ответ для: Девочка Hаташа
Девочка Hаташа писал(а): Как-то маловато, мне кажется, учитывая, что современные люди не очень сбалансированно питаются... |
Так врачи рекомендуют и в инструкциях к применению большинства мультивитаминных комплексов также написано. Витаминами нужно подерживать организм в периоды снижения иммунитета - осенью и весной. В остальное, время ему хватает витаминов из пищи. К тому же, это все таки синтетические вещества (т.е. химия), зачем круглый год пичкать ими организм? + Привыкание к ним - это не миф, потом прийдется пить их постоянно, т.к. организм откажется синтезировать их сам.