
у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а ч» 7
почему помада выглядит неаккуратно и плохо? нет гладкой текстуры? в чё» 14
вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - мен» 11
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 29
тема содержит фото как вы относитесь к мужчинам, которые коллекционируют фигурки в 30-40 » 17
кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши взаимоотношения? » 8
вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит? » 19
тема содержит фото подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо т» 10
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 18
вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день? » 17
как сексуальная активность влияет на ваше самочувствие? » 10
тема содержит фото любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные ощу» 15
вам нравится кофе черная карта? » 13
вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших родственников? » 25
какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать? » 29
вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей р» 21
тема содержит фото раздражает когда мужики переходят на оскорбления?» 13
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 77
зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт? » 39
тема содержит фото для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия? » 11
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 18
тема содержит фото как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но по» 46
тема содержит фото как можно понять сообщение этого парня? он сам вообще понял, что напис» 7
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 26
чем поднять себе настроение? » 17
тема содержит фото какая форма лица вам больше всего нравится? какая у вас? » 7
знаете семьи, где в одном комнате живёт много человек? как они высыпаю» 18
как вы относитесь к своему дню рождения? радуетесь, расстраивайтесь ил» 30
тема содержит фото чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые вареники! » 23
что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешн» 12
как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме? » 19
что необычного делали сразу после интима? я ела как шумоголовая » 17
тема содержит фото любите камамбер? я люблю. по вкусу молодой больше нравится. » 12
за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - » 23
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 176
тема содержит фото сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день? » 43
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru